- 最終更新日：2025/02/11
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【横向き枕 おすすめ】横寝でも肩が痛くならない！イチオシを教えて。
毎日いびき対策で横寝をするのですが、横向きだと肩が痛くなってしまいます。肩が痛くならない横向き枕おすすめはありますか？皆さんのイチオシを教えてください。
ミツケヨ編集部
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あねるか(40代・男性)
フランスベッドの「スリープバンテージピロー」は、横向き寝専用の枕で、頭・首・肩・背中をしっかりサポートします。適切な寝姿勢を維持し、いびき防止にも効果的。寝ている間の負担を軽減し、快適な睡眠をサポート。サイズは42×55cmで、横向き寝にぴったりな設計です。高品質な素材で作られており、寝返りがしやすく、長時間快適に眠ることができます。
メタモルナイト(40代・男性)
横向きで寝ても首などが痛くなりにくい便利な枕です。使い心地が良くぐっすり眠れるのがポイント高いです。
りいど(40代・女性)
首から肩にかけていつもこってしまうのでこの商品を進められて購入しました。高さがちょうどいいし楽に寝れるなって感じました。
まりぽん(40代・女性)
耳が痛くならないイヤーポケットとネックサポーターが付いて、横向きでも心地よく寝られます。クッション性もあり、カバーは洗えて衛生的です。
まろゆみ(20代・女性)
SU-ZIの横寝枕はいかがでしょうか？この枕は横向き寝専用の設計がされており、横寝による体の負担を軽減してくれます。また横向きで寝た時に耳が枕に押し付けられて痛くならないよう、耳部分に優しい素材が使われています。肩こりや腰痛の改善にもおすすめの枕です。
クミカン(40代・女性)
こちらの横向き寝でも快適な枕はいびき対策にも効果的で、耳が痛くならない作りもいいです。首や頭をしっかりサポートし、安眠効果もたらし、へたりにくいのもいいですね
くろすくん(50代・男性)
横向き姿勢で寝ることができる安眠枕でいびき防止効果も得ることができて無呼吸症候群の方への使用にぴったりです。
クミカン(40代・女性)
こちらの低反発の横向き枕は首や頭をしっかり支え、快適な横向き寝ができます。ストレートネックの方にも良く、枕カバーもついているのもいいです
アイテムチョイス(60代・男性)
moonmoonのYOKONE3B(ヨコネ3ビー)がおすすめです。まさに横向き寝専用の枕で、ずっと横向きのままでも肩が痛くなることがなく、朝まで快適に眠り続けられますよ。起きた時の顔のしわを予防してくれます。
あかり(40代・女性)
横幅が少し広めで寝返りを打ちやすく、横にスリットが入っていることで横向きになったときの顔回りの圧迫感が軽減されます。低反発で頭をしっかり支えてくれますよ。
akemi0202(60代・女性)
姿勢を安定させることができ肩こりや首の痛み軽減できます。横向きならではの耳への圧迫感なく寝れるようです。
akemi0202(60代・女性)
腕や首など体への負担が少なく自然な姿勢をキープして睡眠を取ることができる枕です。安心感がありいびきの改善にもつながります。
コーヒー(40代・男性)
首回りをしっかりサポートしてくれる低反発タイプの横向き用枕はいかがですか。高さ調節ができるタイプです。
あねるか(40代・男性)
フランスベッドの「スリープバンテージピロー」は、横向き寝専用の枕で、頭・首・肩・背中をしっかりサポートします。適切な寝姿勢を維持し、いびき防止にも効果的。寝ている間の負担を軽減し、快適な睡眠をサポート。サイズは42×55cmで、横向き寝にぴったりな設計です。高品質な素材で作られており、寝返りがしやすく、長時間快適に眠ることができます。
まくりん
こちらの横寝枕はいかがでしょうか。寝返りを徹底サポートすれ幅広形状になっているので気持ち良く眠れると思います。
ぷりん(50代・女性)
こちらのスージーの横寝枕をおすすめします。呼吸がしやすくなります。包み込まれる心地よさで快適に眠れます。
クミカン(40代・女性)
こちらの枕カバーもついた横寝枕はいかが。いびき防止にもなり、横向きで寝ても耳が痛くならないのもいいです。頭や首、背骨への負担もかからず、耐久性にも優れているのがいいですね。
Taa(30代・女性)
いびき対策にこちらの枕はいかがでしょうか。横向き枕でいびき対策にぴったりですよ。気持の良い生地で毎日の睡眠をサポートしてくれます。ぜひ使ってもらいたいアイテムです。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
横に寝た時に起動がまっすぐ確保されるように計算して作られた枕です 寝ている時にいびきをかく方や 無呼吸気味の方に良いと思います
クミカン(40代・女性)
こちらの横向き用枕はいびき対策にもよく、丸洗いでき衛生的。まるでホテルのような品質で、肩こり解消にも良く、快適な寝心地も良いです。
まろゆみ(20代・女性)
こちらの枕は、横向き寝専用設計で快適な寝姿勢をサポートしてくれます。横向き寝に合わせたデザインで首や肩への負担を軽減してくれます。
りらく(50代・女性)
フォスフレイクス 横向き寝用枕は、かたこり解消や、いびき防止に良いですね！デンマークのホテル仕様の物なので柔らかく寝心地も良いですよ！
まくりん
こちらのフォスフレイクス 横向き寝用枕はいかがでしょうか。体圧分散される設計になっているので寝心地が良いですよ。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
