- 最終更新日：2024/10/24
- 72View 45コメント
- 決定
【体を温める食べ物】温活におすすめ！美味しくて体がポカポカになるものは？
冬になると体の冷えが気になります。冷え性対策に体をポカポカにしてくれる食べ物をたくさん食べたいです。手軽に食べれるものなど、温活におすすめの食べ物ランキングを教えてください。
ミツケヨ編集部
up
オロロ(40代・男性)
こちらの極上マヌカはちみつ紅茶、しょうが入りはいかがでしょうか？マヌカハニーに高知県産の生姜を漬け込み紅茶がブレンドした、生姜のからだを温める効果で温活に貢献してくれる商品です。冷水や温水で薄めて飲み物として、ジャムとしてパンなどにつけて美味しく食べることができます。生姜の爽やかな香りと極上マヌカハニーの上品な甘さが美味しい商品でお勧めです。
なっき(40代・女性)
冷え性対策に温かいスープをおすすめします。まるごとたまねぎのスープで血流をよくして体ポカポカ！健康や美容にもよく手軽に作れるのが魅力です。
八百万(50代・男性)
国産の無添加の生姜チップスです。温活で代表的な生姜を気軽におやつとして頂けます。生姜紅茶にしたり、お湯に戻してお料理にもお使い頂けます。
akemi0202(60代・女性)
体を温める効果のある食材で体の中からポカポカとして冷え性対策にもなります。さっと用意できるスープでおすすめです。
茉莉花(50代・女性)
こちらのホッとするねあすせきしょうが湯はいかがですか。お湯で溶かすだけで簡単でおいしい飲み物です。体の奥からじわじわと暖かくなるのが良く、免疫力も付きます。
ジュリア(70代・女性)
なつめのドライフルーツはいかがですか。栄養価の高いスーパーフードで、冷え性はもちろん、むくみや肌トラブルなどにもいいですよ。
hak0607(30代・男性)
我が家では寒くなってくると、生姜ルイボスティーを飲んでいます。熱を加えた生姜には血流を高めて体を芯から温めてくれる効果がありますので、飲むとポカポカしてきます。また、ルイボスティはポリフェノールが豊富なのでエイジングケアにもいいですし、抗酸化作用が強いため整腸作用も期待できるので体に良いのでおすすめです。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ミツケヨに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
食べ物・飲み物 × 冬の人気おすすめランキング
冬の人気おすすめランキング
