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    太らないチューハイランキング｜おすすめを教えてください！

  • 太らないチューハイランキング｜おすすめを教えてください！

太らないチューハイを探しています。特にレモンサワーや缶チューハイでカロリーや糖質が低いものやノンシュガーのものがあれば知りたいです。おすすめの商品を教えてください！

ミツケヨ編集部

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ネロリ＆ベルガモット(50代・女性)

アルコールそのものが肥満を加速させる物質なので（体がアルコール分解を優先して、脂肪の分解を後回しにしてしまうため）、太りたくないのなら断酒が一番です。どうしても我慢できないので無糖のをという場合は、素材の果汁に含まれる糖質を考えたら、レモンやシークアーサーのような甘くない果物のがよいかと思います。キリンの「氷結 ZERO」は素材がシチリア産レモンで、イスラエルの果汁も使っていないし美味しいです。

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クミカン(40代・女性)

こちらの武藤レモンはスッキリ爽快感もあり、キレも良く飲み飽きないのもいいです。糖類・甘味料不使用で食事にも合い、ダイエット中の方にもいいです

ネコネコ(40代・男性)

甘さを抑えたすっきりした飲み口で食事にも合わせやすく、24本入りなので毎日の晩酌用として安心して置いておけます。

まくりん

こちらのキリン チューハイ 氷結 無糖 レモンはいかがでしょうか。ヘルシーですが爽やかですっきりした味わいを楽しめるので満足感の高い逸品です。

tyotyo(50代・男性)

無糖のチューハイで、アルコール度数は７％とやや高めです。このために、一本飲むだけで結構満足するので、酒太りを心配している人には特におすすめです。

全てのおすすめコメント（4件）
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コンコロール(40代・男性)

こちらの商品はいかがですか。無糖タイプのチューハイでアルコール度数も7%と、しっかりと飲むことができるのが特徴です。レモン風味で爽やかな味わいですし、無糖タイプなので身体にも優しく楽しむことができますよ。おすすめです。

まくりん

こちらの-196 無糖 ダブルレモンはいかがでしょうか。ヘルシーでギルティフリー。レモンの濃い味わいを楽しめますよ。オススメします。

全てのおすすめコメント（2件）
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茉莉花(50代・女性)

神戸居留地　チューハイレモン。糖質ゼロ・プリン体ゼロで仕立ててあります。飲みきりサイズで、すっきりとした味。お風呂上り等に冷たくしたものを、飲む事が出来ます。ゴクゴク呑めるのもポイント高めです。

Masamasa(60代・男性)

おしゃれで実用的なポーチを探していました。このセットは仕分けがしやすく、シューズバッグまで付いているのが嬉しい。洗えるので清潔に保てるのが最大のメリットですね。高級感のある見た目で、旅行バッグを開けるたびに気分が上がります！男女兼用で贈り物にも喜ばれそう。整理整頓が苦手な方にもおすすめしたい逸品です。

全てのおすすめコメント（2件）
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コーヒー(40代・男性)

糖類を使わずに作られているキリンの氷結はいかがですか。おすすめはすっきりとした後味の和梨フレーバーです。

たらぬまあやめ(20代・女性)

甘くないお酒になっていて、ボリュームもあってお手軽かと思いますし、すっきりとした口当たりがオススメです

全てのおすすめコメント（2件）
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あろかふぇ(50代・男性)

ウーロン茶割りのチューハイです。糖質ゼロ・プリン体ゼロとヘルシーです。食事と一緒に飲めるチューハイです。

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loop(40代・男性)

白ブドウの女王と称されるシャルドネの瑞々しい果汁を氷点凝縮により鮮度を保ったまま閉じ込め、シャンパンのような気品ある香りと弾ける炭酸の爽快感が特長で、独自の「氷結ストレート果汁」による雑味のないフルーティーな甘みと、糖類・プリン体ゼロによる軽やかな飲み心地を楽しみつつ、食事の味を引き立てる上品で贅沢な味わいを手軽に堪能できるのが最大の魅力です。

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sea0725

チューハイの ビューティー スパークリング きらりん パイン がおすすめですよ。カロリーオフなのはもちろんパインセラミド配合で、肌の保湿効果も期待できる、優秀美容チューハイですよ！

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ネロリ＆ベルガモット(50代・女性)

アルコールそのものが肥満を加速させる物質なので（体がアルコール分解を優先して、脂肪の分解を後回しにしてしまうため）、太りたくないのなら断酒が一番です。どうしても我慢できないので無糖のをという場合は、素材の果汁に含まれる糖質を考えたら、レモンやシークアーサーのような甘くない果物のがよいかと思います。キリンの「氷結 ZERO」は素材がシチリア産レモンで、イスラエルの果汁も使っていないし美味しいです。

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クミカン(40代・女性)

こちらの低カロリーのチューハイは軽く飲みたい時にも良く、爽やかなグレープフルーツの風味で食事にも合います。糖類ゼロなのもいいですね。

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どら焼き(40代・男性)

お手軽にお酒を楽しむ時はお気に入りの缶チューハイを飲んでいますが体重も気になるので糖類ゼロを選んでいます。

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ももじろう(60代・女性)

シークヮーサーのさっぱりとした味わいで飲みやすい酎ハイです。無糖で体に優しく、カロリーを気にせず飲めるのでおすすめです。

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ちゃゆ(50代・女性)

サントリー酎ハイ-196はいかがでしょう？無糖なのにオレンジ＆レモンのジューシーで爽やかな味の飲みやすく美味しいチューハイです。無糖なのでカロリーが低いのも嬉しいですね。

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BIGBABY(70代・男性)

