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    • 最終更新日:2024/10/18
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    体に良い塩|ミネラルの多いものなど身体に優しい塩のおすすめを教えてください。
  • 体に良い塩|ミネラルの多いものなど身体に優しい塩のおすすめを教えてください。

体に良い塩を探しています。ミネラルの多いものや無添加など、身体に優しくて美味しい塩があればおすすめを教えてください。

ミツケヨ編集部

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オロロ(40代・男性)

こちらのMIRAI DASHiの日本海の手作塩はいかがでしょうか?風と太陽の力で海水を濃縮し、じっくりと沸騰させずに煮詰めて作られた手作り塩です。塩本来の甘味とまろやかな味わいが特徴で、カルシウム・カリウム・マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。健康的に使用できる、日本海が原料の美味しい商品でお勧めです。

1

ぷりん(50代・女性)

こちらの久米島の塩をおすすめします。海洋深層水から出来ておりミネラルが豊富です。美味しく色々な料理に使えます。

まくりん

こちらの久米島の塩はいかがでしょうか。ミネラルやマグネシウムを豊富に含み身体にも良いのでオススメします。

マース(60代・男性)

ミネラルが豊富な久米島の塩はいかがでしょうか。天ぷらや枝豆、肉料理、塩おにぎりにもあいますのでおすすめです。

全てのおすすめコメント(3件)
2

ロッテ(80代以上・男性)

塩分に気を付けている生活をしています。特に、直接取る塩には関心があります。沖縄の物には大変関心があります

3

まくりん

こちらの宮古島の雪塩はいかがでしょうか。ミネラルを豊富に含んでいるので身体にも良く、熱中症対策にも効果的ですよ。

ゆーりん

こちらの塩がオススメです。ミネラルを豊富に含まれているので体に優しいです。塩分もしっかり補給出来るので熱中症対策にも繋がります。

ネコネコ(40代・男性)

豊富なミネラルを含むまろやかな塩です。料理やお菓子作りにも幅広く使え、自然な甘さが引き立つ商品です。

全てのおすすめコメント(3件)
4

URKE(40代・女性)

宮古島の塩100%なので、品質が良くて、ミネラルが豊富に入っているので、健康に良くて、おすすめです。

くろすくん(50代・男性)

ミネラル分が豊富な宮古島の海の恵みの雪塩で様々な料理に使うことができて、苦味も少なくすっきりとした塩味を堪能できます。

rfvtgb(50代・男性)

「含有するミネラルの種類が世界一多い塩」 としてギネス協会から世界一の認定を受けています。 ニガリ分をすべて含んており、ミネラルたっぷりです。

全てのおすすめコメント(3件)
5

octo1918(50代・男性)

神宝塩100グラム3個セットで、海塩、岩塩、竹塩など健康にピッタリのミネラル豊富な塩になります。高級で体に優しい食べ物で、おにぎりによく合う塩で、塩分控えめで食卓に常備しておきたい塩になります。フレッシュでさっぱりとした味わいで、ナチュラルな風味と香りが楽しめます。

まくりん

こちらの神宝塩はいかがでしょうか。ミネラルが豊富で身体に良いです。おにぎりにしても美味しくどんなお料理にも合いますよ。

メタモルナイト(40代・男性)

ミネラルも豊富で体にもいい効果が期待できる便利なお塩です。料理の時にとても頼りになる嬉しい調味料です。

全てのおすすめコメント(3件)
6

まくりん

こちらの国産、無添加で身体にも優しい天然塩はいかがでしょうか。ミネラルもたっぷり含まれていてどんなお料理にも合います。200gの大容量なのもいいですね。

オロロ(40代・男性)

こちらのMIRAI DASHiの日本海の手作塩はいかがでしょうか?風と太陽の力で海水を濃縮し、じっくりと沸騰させずに煮詰めて作られた手作り塩です。塩本来の甘味とまろやかな味わいが特徴で、カルシウム・カリウム・マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。健康的に使用できる、日本海が原料の美味しい商品でお勧めです。

ももじろう(60代・女性)

無添加で安心、日本海の手作り塩はいかがでしょうか。ミネラルが豊富で、まろやかで甘みがあり料理が引き立ちおすすめです。おにぎりにすると格別な味わいですよ。

全てのおすすめコメント(3件)
8

hak0607(30代・男性)

