こちらのペダルエクササイザーをおすすめします。自宅で座りながら手軽にトレーニングができるので選びました。
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高齢でもし運動する機会は少なくなっておりましたら、こちらのトレーニング器具はいかがですか?高負荷なものだと体を痛めてしまいますが、こちらは体力に自信がない方でも座ったままで鍛えられますし、ちょっとしたスキマ時間で手軽にできるのでおすすめです。
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