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【腹筋ローラー】おうちでダイエット！アシスト付きのおすすめは？
おうちでダイエットに挑戦したいと思います。初心者でも簡単に使えるアシスト付きの腹筋ローラーを探しているのですが、みなさんのおすすめを教えてください。
ミツケヨ編集部
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Masamasa(60代・男性)
PROIRONのアブローラー、運動不足解消に買ってみました！初心者なのでアシスト付きが本当にありがたい。無理なく正しいフォームで腹筋を鍛えられている感じがします。ローラーの音もすごく静かで、夜でもマンションで気兼ねなく使えるのが◎。組み立ても簡単でした。これなら自宅で手軽に続けられそうです！お腹に効いてる！
こばと(30代・男性)
押し出しや引き戻しの際の力をアシストしてくれるので、無理なく続けられる点が良いです。消費カロリーが分かるので、目標を立てやすい点もお勧めです。
パパちゃん(60代・男性)
ローラーが幅１０ｃｍで、２つ前後についているのでとても安定していて、初心者でも簡単にエクササイズ出来ます。ひざを保護するマットも付いているので安心です。
オロロ(40代・男性)
こちらのアシスト機能付きの腹筋ローラーはいかがでしょうか？本体に内蔵されたアシストコイルが身体の引き起しをサポートしてくれるアシスト機能が備わっている腹筋ローラーです。女性や初心者の方でも使いやすいので着実に腹筋を鍛えやすく、安心して家でトレーニングが行えます。カウント機能付きで運動量も分かりやすい便利な商品でお勧めです。
あろかふぇ(50代・男性)
液晶画面で時間・カロリー・カウントなどの運動データがわかる、アシスト付き腹筋ローラーです。厚さ10㎜の専用マット（ひざ用マット）が付いています。
スプラッシュ(20代・男性)
ハンドルが握りやすく、ローラーも安定しているのでぐらつくことなく初心者の方でもエクササイズできます。液晶画面で使用時間や何回ローラーが往復したか、今何キロカロリー消費しているかなど表示してくれるので、毎回目標ができてちょっとうれしいです。コンパクトなのでどこにでも置けていいですね。
魔王ざがん
最近運動していないので腹筋から始めてみようと思いました。ローラーがしっかりとしていて壊れにくそうなので選んでみました。お家でも使えると思います！安心です。
くろすくん(50代・男性)
アシスト機能付きの腹筋ローラーで静音設計で自宅で場所を取らずに筋力トレーニングをすることができて男女問わず使いやすいです。
Turckey
アシストコイル搭載で“戻る動き”をしっかりサポートしてくれる腹筋ローラーです！太めの2輪ローラーで安定感抜群、初心者や女性でもフラつかずにトレーニングできます。柔らかいノンスリップグリップで手が痛くなりにくく、汗をかいても滑りません。極厚の膝マットも付いているので膝を守りながら快適に「膝コロ」できますよ！腰への負担を軽減しながら正しいフォームでトレーニングでき、筋トレデビューにもおすすめです！
クミカン(40代・女性)
こちらのアシスト付きの腹筋ローラーは耐荷重150キロと丈夫で静音なのもいいです。組み立ても簡単で初心者でも使いやすく、効率よく筋トレが出来るのもいいですね。
Masamasa(60代・男性)
PROIRONのアブローラー、運動不足解消に買ってみました！初心者なのでアシスト付きが本当にありがたい。無理なく正しいフォームで腹筋を鍛えられている感じがします。ローラーの音もすごく静かで、夜でもマンションで気兼ねなく使えるのが◎。組み立ても簡単でした。これなら自宅で手軽に続けられそうです！お腹に効いてる！
URKE(40代・女性)
37cm×24.55cmのサイズで、使いやすい大きさです。自動でリバウンドしてくれるので、手軽に使えて便利です。
あねるか(40代・男性)
この腹筋ローラーは、初心者でも使いやすい自動リバウンド機能付きで、筋力トレーニングや体幹強化に最適です。アシスト機能により、初心者でも安心してトレーニングができます。膝マット付きで、床でのトレーニングが快適に行え、長時間使用しても負担が少なく、効率的に腹筋を鍛えられます。おしゃれなデザインで、ホームジムにもぴったりなアイテムです。
ちゃゆ(50代・女性)
自動リターンのアシスト付きで初心者でも使いやすいこちらの腹筋ローラーはいかがでしょう？カウンターがついてるのもモチベーションアップできて嬉しいです。衝撃吸収設計で床を傷めないのも安心です。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
こちらのように肘を置くところがついていたり、ローラーが太目で安定感がある方が初心者は使いやすいです。
クミカン(40代・女性)
こちらの多機能の腹筋ローラーはいかが。男女兼用で使用でき、お腹周りの引き締めにも効果的。ひざ用パッド付で初心者でも使いやすいのもいいです
akemi0202(60代・女性)
自分のペースで腹筋運動ができ腹筋を鍛えることができます。負荷の程度が違う動きで腹筋に対して効果的で自宅トレーニングに便利な器具です。
ぷりん(50代・女性)
こちらの腹筋ローラーをおすすめします。アシスト機能付きなので初心者でも簡単にトレーニングができます。
Turckey
こちらは安定感のある太めのローラーが２つ搭載されているので初心者の方でも簡単に使えておすすめ！アシストコイルが内蔵されているおり、バネの力で戻りもしっかりサポート！筋力が不安な方でもしっかりとアシストを受けながらトレーニングができます。耐荷重100kgのしっかりした造りで耐久性も抜群！スマホを置ける便利なスタンドもあり、楽しくダイエットを始められます！
BIGBABY(60代・男性)
