長年というほどではないですが、僕が便秘になった時はオイコスを毎日食べるようにしました。無糖でも美味しくて朝食の後に食べていたら良くなっていたと思います。まとめ買いをしても賞味期限が意外に長いので日持ちも問題ありませんでした。
便秘に効くヨーグルトでおすすめはありますか?腸の環境を整えて便通改善になるもの等、即効性の高いものを教えてください。
12個×2種類 選べる ≪計24個≫ 大容量 高タンパク質 ダノン DANONE オイコス ヨーグルト ストロベリー ムトウ カトウ バニラ ブルーベリー マンゴー バナナ リフレッシュレモン 筋トレ ダイエット トレーニング プロテイン 朝食 夜食 おやつ 健康 冷蔵【Costco コストコ】
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長年というほどではないですが、僕が便秘になった時はオイコスを毎日食べるようにしました。無糖でも美味しくて朝食の後に食べていたら良くなっていたと思います。まとめ買いをしても賞味期限が意外に長いので日持ちも問題ありませんでした。
便秘に効くヨーグルトでおすすめはありますか?腸の環境を整えて便通改善になるもの等、即効性の高いものを教えてください。