ミツケヨ
受付中の質問
人気アイテム
特集記事
質問する
回答する
マイページ
本ページはプロモーションを含みます
    • 最終更新日：2024/10/09
  • 1771View 39コメント
  • 決定
    便秘に効くヨーグルトでおすすめはありますか？腸の環境を整えて便通改善になるもの等、即効性の高いものを教えてください。

  • 便秘に効くヨーグルトでおすすめはありますか？腸の環境を整えて便通改善になるもの等、即効性の高いものを教えてください。

長年 便秘に悩んでいます。腸に効くヨーグルトがあったらご紹介いただきたいです。腸活におすすめのもので出来れば市販でも買えるものだと嬉しいです。

ミツケヨ編集部

1
  • Rakuten

ゆーりん

こちらのヨーグルトがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡後味すっきりしているのでとても美味しいです｡ビフィズス菌が腸まで届くので腸内環境を整えてくれるのでお通じを改善してくれます｡

octo1918(50代・男性)

便秘改善にお勧めのビヒダスヨーグルトで、ビフィズス菌のラクチュロースミルクオリゴ糖の腸活ヨーグルトになります。腸内環境改善の森永乳業の製品で、便秘に悩まれる方にお勧めの健康食品になります。即効性が高くて毎朝の食卓で楽しめる大容量サイズのヨーグルトになります。

どんどん(50代・男性)

人気メーカー、森永乳業のビヒダス ヨーグルト 便通改善はいかがでしょうか？腸の環境を整えてくれるスーパーなど市販で買えるお得な12個セットのヨーグルトなので、おすすめです！

メタモルナイト(40代・男性)

腸の状態をしっかり整えてくれるのが心強いヨーグルトです。美味しくて毎日食べたくなる味なのが嬉しいです。

マース(60代・男性)

便通に効くビヒダスヨーグルトになります。腸内環境改善を期待できて、善玉菌を増やす働きがありますので、おすすめです。

まくりん

こちらのビヒダスのヨーグルトはいかがでしょうか。ビフィズス菌やオリゴ糖などが含まれているので腸内環境を整え便通改善に効果的です。

ぷりん(50代・女性)

こちらのビヒダスのヨーグルトをおすすめします。ビフィズス菌 やオリゴ糖入りで腸内環境を良くしてくれます。なめらかで美味しかったです。

全てのおすすめコメント（7件）
2
  • Rakuten

octo1918(50代・男性)

ビヒダスヨーグルトで、便秘改善に最適なドリンクタイプの12本で、ビフィズス菌が腸活に良くて、腸内環境を整えてくれるヨーグルトになります。ミルクオリゴ糖でしっかりと腸活でき、腸の環境を整えてくれるヨーグルトになります。優しい使用感ですが、とてもリズムよく改善できます。

ゆーりん

こちらの飲むヨーグルトがオススメです｡口当たりが良いので飲みやすいです｡後味スッキリしているので口の中がネバネバしないです｡腸内環境を整えてくれるのでお通じを改善してくれます｡

全てのおすすめコメント（2件）
3
  • Rakuten

ももじろう(60代・女性)

ビフィズス菌を増やす機能が含まれ便秘の改善に効果的な森永乳業のビヒダスヨーグルトがおすすめです。癖もなく食べやすいので続けられると思います。

4
  • Rakuten

まくりん

こちらのビヒダスヨーグルトはいかがでしょうか。ドリンクタイプで飲みやすく低脂肪でビフィズス菌が配合されているので便通改善に効果的です。

茉莉花(50代・女性)

森永ビヒタスヨーグルトは、便秘改善でとても効果があります。こちらは、低脂肪で飲みやすいドリンクタイプなので、毎朝、冷蔵庫から取り出して冷たいまま飲むことが出来ます。手軽でおいしく、便秘改善出来たら良いですね。

全てのおすすめコメント（2件）
5
  • Rakuten

ぷりん(50代・女性)

こちらのビヒタスのヨーグルトをおすすめします。ビフィズス菌が入っていて腸内環境を良くしてくれます。口当たりがなめらかで美味しかったです。

ももじろう(60代・女性)

善玉菌を増やし腸内環境を整え、便通を改善する森永ビヒダスヨーグルトはいかがでしょうか。オリゴ糖で程よい甘みもあり食べやすくおすすめです。

全てのおすすめコメント（2件）
6
  • Rakuten

綺麗好きです(20代・女性)

便通改善を目指してヨーグルトを食べるなら、生きたまま腸に届くビフィズス菌Bb-12株が使用された下郷農協の飲むヨーグルトがおすすめです。大切に育てられた乳牛から取れる新鮮な牛乳と、砂糖は和三盆を使って作られたもので、体に優しく腸活としても優秀ですが何より美味しいです。濃厚な味わいを是非感じてください。

7
  • Rakuten

良き人(60代・男性)

ヨーグルトで腸内環境の改善を目指すならチチヤスの毎朝快調ヨーグルト 低糖質タイプがおすすめです。糖質を50％カットしてあるものですが、美味しさは感じられて食べやすいです。食物繊維とビフィズス菌が含まれる機能性表示食品なので期待できると思います。

8
  • Rakuten

肉フェス好き(20代・男性)

便秘の方におすすめのヨーグルトならビヒダスのもぐ盛りが良いです。フルーツのビタミンとオートミールの食物繊維、そしてヨーグルトのビフィズス菌で腸内環境を整えることができて便通改善が期待できると思います。

9
  • Rakuten

みっきな(40代・女性)

