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みんなのおすすめコメント（全1件）

おもちょ(30代・女性)
2025/08/31
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トレーニングが面倒になったけど筋力は維持したいという方には、EMSフットマッサージパッドがおすすめです。足や手を乗せるだけで電気刺激を受けられて筋肉が活性化しますよ。マットの上で腹筋やスクワットをすれば効果がアップしてトレーニング時間を短縮できますし、面倒な日はテレビを見ながら足を乗せるだけでもいいですね。こちらは充電式でゲルパッドも不要なので、コストをほとんどかけずに続けられます。

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