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みんなのおすすめコメント(全1件)

あじさい(50代・女性)
2024/09/23

こちらは『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン最大のベストセラーです。5分のウォーキング・ランニングが脳に作用して、学力・集中力・記憶力・創造性など脳のあらゆる力を伸ばすんです。スマホ依存気味でなんかやる気が出ないな~という高校生が読んだら、運動しようかな?という気になると思います。年を取ってからでも効果はありますが、若い今こそ読んで力を発揮してほしいですね。

運動脳

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