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バナナスムージー｜ダイエットに！置き換えなどで人気の美味しいおすすめは？
ダイエット中の朝ごはんに飲むバナナスムージーを試してみようと思っています。満足感がありつつカロリー控えめで、続けやすい美味しいバナナスムージーのおすすめを教えて！
ミツケヨ編集部
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ぬよ〜(50代・女性)
こちらのＦＲＵＶＥＧＥの置き換えダイエットスムージーはいかがでしょう。スーパーフード×乳酸菌スムージー300ｇ(50食分)で、ダイエットにぴったりの低カロリーです。１杯あたり100億個の乳酸菌が入っていて、他にも腸に良い成分が入っています。ジューサーがなくても簡単に混ざりますので、おすすめです。フレーバーが、バナナとマンゴーから選べます。
まくりん
こちらのカゴメ 野菜生活100のバナナスムージーはいかがでしょうか。まろやかで優しい甘さを楽しめます。2ケースセットでまとめ買いにもいいですね。
ネコネコ(40代・男性)
フルーツの甘みと野菜のさっぱり感がちょうどよく、毎日の飲み物としてまとめ買いしておくと便利で、朝や小腹が空いたときにも手軽に楽しめます。
ナオ玉(60代・男性)
こちらのバナナスムージーは大変お買い得なので安心してお買い求めいただけますとてもおすすめ出来る商品です
りらく(50代・女性)
カゴメ野菜生活100のバナナスムージーは、たっぷり48本入りでダイエット中の置き換えに良いですね！野菜ジュースでおなじみのカゴメのものなので味も美味しくつづけられそうです。
あねるか(40代・男性)
野菜生活100 Smoothie バナナスムージーは、1本330mlの飲みきりサイズで手軽に野菜と果物の栄養を摂れる便利な商品です。バナナの自然な甘さとクリーミーな味わいが楽しめ、忙しい朝やリフレッシュしたいときにぴったりです。12本入り×2セットでコスパも良く、家族みんなで楽しめます。健康的なスムージーを手軽に取り入れたい方におすすめです！
Toya(30代・女性)
こちらの野菜生活100のバナナスムージーは、砂糖不使用でカロリーが控えめでバナナ本来の甘みも感じられてクリーミーな味わいで美味しいのでオススメです。食物繊維たっぷりでダイエット中の朝ごはんにぴったりです。
りいど(40代・女性)
やっぱりカゴメの商品が口にしやすいです。濃厚な味わいなのと後味がすごくいいので美味しいのでおすすめですね。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
野菜生活100 Smoothieシリーズの バナナスムージーは食物繊維などの栄養素が高くダイエット時に悪化しがちは腸内環境をととのえてくれます
ぬよ〜(50代・女性)
こちらのＰＡＰＭＡの豆腐スムージーそんなバナナスムージーはいかがでしょう。無添加で砂糖不使用の置き換えダイエットにできるプロテイン入りで、健康志向で、安全です。
あねるか(40代・男性)
KAGOMEの「野菜生活100 Smoothie バナナスムージー」は、1本で手軽に野菜とフルーツをバランス良く摂れるスムージーです。バナナの自然な甘みで飲みやすく、朝食やおやつにもぴったり。330mlの飲みきりサイズで、ケース買いなら家族みんなで便利に楽しめます。
おぢちゃま(50代・男性)
330mlと飲みごたえのあるサイズで、とろっとしたスムージーの質感なので、朝食の置き換えや間食に飲むと腹持ちが非常に良いです。忙しくて朝ごはんを食べる時間がないときに大助かりです。
octo1918(50代・男性)
カゴメの野菜生活100バナナスムージー330ml×24本入りで、ケース売りのまとめ買いでお買い得な商品になります。ダイエット中の朝ごはんとかに飲みやすいバナナ味で、ミルクでスムージーにした高品質ジュースで、まろやかで濃く深いジュースになります。
