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ネロリ&ベルガモット(50代・女性)
2026/03/13

アルコールそのものが肥満を加速させる物質なので(体がアルコール分解を優先して、脂肪の分解を後回しにしてしまうため)、太りたくないのなら断酒が一番です。どうしても我慢できないので無糖のをという場合は、素材の果汁に含まれる糖質を考えたら、レモンやシークアーサーのような甘くない果物のがよいかと思います。キリンの「氷結 ZERO」は素材がシチリア産レモンで、イスラエルの果汁も使っていないし美味しいです。

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