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みんなのおすすめコメント（全1件）

BIGBABY(70代・男性)
2024/10/15
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白米に足すもののおすすめはこちらです。胚芽押麦です。大麦は食物繊維が豊富ということで、なんと玄米の2.8倍もあります。私はいつも米は2合炊くと決めているのでそれにこちらを１袋使います。先に炊飯器の中に入れて置き、そこに研いだお米を2合加えて水を2合の線からやや上に入れるだけです。とても手軽に取れる食物繊維です。

はくばく 胚芽押麦 800g×6袋

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