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ひどい肩こりや頭痛を軽減するストレートネック矯正グッズのおすすめを教えてください。
ひどい肩こりや頭痛に悩んでいます。枕やネックピローなど、ストレートネックを矯正してくれるグッズでおすすめがあれば教えてください。
ミツケヨ編集部
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ぬよ〜(50代・女性)
こちらの首サポーターはいかがでしょう。男女兼用で使用できるソフトなストレートネックコルセットです。つけるだけで、頭を支えてくれるので、首や肩への負担が軽減され、本来の首の姿勢を保ちます。
ナックルボール(10代・男性)
Wawalagの「りらっくび」は、柔道整復師も推薦する首専用のストレッチ枕です。ネックピローとして首や肩のコリをやさしく伸ばし、日々の疲れをリフレッシュできます。自宅やオフィス、旅行先でも使用可能で、誕生日プレゼントやギフトとしても喜ばれるアイテムです。使い方も簡単で、首にフィットする設計により、快適なリラックスタイムを手軽に実現できます。
ネコネコ(40代・男性)
デスクワークやスマホ疲れで固まった筋肉をやさしくストレッチできるネックピロー感覚のアイテムで、寝転んでも座っても使えて毎日のリフレッシュタイムにぴったり寄り添ってくれる快適グッズです。
URKE(40代・女性)
1日5分、ネックピローの上で仰向けで寝るだけで、ストレートネックや肩こりを改善することができて使いやすいです。プロのアスリートも使っている製品で品質が良くおすすめです。
ちゃゆ(50代・女性)
上に寝るだけでストレッチと指圧効果があるこちらのストレッチ枕はいかがでしょう？自重でぐいっと心地よくストレッチできるのが嬉しいですね。自分ではマッサージしにくい首後ろのツボを押してくれるのも嬉しいです。
まくりん
こちらの首枕はいかがでしょうか。寝るだけで首と肩をストレッチできるので凝り解消やリフレッシュ効果が高いですよ。オススメします。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
こちらは首ストレッチャーというストレートネックの頸椎を整え楽にしてくれるグッツで気持ちが良いと思います
DASIYO(50代・男性)
お値段もお手頃で使いやすくて、とても便利な商品だと思います。きっとお役に立つと思うのでこちらをお勧めしたいと思います。
まくりん
こちらの首ストレッチャーはいかがでしょうか。ストレッチと押圧効果が高いのでストレートネックの矯正に効果的ですよ。オススメします。
たらぬまあやめ(20代・女性)
首元もサポートしてくれるものになっていてお値打ちかと思いますし、肩からの負担にも便利なアイテムのものになっていておすすめします。
クミカン(40代・女性)
こちらのストレートネックにも最適な枕は低反発で心地よくm人間工学に基づいた作りもいいです。横向き寝にも効果的で、安眠をもたらしますよ
クミカン(40代・女性)
こちらのストレートネックにも効果的な首枕は頸椎をしっかりサポートし、巻き肩防止にも。首周りのストレッチにも良く、わずか5分で寝転ぶだけでストレッチができますよ。
JACKJACK(40代・男性)
ストレートネックの矯正ならコチラの商品はどうですか、無理なく首を伸ばす事でストレートネックを矯正してくれます、寝るだけで首と肩のコリをほぐしてくれリラックスして眠る事ができるのでおススメです
ネコネコ(40代・男性)
医師と柔道整復師の知見を活かして開発されたこちらの首枕は、ストレートネックの悩みに寄り添い快適な眠りをサポートします。
まくりん
シリーズ累計50,000個突破！医師×柔道整復師がW監修！大人気のストレートネック枕はいかがでしょうか。1日たった5分寝るだけでストレッチ効果を発揮しストレートネックの矯正に効果的ですよ。さすがプロ監修の物だけあって簡単ですが効果は抜群。超オススメです。
まくりん
こちらの整体師が推薦しているストレートネック枕はいかがでしょうか。低反発、肩が軽くなる仕様のストレッチ枕でストレートネックの補正に効果的ですよ。オススメします。
まるさん(50代・男性)
首のストレッチ用として使えるだけでなく、夜寝るときの枕としても利用できます。カバー付きでカバーは普通に洗濯できるのもおすすめポイントです。
じゆんつえ(10代・男性)
楽天1位の首マッサージ枕は、ストレートネックや巻き肩、スマホ首に悩む方に最適なネックストレッチャー兼矯正枕です。自律神経ケアやツボ押し効果で首こりや偏頭痛を緩和し、頚椎牽引で自然な姿勢をサポート。快適なストレッチとマッサージで体調改善や安眠促進にも役立ちます。プレゼントにも喜ばれるデザインで、自宅で手軽に健康ケアができるおすすめの首用マッサージ枕です。
