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バランスボール｜座るだけでダイエットができるおすすめを教えて！
運動不足が気になり、自宅で手軽にできるダイエットを始めようと思っています。バランスボールは座るだけで、お腹や腰回りのシェイプアップに効果があると聞いたので試してみたいです！おすすめのフィットネスボールはありませんか？
ミツケヨ編集部
pick
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コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。耐久性に優れたバランスボールで、ロッキングリング付きなので、初心者でも安心して取り組めるのがいいですね。また、トレーニングチューブも取り付けられているので、負荷をかけやすく確実な効果を得ることができます。おすすめですよ。
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URKE(40代・女性)
55cmのバランスボールで、使いやすい大きさです。300kgの重さに耐えられて丈夫です。固定リングが付いているので、収納しやすいです。
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なりきん
こちらのバランスボールはいかがでしょうか。75cm ですのでお尻にフィットする大きさでバランスが取りやすいです。
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