海水だけを原材料にしたこちらの無添加の自然塩はいかがですか?海のミネラルが沢山含まれる天然塩です。機械を使わない自然由来の方法で、豊かな自然あふれる沖縄の海水100%を使用しているので、食材の旨みを際立たせる美味しい塩に仕上がっています。健康面を気にされている方にぴったりの天然塩だと思います。

マース(60代・男性)

天然塩あまびはいかがでしょうか。海水100%を自然由来の方法で生産していますのでおすすめです。無添加でミネラルが豊富ですよ。

りいど(40代・女性)

前にこの商品を購入したのですが、ミネラルが豊富で色んな料理に使えるから便利だなって感じました。購入して損はなかったです。

ロカンドロス(50代・男性)

体にいい塩ということなら、ミネラルがたっぷりなこの塩はどうでしょうか?いわゆる精製塩は塩化ナトリウム99%だったりしますが、これはナトリウム以外のミネラルが多いため、味もまろやかに感じて、いろいろな料理におすすめです。塩自体がおいしいので少しの使用料で満足感が得られて、結果減塩も期待できます。

ネコネコ(40代・男性)

あまびの天然塩は沖縄の豊かなミネラルをたっぷり含んでおり、料理の味を引き立てる便利な塩で毎日の食事におすすめです。

まくりん

こちらの国産の天然塩あまびはいかがでしょうか。ミネラルを豊富に含み免疫力アップ効果も期待できるので身体にも良いですよ。

全てのおすすめコメント(6件)
9

まろゆみ(20代・女性)

こちらの天然塩あまびは一般的な塩と違い海水のミネラル分が精製されずに残っているため、天然のミネラルをたっぷり摂取できます。100%天然素材で身体にやさしいお塩でおすすめです!

SAMANSA(50代・女性)

楽天ランキング1位の天然塩あまびはいかがでしょう。ボトル容器で使い勝手が良くておすすめです。手作りで無添加の国産天日海塩で美味しいですよ。体に優しいので自宅用にもプレゼントにもいいと思います。

*mii*(30代・女性)

天然塩あまびという塩のボトルです。素材のうまさを引き出してくれます。ミネラルが豊富で栄養価も高いので選びました。

クミカン(40代・女性)

こちらの天然塩あまびは辛味だけでなく旨味も堪能でき、ミネラルも豊富。無添加で体に優しく、ハンディタイプのボトルで持ち運びやすいのもいいです。

全てのおすすめコメント(4件)
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まくりん

こちらの手作りの天然塩はいかがでしょうか。国産、無添加で身体に優しくミネラルもたっぷりと含んでいるのでどんなお料理にも合います。

SAMANSA(50代・女性)

楽天ランキング1位の手作りの天然塩あまびはいかがでしょう。国産で無添加でミネラル豊富でいいと思います。自宅用はもちろんギフトとしてもおすすめですよ。

八百万(50代・男性)

あまびは、沖縄の海水だけを原料にして昔ながらの平釜製法でつくった天日塩です。ミネラルも豊富で体にもいいです。

全てのおすすめコメント(3件)
11

まくりん

こちらのトップアスリートも愛用している天日塩はいかがでしょうか。無添加で身体に優しくミネラルも豊富に含んでいるのでどんなお料理にも合いますよ。

まりぽん(40代・女性)

100%天然塩、無添加、ほんのり甘味も感じられる美味しい塩です。ミネラル豊富で身体にも優しいです。たっぷり1キロあります。

やよい(50代・女性)

トップアスリートも使用している、ミネラル豊富な天日塩「塩こまち」です。素材の味を引き出してくれる塩です。

全てのおすすめコメント(3件)
12

まりぽん(40代・女性)

沖縄の海水100%使用のお塩です。旨みとミネラルが凝縮されていて、ふわふわとパウダーのようでお勧めです。

BIGBABY(60代・男性)

ミネラルの多いものや無添加など、身体に優しくて美味しい塩のおすすめはこちらです。沖縄のうるま市にある海中道路を渡るとその先にある島が宮城島です。青い太陽と美しい海から採れたミネラル豊富な美味しい塩です。是非一度お試しください。

全てのおすすめコメント(2件)
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BIGBABY(60代・男性)

