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カレー粉｜ダイエット中におすすめ！糖質オフや低糖質などで美味しいものは？
ダイエット中でもカレーが食べたいけれど、カロリーや糖質が気になりますよね。 ダイエット中でも安心して食べられる、カレー粉のおすすめはありませんか？糖質オフや低糖質など、ヘルシーに食べられるものを教えてください！
ミツケヨ編集部
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さんご(80代以上・女性)
材料と煮込むだけで低糖質、低脂質のヘルシーなスパイスカレーができます。スパイスの香りと複雑な深い味わいが楽しめそうですね。
たくらまかん(30代・男性)
胡椒などの調味料でおなじみのGABANのカレー粉で業務用としても使用されています。カレーは発汗作用もありますし、お野菜などもたくさん取れる料理なので定期度に食べるのであればダイエットにもおすすめです。
たらぬまあやめ(20代・女性)
スパイスの風味も特有で本格的な味わいのものになっていて送料無料でアクセントにもなる味わいのものになっています
CIGEL(60代・男性)
誰もが知っているメーカーなので安心感がハンパ無い。自分で好みのスパイスを調合して好みに仕上げるのもgood。
ひなひなみゅー
手軽にスーパーで買えるハウスのプライムバーモント、プライムジャワカレーです。昔からあり美味しさは太鼓判。カロリー50%オフで安心です。
AIによる回答
ダイエット中でも安心してカレーを楽しみたい場合、糖質オフや低脂質のカレー粉を選ぶと良いですね。最近では『ハウス食品 糖質オフカレー』や、『S&B ゴールデンカレー レトルト（糖質オフ版）』が特におすすめされています。これらの製品は糖質を抑えつつも、スパイスの風味をしっかりと楽しめます。また、パウダータイプの純粋なカレー粉も選択肢です。不要な添加物が含まれておらず、自分で糖質や脂質の調整がしやすいです。手作りカレーに挑戦するのもいいですね！野菜や豆、鶏肉を多めにして、ココナッツミルクやヨーグルトなどを使えばヘルシーになりますよ。ぜひ自分に合った方法で、無理なくカレーを楽しんでください！
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