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みんなのおすすめコメント(全1件)

ネロリ&ベルガモット(50代・女性)
2026/03/14

油で揚げたり、塩で味付けしたりしていない分、ヘルシーといえる煎り豆はいかがでしょう。大豆がポピュラーですが、大豆だけだと飽きるし、節分っぽすぎるので、こちらのように、複数のお豆が入ったミックスタイプだといいかなと思いました。こちら、一般的黄大豆のほか、青大豆や黒大豆のほか、ひよこ豆なども入っています。タンパク質豊富です。ただ脂肪分もそれなりにあるので、食べすぎは禁物です。

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