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みんなのおすすめコメント(全1件)

Turckey
2025/05/13

日本代表キャプテンとして活躍した長谷部誠選手のメンタルコントロール術をまとめた、累計136万部突破の国民的ベストセラーです。心は鍛えるものじゃなくて「整える」もの、という考え方に基づいて日々の生活習慣や心のメンテナンスの大切さを教えてくれます。忙しい現代人にも取り入れやすく、スポーツだけじゃなく仕事やプライベートでも役立つ内容ですよ。

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 (幻冬舎文庫)

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