太りにくいチューハイを探している人にとってこちらは味の満足度とヘルシーさのバランスが非常に良い一本です。糖類ゼロで、余計なカロリーが入らないため、体型を気にされる方にピッタリです。甘くないから食事に合い、-196℃製法は果実を瞬間凍結して旨味を閉じ込めるため、無糖でもレモンの香りと酸味がしっかり感じられるのが良いと思います。

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ヒッコ・リー(40代・男性)

糖質オフのチューハイも、今はこんなに種類があります。まずはこの中から、好みのフレーバーを見つけると良いでしょう。

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あろかふぇ(50代・男性)

オレンジ＆レモンフレーバーの缶チューハイです。無糖です。アルコール度数4％と低めなので、アルコールが弱い方・初めてのお酒の方向けです。

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loop(40代・男性)

グレープフルーツの爽やかな酸味とキレのある後味が楽しめるお酒で、**「糖質ゼロ」「プリン体ゼロ」**という健康に配慮した設計ながら、合同酒精ならではの本格的な味わいを実現しており、1本あたりのコストパフォーマンスが非常に高く、毎日の晩酌でカロリーや糖分を控えつつ、お財布を気にせず爽快なリフレッシュタイムを楽しめるのが最大の魅力です。

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ぬよ〜(50代・女性)

こちらのキリンの氷結ＺＥＲＯシチリア産レモン味はいかがでしょう。糖質、プリン体、人口甘味料が入っていないすっきりとした柑橘味のチューハイです。

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ももももももんが(40代・女性)

キリンの氷結無糖のレモン味はいかがでしょうか。無糖タイプなので、ある程度沢山飲んでも太りにくいですし、通常版よりも甘さがない分爽やかなレモンフレーバーが際立ちます。さっぱりした飲み心地で、暑い夏場には特におすすめです。爽快感があり、料理の味の邪魔にもなりません。私も氷結シリーズは大好きでよく飲みますが、この無糖レモンはキリリとした力強さがある味で、眠気も払えますよ。

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あみあみアミーゴ(40代・女性)

氷結 チューハイはカロリー控えめでなおかつ柑橘系はアルコールの代謝をよくしてくれるのでいいと思います

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魔王ざがん

こちらのチューハイがおすすめです。グループの風味がとてもフルーティーで美味しいです。何本でも行けそうですがあまり飲みすぎると体に悪いのでいつも2本に決めています。

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ももじろう(60代・女性)

無糖で、カロリー25Kcal、しかもプリン０で体に優しい酎ハイイチキューロクです。レモン丸ごと仕様でさわやかな風味とコクがあり美味しいです。

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あねるか(40代・男性)

糖類・甘味料不使用で100mlあたり29kcalと非常に低カロリーです。グレープフルーツの本来の苦味と酸味が際立ち、食事の味を邪魔しないスッキリした飲み心地が魅力。アルコール4%で酔いすぎず、ダイエット中でも罪悪感なく晩酌を楽しめます。健康を意識しつつ満足感も得たい方に最適な一本です。

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まくりん

こちらのキリン チューハイ 氷結はいかがでしょうか。無糖でギルティフリー。グレープフルーツの爽やかですっきりした味わいを楽しめます。

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あろかふぇ(50代・男性)

コカ・コーラ社のレモンチューハイ専門ブランド檸檬堂の定番レモン（レモンチューハイ）です。レモンは糖度の少ない果実なのでおすすめです。

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Masamasa(60代・男性)

このレモンサワーは本当に濃くて最高です。凍結檸檬の名の通り、フレッシュなレモンの風味がしっかり感じられます。甘すぎず、キレも良いので、揚げ物などの濃い味の食事と合わせるのに最適です。ストックしておけば、いつでも本格的な味が楽しめます。これに出会えて良かったです。また手に入れたいと思います。

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クミカン(40代・女性)

こちらのアルコール度数4%と低めのチューハイは無糖でダイエット中の方にも。レモンの爽やかな風味もよく、食事にも合うのもいいです。

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あねるか(40代・男性)

糖類とプリン体がゼロで、100mlあたり26kcalと極めて低カロリーな点が魅力です。アルコール度数も4%と控えめなため、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめます。地中海産レモン果汁の爽やかな酸味と、甘味料によるスッキリしたキレのある後味が特徴。コストパフォーマンスも良く、日常の晩酌に最適です。

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まくりん

こちらの-196はいかがでしょうか。ダブルレモンの爽やかで濃い味わいを楽しめます。無糖でヘルシーですよ。オススメします。

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三毛猫(50代・男性)

果実感を楽しめる缶チューハイです。無糖タイプでも味が薄いわけではなく、レモン本来の爽やかな酸味やフレッシュ感がおいしく楽しめるのでおすすめです。お酒とレモンのハーモニーを堪能できます。

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たらぬまあやめ(20代・女性)

ほろ酔いの甘さも程良いアイテムになっていてオススメかと思いますし、料理にも相性が良くてフルーティーな味わいです

AIによる回答

健康を意識されているのでしたら、最近の缶チューハイには低カロリーや糖質ゼロの商品が多く出ています。特に注目すべきは「糖質ゼロ」「ノンシュガー」「アルコール度数控えめ」の表記がある製品です。 例えば、「檸檬堂 ゼロシュガー」（コカ・コーラ）や、サントリーの「-196℃ ゼロドライ」シリーズ、アサヒの「スタイルバランス ゆずレモン」などがおすすめです。これらはカロリーが控えめで、味もしっかりしているため満足感があります。 また、より詳しい成分表示をチェックして、自分に合った商品を選ぶことをおすすめします。もし手作りする余裕があるなら、ゼロカロリーの甘味料や糖質ゼロの炭酸水を使ったオリジナルチューハイも健康志向の方に向いているかもしれません。 お酒の飲み過ぎには注意しながら楽しい時間をお過ごしくださいね！

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  • ※ミツケヨに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

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