- 239View 46コメント
- 決定
花粉症を和らげるお菓子や食べ物｜チョコレートなど手軽に対策できるものでおすすめは？
辛い花粉症の時にお菓子や食べ物で少しでも症状が楽になったら嬉しいのですが。チョコレートやキャンディー、ヨーグルト系など、花粉症に効くと思うおすすめのものを教えてください。
ミツケヨ編集部
up
tyotyo(50代・男性)
この商品には、プロポリスが配合されており、免疫力を向上させるという効果を期待することが出来ます。メントール味でスッキリしており、のどのイガイガを抑えるというメリットが見込めるのと共におすすめの理由です。
tyotyo(50代・男性)
この商品には、プロポリスが配合されており、免疫力を向上させるという効果を期待することが出来ます。メントール味でスッキリしており、のどのイガイガを抑えるというメリットが見込めるのと共におすすめの理由です。
ミーコ(60代・女性)
雪印メグミルクの乳酸菌ヘルべヨーグルトドリンクはいかがでしょうか。花粉やハウスダストなどによる目や鼻の不快感を緩和してくれるようです。乳酸菌は間違いなく体に良い物なので試してみる価値はありそうですね。
アレセイ(40代・女性)
花粉症対策におすすめの雪印メグミルク乳酸菌ヘルベヨーグルトドリンクタイプです。飲みやすくて続けやすいです。
まくりん
こちらのプロポリス ハーブ キャンディはいかがでしょうか。ノンシュガーでヘルシー。殺菌、抗菌効果が高いので花粉症対策に効果的ですよ。
あねるか(40代・男性)
邪払のど飴の最大の特徴は、幻の果実と呼ばれる和歌山県産のじゃばらを使用している点です。他のみかん属に比べてアレルギー抑制に有効なナリルチンが圧倒的に多く、鼻のムズムズや不快感を和らげる効果が期待できます。メントール配合で鼻抜けも良く、外出先でも手軽に喉のケアと花粉対策を両立できる心強い味方です。
![UHA味覚糖 [公式] 邪払のど飴 柑橘ミックス味 邪払果汁使用 まとめ買い 72g×8袋セット](https://m.media-amazon.com/images/I/51d-eJsUnVL._SL500_.jpg)
BIGBABY(70代・男性)
花粉症半世紀という私のおすすめがこちらです。じゃばらは、ゆずやすだちの仲間で、和歌山県の北山村にしか自生しなかった希少柑橘です。酸味が強くて香りが良いのが特徴です。特に注目されるのが ナリルチンです。ナリルチンはフラボノイドの一種です。フラボノイドは植物由来のポリフェノールです。じゃばらはその中でも ナリルチン含有量が非常に高いことで知られています。今年の花粉症はこれで乗り越えましょう。
Toya(30代・女性)
こちらのかわいいハート型のチョコタルトは花粉症が和らぐ乳酸菌入りですのでオススメです。個包装で食べやすくてさっくりしたクッキーとなめらかなチョコがマッチして甘さ控えめで美味しいです。
AIによる回答
花粉症の症状を軽減する効果が期待される食べ物として、ヨーグルトなどの乳酸菌を含む食品がおすすめです。乳酸菌には腸内環境を整える働きがあり、免疫バランスをサポートします。また、ハチミツもおすすめで、少量ずつ継続的に取ることで花粉症緩和に役立つ可能性があります。 チョコレートやキャンディーについては、カカオポリフェノールを含む高カカオチョコレートが良いとされています。抗酸化作用があるため、炎症を抑える助けになるかもしれません。ただし、糖分の摂りすぎには注意が必要です。 その他、青魚（サバやイワシ）に含まれるDHA・EPAも抗炎症効果が期待できます。今の季節に合わせて意識的に取り入れると良いですね。これらを毎日少しずつ摂取することで、症状が軽減する可能性がありますので、ぜひ試してみてください。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ミツケヨに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
食べ物・飲み物 × 花粉の人気おすすめランキング
花粉の人気おすすめランキング
