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みんなのおすすめコメント(全1件)

まくりん
2024/06/10

こちらのステッパーはいかがでしょうか。座ったまま足踏みするだけでウォーキングと同等の運動効果があります。1日たった7分のステップ運動するだけで足腰を強化できるので続けやすいと思いますよ。

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