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みんなのおすすめコメント（全1件）

hak0607(30代・男性)
2024/10/15
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食物繊維が豊富なもち麦はいかがでしょうか？米不足の騒動で白米が少ない時に我が家では、もち麦を混ぜて炊いてご飯をかさまししていました。最初はぷちぷちする食感が気になりましたが、食べなれると意外にクセになって今では定番になっています。ヘルシーなので健康に気をつかう方やダイエットの方におすすめですよ。

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