横向きの人専用にデザインされた枕です 絶妙に側頭部から首のライン 肩のラインにかけてサポートしてくれます
まくりん
こちらのYOKONEUGの枕はいかがでしょうか。特殊な二階建て構造で首、肩の体圧が分散されるのでフィット感が良く快眠できると思います。
loop(40代・男性)
横寝に特化した枕です。身体のラインにフィットし、首や肩への負担を軽減することで、ぐっすり眠れると好評です。
オロロ(40代・男性)
こちらのRoyalLifeの低反発バタフライ枕はいかがでしょうか？頭・首・肩を支えてくれる蝶形のデザインと、体圧を分散する低反発の素材が横向き寝を快適にサポートしてくれる枕です。肩の高さに合わせた設計が肩が痛まないようにしっかりと支えてくれます。横向き・仰向け・ごろ寝にも対応でき、豊かな目覚めが得られる商品でお勧めです。
まくりん
こちらのスージーの枕はいかがでしょうか。寝返りをしっかりサポートしてくれる構造で横向きの姿勢でも楽な寝心地です。
Turckey
横寝用に開発された枕です！体のラインにピッタリフィットして、頭・首・肩・背中をしっかりサポート。自然な寝姿勢を保つことで肩への負担を軽減し、呼吸もしやすくなっていびきも解消でき、背骨をまっすぐに保つことで質の高い睡眠へと誘います。強力消臭効果もあり、顔に触れる部分はビロードタッチの起毛ファブリックで肌触りも抜群！耳用のくぼみもあって長時間同じ寝姿勢でも快適です！もう普通の枕には戻れませんよ！
たらぬまあやめ(20代・女性)
日本製で素材も丈夫なものになっていてオススメですしストレートネックにも対策できてクッションも良いものになっています
E=MC２(60代・男性)
その名も「ヨコムキーネ枕」（商品番号：999-000330-20）、です。 中材はウレタン、カバーは綿60％・アクリル25％・ポリエステル10％・ポリウレタン5％の混紡生地。 横向き寝の方のために開発された枕です。寝返りしやすいよう、性質の異なるウレタンをブロック状に組み合わせ、フラットな形に整えた特殊な構造です。
ネコネコ(40代・男性)
肩こりやいびきが気になる方におすすめの低反発枕です。仰向けや横寝に対応した人間工学設計でストレートネックの改善にも役立ちます。
あかり(40代・女性)
寝ているときの自重を約40％支えてくれるという大きな枕。かなり広々しているので横向きになっても頭が枕から落ちることがありません。
URKE(40代・女性)
高さの調節をすることができるので、寝やすいです。59cm ×35cmのサイズで、置きやすく使いやすい大きさです。
まりぽん(40代・女性)
中央のくぼみ設計頭を支え、後頭部の凹設計が横向きの時の肩や耳が圧迫感を感じません。低反発でクッション性が肩や頭を優しく包んでくれます。
とらとら(30代・女性)
肩が痛くならない横向き枕でしたら、ヒツジのいらない枕のBIGサイズモデルがおすすめです。通常版以上の大きさと柔らかさを持っており、横向きで寝る人の頭を優しくカバーします。重めの重量で、寝ている間に枕がずれる心配も少なく、耐久性にも優れています。
コーヒー(40代・男性)
首回りをしっかりサポートしてくれる低反発素材が使われた枕はいかがですか。高さ調節ができるタイプなのでおすすめです。
loop(40代・男性)
横向き寝の際に、首や肩の負担を軽減するように設計されています。中材の量を調整することで、自分に合った高さをカスタマイズできます。
オロロ(40代・男性)
こちらのフランスベッドの横向き寝用の枕、スリープバンテージはいかがでしょうか？横向き寝の頭・肩・首・背中をしっかりとサポートし、安定した姿勢で快適に睡眠ができる商品です。耳への負担も軽減でき、呼吸が楽になりイビキの防止にも貢献してくれます。肩こり・イビキで悩む方にピッタリの商品でお勧めです。
あねるか(40代・男性)
LOFTYの「エスカルゴピロー（高さ：2号）」は、横向き寝でも耳が痛くならず、寝返りをサポートする優れたデザインです。パイプ素材を使用し、首や頭をしっかりサポートし、快適な寝姿勢を保ちます。洗えるカバーで清潔を保て、安定した寝心地を提供。大きめのワイドサイズが特徴で、安眠を追求する方にぴったりの高級枕です。首や頸椎のサポート力を重視したい方におすすめです。
URKE(40代・女性)
低反発する枕で、頭や体をしっかり支えてくれて、寝心地がいいです、枕カバーも付いているので、便利です。
BIGBABY(60代・男性)
横向き寝用の枕のおすすめはこちらです。こちらは日本の枕のトップメーカーロフテーの製品です。横向きでも首や肩を優しく支えてくれます。耳の当たりにくぼみを付けて耳にも優しい配慮がいいですね。
メタモルナイト(40代・男性)
低反発で高めの枕なので横向きでも寝やすいのが便利です。通気性も良く快適な肌触りなのがポイント高いです。
たらぬまあやめ(20代・女性)
安楽に優しくからだをサポートしてくれる枕になっていてオススメですし、ギフトにもピッタリかと思います。
URKE(40代・女性)
低反発するウレタンチップが入っている枕で、頭をしっかり支えてくれて寝心地がいいです。約32cm×54cmのサイズで、使いやすい大きさです。
おもちょ(30代・女性)
整体師さんおススメの肩に負担がかかりにくい枕はどうでしょうか。体にフィットするカーブ状で高さや弾力にもこだわっているので、心地いい眠りをサポートしてくれます。横寝だと耳が痛くなってしまうことがありますが、こちらの枕は耳の位置に穴が作られているため快適ですよ。
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