体に良いミネラルたっぷりの塩をお探しでしたら、こちらがおすすめです。京丹後琴引の海でとれた上質の塩を釜で丁寧に炊き上げたのでミネラルがたっぷりの体に良い塩になっています。

URKE(40代・女性)

天然の無添加の国産100%の塩で、ミネラルがたくさん入っていて、品質がいいです。チャック付きのパックに入っていて使いやすいです。

全てのおすすめコメント(2件)
16

あねるか(40代・男性)

沖縄の塩「粟国の塩 釜焚き」は、天然ミネラルが豊富で、旨味が引き立つ絶品の調味料です。250g×5個のまとめ買いで、家庭での塩分補給や料理に大活躍。おむすびや焼肉、焼き魚に使えば、食材本来の味を引き立て、さらに美味しく仕上がります。また、野菜炒めや焼きそばにもぴったりで、毎日の料理に彩りを添えます。沖縄の風味を手軽に楽しめるので、お土産にも最適です。

17

スプリングビュー

こちらのお塩をおすすめします。天然塩でカリウムやカルシウムのミネラルも豊富に入っています。おにぎりや野菜炒めに使うと美味しさがきわだちます。お高いものは他にもありますが、250グラムでこの価格なら試す価値ありですよ。是非使ってみて。

18

ちゃゆ(50代・女性)

赤穂化成の海洋深層水から作った「天海のきわめ塩」はいかがでしょう?ミネラルたっぷりで旨味の詰まった美味しい塩です。どんな料理にも使いやすく美味しく料理が仕上がるのが嬉しいです。

19

おもちょ(30代・女性)

こちらの海塩なら、いつもの塩と同じ感覚で使えるのに塩分を大幅にカットできて健康的ですよ。味わいも普通の塩と変わらないので、美味しく減塩できます。天然の海水から作られていてミネラルも豊富です。

20

シャボン玉

塩分をとることも大事ですが塩分のとりすぎも健康にとってよくないです。普段と同じ塩味を感じながら自然と塩分を半分カットできる味の素のやさしおはいかがでしょうか?いつもの塩をこの商品におきかえるだけで減塩になりおいしさそのままで体にもいいですよ。

21

あみあみアミーゴ(40代・女性)

日本近海の海の中でも透明度が高くプランクトンも豊富でミネラルたっぷるの沖縄周辺の塩はやっぱり高品質だと思います

22

ベイツ(50代・男性)

こちら海の水を凝縮してつくられる天然塩です。塩職人さんが海水を汲んできて、平窯で薪を使って炊き上げるんだそうで、すごく手間と体力と愛情がこめられてる感じがしますね。絹のような滑らかさやミネラルが多いうま味を味わってみたいし、素材の味を引き立てる塩を体験してみたいですね。

23

クミカン(40代・女性)

こちらの白いダイヤとも言われている塩はいかが。秘伝の製法で丁寧に炊き上げ、塩辛いだけでなくまろやかな風味も楽しめます。料理の仕上げにもよく旨みも感じられ、ミネラルも豊富なのがいいです。

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まくりん

こちらの沖縄の海塩 ぬちまーすはいかがでしょうか。ミネラルが豊富で身体に良いですしむくまないのも嬉しいです。

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ネロリ&ベルガモット(50代・女性)

近年、人気が急上昇して入手難になり、価格も上昇してしまっている沖縄の「ぬちまーす」。琉球の言葉で「ぬち」は「命」、「まーす」は「塩」の意味です。原料は、ミネラルをたっぷり21種類も含む宮城島の海水だけ。その海水を微細な霧にして空中で水分を蒸発させるという独自の製法で作っているため、微量ミネラルを含む塩が取り出せています。お味もまろやかで美味しいです。

27

ももももももんが(40代・女性)

伊豆大島産の自然海塩の「海の精」はいかがでしょうか。伝統の自然製塩法によって生まれたミネラルを豊富に含んでいる塩で、その他にもマグネシウム、カルシウム、カリウムなど、健康な体に必要な成分がバランスよく配合されています。海水のみで作られているので余計な添加物などは含まれていませんし、ほのかな甘味や旨味や苦味が感じられる味わい深いお味で、おすすめです。

30

マルコーン(40代・男性)

純度が高く、ミネラルが豊富な粗塩タイプのイタリアの岩塩です。パスタなどのイタリア料理が好きな人におすすめの塩となっています。

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