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- 決定
大切な人を亡くした時に、心の支えになり立ち直れる本を探しています。
先日、大切な人が病気で亡くなりました。気持ちが落ち込んでしまい、自分が支えていかなければならないのに、子供や老親にも心配されています。ゆっくりとでいいので立ち直らなければならないので、心の支えになる本を読み自分のメンタルケアをしたいです。
円安止まって！(50代・女性)
クリームパイ(60代・男性)
色々、お辛いと思いますが、こちらの本を読んでみて下さい。どうしたら自己否定から自己肯定に向かえるのか書いてあります。気休め程度と期待せずに読んでみたら、何か変化があると思います。
まくりん
こちらの楽しい!が元気をつくる 「こころ」を健康にする本はいかがでしょうか。今を生きるヒントが満載で支えになると思います。
まくりん
こちらの認知症になった蛭子さんはいかがでしょうか。きれいごとでは解決しない悩みに寄り添い前向きになれる内容になっています。
鶴太郎(50代・男性)
大切な人を亡くされているとのことで、この本をお勧めします。自尊心を再生してくれる本です。一日１項目読めばよいようになっています。私も毎朝、起きて必ず読む本です。
octo1918(50代・男性)
蛭子さんが手がけた介護する家族の心が楽になる本で、身内の介護で気持ちが落ち込むときに読むと落ち着きます。大切な方を陰で支えるのは本当に楽じゃないけど、それよりもその方との大切な思い出をたくさん書かれていて、とても過去へ過去へと向かう楽しむを描いている、別枠の心理の本でいいですよ。
嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え / 岸見一郎 【本】
マース(60代・男性)
嫌われる勇気という本はいかがでしょうか。どうすれば人は幸せに生きることができるかという問いにシンプルに答えます。すべての悩みの根源は対人関係から来るものなので、人に振り回されない生き方がここにあります。気づきがあると思いますのでおすすめです。
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