クミカン(40代・女性)
こちらのバナナスムージーは野菜と果実の素材を生かし、栄養価も高いのがいいです。濃厚ながらすっきりした味わいで朝食代わりにも。飲み切りサイズもいいですね。
あろかふぇ(50代・男性)
バナナ3本分の食物繊維が採れるバナナスムージーです。バナナを含めた3種類の果実と14種類の野菜を使用しています。
ぬよ〜(50代・女性)
こちらのＦＲＵＶＥＧＥの置き換えダイエットスムージーはいかがでしょう。スーパーフード×乳酸菌スムージー300ｇ(50食分)で、ダイエットにぴったりの低カロリーです。１杯あたり100億個の乳酸菌が入っていて、他にも腸に良い成分が入っています。ジューサーがなくても簡単に混ざりますので、おすすめです。フレーバーが、バナナとマンゴーから選べます。
ナックルボール(10代・男性)
コカ・コーラ ミニッツメイド 朝バナナ ゼリーは、朝の忙しい時間でも手軽に栄養補給できるゼリー飲料です。180mlのパウチタイプで持ち運びも便利、6個入りセットで家族や職場でも分けやすい仕様です。バナナの自然な甘さと滑らかな食感が楽しめ、朝食のサポートや小腹満たしに最適。冷やしてもそのままでも美味しく、毎日の朝習慣に取り入れやすい、爽やかで栄養バランスに配慮されたゼリー飲料です。
りいど(40代・女性)
やっぱりカゴメの商品はおすすめですね。栄養バランスもいいし甘くて濃厚だから美味しいです。飽きない味ですね。
URKE(40代・女性)
カゴメ 野菜生活100 が、バナナの風味が良くて美味しいです。ソイプロテインが配合されていておすすめです。食物繊維がとれて、タンパク質が10g とれるので安心です。330ml 入りで飲みやすいサイズです。
茉莉花(50代・女性)
食物繊維が豊富で、甘さがそこまで強くないバナナスムージーです。１パックが飲みやすい量で、このままでも冷蔵庫に入れてもOK。ダイエット・便秘対策で愛されている一品です。
クミカン(40代・女性)
こちらのバナナスムージーはスーパーやコンビニでも入手でき、手軽に栄養補給もできるのがいいです。バナナの風味もよく、食物繊維も豊富で朝食がわりにもいいですね
まくりん
こちらの野菜生活100 バナナスムージーはいかがでしょうか。優しい甘さを楽しめます。食物繊維やビタミンCも豊富なので満腹感が高くダイエットに効果的だと思います。
mugpon(50代・女性)
同じスムージーを朝ごはんに取るなら、プロテインが入ったダイエットや健康にいいタイプを選んでみてはいかがでしょうか？もちろん、人工甘味料、着色料、グルテン、保存料、発色料、漂白剤は不使用です。毎日飲むものだから、国産で安心して飲みたいですね。美容成分だけでなく、おなかのために乳酸菌や１２１種類の発酵エキスも入っていますよ。ホエイとソイプロテインの両方が入っているのもいいですね。何よりおいしいです。
コーヒー(40代・男性)
オメガ3やポリフェノールなどを豊富に含んでいるチアシードとマキベリーが配合されたバナナスムージーはいかがですか。
AIによる回答
ダイエット中におすすめのバナナスムージーは、ヘルシーで満足感のある材料を使って作ることが大切です。例えば、冷凍バナナ1本、無糖のアーモンドミルク200ml、ギリシャヨーグルト大さじ1、ほうれん草ひとつかみを混ぜるレシピはいかがでしょうか。バナナとヨーグルトでクリーミーさを、ほうれん草で栄養価を高めつつ、カロリーは控えめに抑えられます。甘みは冷凍バナナで十分ですが、もう少し甘さが欲しい時は、小さじ1程度のはちみつを加えるのも良いでしょう。砂糖を控えることで健康的な選択になります。スムージーが薄くなりすぎる場合は、バナナを冷凍するか、氷を少し加えてお好みの濃度に調整してください。毎日飲む際は野菜や果物をローテーションすることで飽きにくくなりますよ。
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