おうちでダイエットするためのアシスト付き腹筋ローラーのおすすめはこちらです。こちらはとても握りやすいグリップになっており、また自動アシスト機能付きなのでまるで横に指導員がいるかのうように元に戻ることができます。組み立ても簡単でハンドルを横から差し込むだけ。価格もとても財布に優しい商品です。
octo1918(50代・男性)
PROIRONアブローラーアシスト付き腹筋ローラーで、初心者とかでもエクササイズできる運動器具になります。組み立てが簡単で静音タイプの器具で、耐荷重150キログラムと負荷に強い腹筋ローラーになります。おうちで手軽にダイエットができるエクササイズローラーになります。
クミカン(40代・女性)
こちらの自動リバウンドの腹筋ローラーはいかが。初心者でも使いやすく、手軽にエクササイズできるのがいいです。膝マットも付いており、大きなタイヤで耐久性にも優れ、静音なのがいいですね。
あかり(40代・女性)
腹筋ローラーは肘をサポートしてくれる形になっているものが楽で便利。トレーニングするときに膝の負担や痛みを軽減してくれるマットがついていると、より楽に使えますよ。
loop(40代・男性)
アブローラーとプランクローラーが一体化した多機能筋トレ器具で、初心者でも安心して使用できる膝用パッド付き。腹筋やシェイプアップに効果的で、男女問わず腹周りのトレーニングに最適。バックアシスト機能も搭載、フィットネス初心者にもおすすめです。
あかり(40代・女性)
太目のタイヤが２本連なったデザインの腹筋ローラー。アシスト機能搭載でスムーズに動けますが、トレーニングをするときの車輪の音が響きにくいというのも良いですね。
雪だるま(20代・女性)
静音なので時間を気にすることなく使用ができます。コロコロするだけなので簡単に筋トレができます。耐久性が高いです。
だいなごん
こちらのローラーがおすすめです。アシスト機能がついていて使いやすいと思います。体幹を鍛えるために腹筋を鍛えようと思います。
ミケgp(50代・男性)
限られたスペースで手軽に使える こちらのローラーがおすすめです 。筋トレにもなるので選んでみました。ブラックでとてもかっこいいです。
ぷりん(50代・女性)
こちらの腹筋ローラーをおすすめします。アシスト機能付きなので初心者の方も簡単に使えます。床を傷つけず省スペースでトレーニングができるので選びました。
まるさん(50代・男性)
通常のものは一輪でバランスがとりにくいことがあるのですが、これは四輪なのでバランスがとりやすく初心者におススメだと思います。
N.Y(30代・男性)
ローラーも２つで安定してそうだし、肘や手を固定できるので使い続けやすそうだなぁ…と思って選んでみました
ヒッコ・リー(30代・男性)
オーソドックスなタイプの腹筋ローラーは、正しい姿勢を保持するだけで強烈な負荷が腹筋に掛かりますが、こちらは肘置きとハンドルが姿勢をアシストしてくれるので前後運動に集中できます。また、ホイール内にバネを搭載する事で、より小さな力での運動を可能としています。
URKE(40代・女性)
アシスト機能が付いているので、ローラーが動かしやすく、使いやすいです。専用のマットも付いていて、音が静かで使いやすいです。
まくりん
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。アシスト付きで効率的にトレーニングができます。マットも付いていますし静音なのも使いやすいと思います。
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。前後に二つの大型のローラーを搭載することにより、安定性のある動作が可能です。また、汗をかいても滑らない安全性の高いグリップを採用しています。アシスト機能もあり、無理なく腹筋をきたえることができるので、おすすめですよ。
JACKJACK(40代・男性)
アシスト付きの腹筋ローラーならコチラの商品はどうですか、小さいバネが入っておりアシストしてくれ初心者でも簡単にトレーニングする事ができます、ホイールが4個付いていて安定感が高く床も傷つけたりしないのでおススメです
ももじろう(60代・女性)
4輪仕様で安定性が良く、初心者でも使いやすくおすすめの腹筋ローラーです。サイドバーは折りたためるので、収納もコンパクトでいいですね。
ゆーりん
こちらの腹筋ローラーがオススメです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡手にしっかりフィットするので持ちやすいです｡アシスト機能があるので腹筋ローラーしやすいです｡
あみあみアミーゴ(40代・女性)
安定感のある4輪ホイールの腹筋ローラーなので初心者や筋力の少ない女性などが行うのに使いやすいと思います
まくりん
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。アシスト付きなので無理なぐトレーニングができます。静音なのも使いやすいと思いますよ。
メタモルナイト(40代・男性)
アシスト付きの腹筋ローラーなので気軽に始められるのが良いです。おうちで場所を気にせず使えるのが有り難いです。
アイテムチョイス(60代・男性)
アシスト機能付きの腹筋ローラーです。身体を伸ばして戻るときにアシストしてくれるので、初心者でも無理なくできますよ。ハンドグリップは滑り止め加工が施されており、滑りません。
あねるか(40代・男性)
La-VIEの静ゴロー腹筋ローラーは、初心者向けに設計された静音タイプの2輪モデルです。音を抑えた設計で、夜間や静かな環境でも使用しやすく、周囲への配慮が感じられます。さらに、安定性があり、効果的に腹筋を鍛えることができます。手に馴染みやすいグリップで、運動中の快適さも向上。メーカー純正品で品質も保証されており、安心して使える腹筋ローラーです。
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