便秘でヨーグルトを接種するなら腸内環境の改善を意識することだと思うのですが、こちらの「おおのミルク村 ゆめヨーグルト」はシールド乳酸菌を多く含み免疫力も高めてくれます。そして何より生乳のやさしい風味が美味しいので毎日自然と飲みたいと思えますよ。

10
  • Rakuten

ようかん(30代・女性)

腸活におすすめのヨーグルトならチチヤスの毎朝快調ドリンクタイプです。機能性表示食品で腸内環境改善が期待できるものとされています。食物繊維とビフィズス菌を含んでいて便秘だけでなく軟便の悩みのケアにも向いているものです。

11
  • Rakuten

かわたん(30代・男性)

長年というほどではないですが、僕が便秘になった時はオイコスを毎日食べるようにしました。無糖でも美味しくて朝食の後に食べていたら良くなっていたと思います。まとめ買いをしても賞味期限が意外に長いので日持ちも問題ありませんでした。

12
  • Rakuten

Mパンダ(40代・男性)

便秘の方におすすめのヨーグルトならプレミアム湯田ヨーグルトがおすすめです。コストコで売られていることでも有名で、味が美味しいので毎日継続して食べたくなります。パウチで扱いづらいところもありますが、新鮮で質のいい乳酸菌が摂れている気がします。

13
  • Amazon

りいど(40代・女性)

この商品もオススメです。他の商品と組み合わせして利用してるのですがお腹にも優しいし健康的にできるので使いやすいですね。

14
  • Amazon

URKE(40代・女性)

機能性表示食品のヨーグルトでお腹の調子を整える効果が高くて安心です。プレーンの味わい で爽やかで美味しいです。砂糖が使われていないので安心です。

15
  • Amazon

コーヒー(40代・男性)

ビフィズス菌だけでなく食物繊維も豊富に含まれているグリコのBifixヨーグルトはいかがですか。微糖タイプです。

16
  • Rakuten

ひなみゅー

カスピ海ヨーグルトの種菌、常温で保存出来、簡単に手作りでき、腸活にかなり良いです。経済的で粘りがあり美味しくオススメです。

17
  • Amazon

クリームパイ(60代・男性)

森永乳業のトリプルヨーグルトをお勧めします。難消化性デキストリン(食物繊維)による便通改善も期待されますよね。

18
  • Rakuten

まくりん

こちらの森永のビヒダス ヨーグルトはいかがでしょうか。ドリンクタイプできる飲みやすくビフィズス菌やオリゴ糖などが配合されているので便通改善に役立つと思いますよ。

19
  • Amazon

URKE(40代・女性)

明治ヨーグルトR 1 が、R 1乳酸菌がお腹に届いて胃腸を整えてくれます。低糖で低カロリーなので安心です。

20
  • Rakuten

まくりん

こちらのビヒダスのヨーグルトはいかがでしょうか。ドリンクタイプで飲みやすくビフィズス菌やミルクオリゴ糖が配合されているので便通改善効果が高いですよ。

21
  • Amazon

りいど(40代・女性)

この商品もオススメです。腸内改善ができるし健康的に利用しやすいので便利ですね。私の家でも組み合わせして利用しています。

22
  • Amazon

クリームパイ(60代・男性)

ヨーグルトは便通に効果があるといわれていますが、ラベルに便通改善って書いてあるのは珍しいですよね。こちらはドリンクタイプで、摂取しやすいんで効果も期待できますね。

23
  • Rakuten

hak0607(30代・男性)

腸内環境を整えてくれるカスピ海ヨーグルトの種菌セットはいかがですか？自宅で簡単にヨーグルトを手作りできるので毎日新鮮なヨーグルトを堪能できます。粉末種菌と牛乳を混ぜて常温で発酵させるだけなので気軽に始められるかと思います。

24
  • Rakuten

ぷりん(50代・女性)

こちらの森永乳業のアロエヨーグルトをおすすめします。3倍大粒のアロエが入っていて美味しかったです。腸内環境が良くなり便秘にも効果的です。

25
  • Rakuten

アイテムチョイス(50代・男性)

森永のビヒダスヨーグルトがおすすめです。便通改善に効果があるヨーグルトで、飲みやすいドリンクタイプです。機能性表示食品なので、信頼できます。3日間続けると効果が出てきます。

26
  • Rakuten

円安止まって！(50代・女性)

おなかの調子を整えるアプローチをしてくれる、プロビオヨーグルトも良いのではないかと思います。さっぱりして美味しいので毎日続けやすいです。

27
  • Amazon

りいど(40代・女性)

私はこの商品を利用してるんですが味が良いし体調改善にも続けやすくて便利だなって感じます。サッパリした味わいが良い。

28
  • Rakuten

マース(60代・男性)

ビヒダスの便通改善ヨーグルトはいかがでしょうか。ビフィズス菌やオリゴ糖等、善玉菌を増やし、腸内環境改善によいと思います。

29
  • Amazon

りいど(40代・女性)

私の家ではいつもこの商品を利用してるのですが体調改善や腸活にもなるので利用しやすいなって感じます。しかもちょうどいいサイズなのが良い。

30
  • Rakuten

hak0607(30代・男性)

定番になってしまいますが、ビヒダスヨーグルトのドリンクタイプはいかがですか？ビフィズス菌やオリゴ糖が配合されているので腸内環境を整えてくれて便通改善が期待できます。ドリンクタイプなのでサクッと飲めるので、毎日続けやすいかと思います。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ミツケヨに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

食べ物・飲み物の人気おすすめランキング

回答受付中の質問

もうすぐ終了

登録無料

おすすめを回答して
ポイントをもらおう！

ミツケヨは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（5G/質問、1G/回答）

会員登録する

※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。