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みんなのおすすめコメント(全1件)

Turckey
2024/11/05

ブロッコリーはトレーニーたちにも人気ですし、生も冷凍ものもスーパーで手軽に購入できます。白米の代わりに提供するお店も多いので外食でも取り入れられるのも魅力的。腹持ちが良く、歯ごたえがしっかりあるので満足感を得やすく、糖質は白米の20分の1未満、カロリーも10分の1近くにまで減らせます。食物繊維やビタミンC、Eなど栄養も豊富で、茹で・焼き・炒め・揚げなどどんな調理とも相性抜群!続けやすいですよ!

トップバリュ お米のかわりに食べる ブロッコリー 300g 9袋セット 冷凍 カットブロッコリー ブロッコリーライス イオン 金曜日のスマイルたちへ

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