たいとまと(30代・女性)
こちらのネックピローはいかがですか。自然に筋が伸びるので首がスッキリすると思います。ツボの固さが丁度良いので気持ちいいと思います。
ナックルボール(10代・男性)
雑誌LDK掲載のLeLante首ストレッチ枕は、男女問わず使えるネックピローで首の疲れをやさしくケア。伸縮性に優れた素材が首をしっかり支え、ストレッチ効果でコリや痛みを軽減します。ギフトにも最適なダークグレーのシンプルデザインで、自宅やオフィス、旅行先でも活躍。首の健康をサポートし、リラックスタイムを充実させるおすすめアイテムです。
あねるか(40代・男性)
LeLanteの首ストレッチネックピローは、柔らかなダークグレーで男女問わず使いやすく、首の疲れをしっかりケアします。伸縮性抜群で快適なフィット感を実現し、長時間の読書や休憩に最適。ギフトや母の日・父の日の贈り物にも喜ばれるおしゃれなデザインです。**雑誌LDK掲載**の信頼性もポイント！日常のリラックスタイムを格上げするおすすめアイテムです。
クミカン(40代・女性)
こちらのストレートネックにも対応した首枕は、セルフ整体もでき、リラックス効果も。スマホ首にもよく、マグネット付きなのもいいですね
ぬよ〜(50代・女性)
こちらの首サポーターはいかがでしょう。男女兼用で使用できるソフトなストレートネックコルセットです。つけるだけで、頭を支えてくれるので、首や肩への負担が軽減され、本来の首の姿勢を保ちます。
ちゃゆ(50代・女性)
首や背中など全身のマッサージに使えるフォームローラーはいかがでしょう？首下に置いてコロコロとしながら寝転んでるだけで手軽にマッサージとストレッチができるのが便利です。テレビなどを見ながらのながら運動で良いのが嬉しいです。
octo1918(50代・男性)
ストレートネック対策にピッタリの自在な角度調整が可能な首コルセット折りたたみ式になります。超軽量でコンパクトな使用感があって、パソコン作業とかスマホ使用で生じる肩こりや頭痛を軽減できる対策アイテムになります。爽快感のある使用ができて負荷の少ない使いやすさがあります。
あかり(40代・女性)
首ようの枕を使うのはどうですか？枕の上に首を乗せるだけで首から肩がぐっと伸びて凝りが解消されやすくなりますし、ストレートネックのケアにも効果的。寝転ぶだけでOKというお手軽さも嬉しい。
URKE(40代・女性)
首のコルセットが、肩こりや、ストレートネックを調整してくれて、使い心地がいいです。洗えるので衛生的に使えます。とても軽くて通気性がよく、つけやすいです。折りたためるので、収納しやすいです。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
こちらの枕は 首の後ろと頭が別々の素材でできているので自分の骨格にあったように変形し 寝心地が良くなると思います
URKE(40代・女性)
10分寝るだけで、背筋が伸びて首が楽になるのでおすすめです。黒いデザインで、汚れが目立たなくて使いやすいです。
マース(60代・男性)
ストレートネックに首が伸びるデザインでセルフ整体できます。凸部にマグネットがセットされており、首を優しくマッサージしますのでおすすめです。
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コーヒー(40代・男性)
5分間寝るだけでしっかり首を元の位置に戻してくれるMyComfortはいかがですか。カラーは4色あります。
クミカン(40代・女性)
こちらの理学療法士監修のストレートネックに効果的な枕は首のストレッチができ、巻き肩矯正にも。リラックス効果も高く、首のコリを軽減できます。
AIによる回答
ひどい肩こりや頭痛にお悩みとのこと、大変辛い状況ですね。最近ではストレートネックの矯正に役立つグッズが多数販売されています。おすすめの選択肢としては、以下をご参考にしてください。 1. **低反発の矯正枕**：枕の高さが首にフィットするタイプで、ストレートネックに対応した設計のものを選ぶと良いです。例えば、「肩と首を支える専用設計」の低反発枕が評判です。 2. **ネックストレッチャー**：短時間使うだけで首のカーブを少しずつ取り戻せるグッズです。軽く伸ばされる感覚が心地よく、15分程度の使用がおすすめです。 3. **ネックピロー（旅行用も可）**：日中や座り仕事中に使える首を支えるアイテムも有効です。 購入時には、素材の硬さ・レビュー評価・サイズ感などをよく確認して選ぶようにしてください。肩こりや頭痛があまりにもひどい場合は、専門の医師に相談することもお勧めします。どうぞ無理のない範囲で、体と向き合ってくださいね。
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