国産黒毛和牛の霜降りサーロインステーキ2枚はいかがでしょうか。60代であればまだまだ歯も健康だと思いますし、精進料理のようなあからさまな健康食ではなく、食べることでテンションが上がるような食材のほうが心の健康にいいと思います。もちろん良質のお肉のタンパク質で体もパワーをチャージできると思います。霜降りなので厚みがあっても固すぎることはないと思いますし、お肉の甘みと旨味をしっかり堪能できますよ。
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