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目が覚めるお菓子｜勉強の眠気覚ましに！コンビニなどで買えるおすすめは？
勉強中や仕事中の眠気覚ましにおすすめのお菓子を探しています。コンビニで手頃に買えるラムネや、サッと食べられる爽快感のあるミントタブレット、カフェイン入りの食べ物など、目が覚めるお菓子を教えて！
ミツケヨ編集部
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まくりん
こちらのアサヒグループ食品のミンティアブリーズ リフレッシュブルはいかがでしょうか。爽やかな甘さと強めの清涼感が特長の大粒ミのントタブレットで眠気覚ましに最適だと思います。
ネロリ＆ベルガモット(50代・女性)
酸っぱさが脳天にツンと来て、あとは堅めのグミなのでもぐもぐと口を動かさざるをえないので効果が長続きする「シゲキックス」はいかがでしょう。ソーダ味、レモン味などがあり、コンビニやスーパー、ドラッグストアなどでもよく見ます。カフェインで無理やり覚醒させるわけではないので体への負担も少ないし、カフェインの過剰摂取の心配もないし、カフェイン依存になってしまうおそれもありません。
まくりん
こちらのミンティア コールドスマッシュはいかがでしょうか。強烈なミントの味で目が覚めますよ。スーパーなどで手軽に購入できるのも◎
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マース(60代・男性)
仕事の眠け覚ましにMINTIAはいかがでしょうか。キャンディなので使い勝手がよいです。また、ポケットに入れて持ち運べるのがよいですね。
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。定番のロッテのガムの中でも、特に強いミントを感じることができるブラックブラックです。口に入れた瞬間から爽やかなミントの刺激を感じることができて、目覚ましに効果的です。ドライブの時にもおすすめですよ。口腔内をリフレッシュさせることもできますし、おすすめです。
akemi0202(60代・女性)
ブドウ糖を摂取することで眠気対策に効果があると聞いたことがあるのでブドウ糖が配合されているラムネを選んでみました。手軽に食べやすく血糖値を上げることができると思います
ミンティアブリーズフレッシュレモン 30粒 × 8個 お菓子 タブレット MINTIA 檸檬 大粒 携帯用 薄型 口臭 唾液 集中力 眠気覚まし 酔い止め対策
雪だるま(20代・女性)
レモンの酸味とミントの爽快感があるので目が覚めます。粒が大きいので効果が長続きします。薄型で持ち運びしやすいです。
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