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ココア｜低糖質で美味しい人気のおすすめを教えて！
ココアが大好きなのですが、カロリーが気になるので低糖質のココアを探しています。市販で買えるものなどで美味しいココアはどんなものがありますか？罪悪感なく飲めるココアのおすすめを教えて！
ミツケヨ編集部
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ももももももんが(40代・女性)
市販品をお求めのようなので、「バンホーテンココア」はいかがでしょうか。こちらは砂糖入りのミルクココアではなく純ココアなので低カロリーです。甘さがなくてもココアのコクが味わい深いので十分おいしいですが、ココアだけでもしも飲みづらいと思ったら少し牛乳を足すと味がマイルドになります。もしくはほんの少しだけショウガをすり下ろして入れると大人っぽい風味になりますよ（できればショウガ粉末がお勧めですが）。
三毛猫(50代・男性)
一般のミルクココアと比べて糖質を60%オフカロリーも1/4に抑えられています。ココアの香りは変わらず味わいを楽しめる深いコクや風味を堪能できおすすめです。
りいど(40代・女性)
バンホーテンの商品はマジで美味しいのでおすすめです。低糖質だけどまろやかでコクのある商品なので満足します。
ぬよ〜(50代・女性)
こちらの森永製菓の純ココアパウダーはいかがでしょう。甘みが入っていないので、純粋なココアの味を楽しむことができます。甘みが欲しい場合は、ラカントなどを使えば、低糖のココア飲料を楽しめます。ミルクで割って飲むと、ホッとする味で、温まります。
あねるか(40代・男性)
！森永製菓のココアパウダー110g、純ココアがおすすめです。濃厚な味わいと豊かな香りが楽しめ、ホットドリンクやお菓子作りにぴったりです。自然な風味で健康志向の方にも喜ばれます。手軽に本格的なココアの味を楽しめるので、毎日のリラックスタイムやおやつタイムにぜひお試しください！
あねるか(40代・男性)
「ポイント20倍 低糖質 糖質制限 ロカボ 喫茶 ココア パウダー 粉末 200g」は、ダイエット中でも楽しめるココアパウダー。エリスリトールを使用し、糖質オフでヘルシーな飲み物やスイーツ作りに最適です。カカオの風味が豊かで、低糖質でも満足感が得られるため、ロカボライフをサポート。ミルクココアやロカボラテなど、さまざまなアレンジが可能で、ダイエット中でも甘いものを楽しめます。
まくりん
こちらの低糖質ココアはいかがでしょうか。パウダータイプなのでお湯にもさっと溶けます。まろやかな味わいでほっとしますよ。食物繊維や鉄分も豊富で身体にも優しいのでオススメします。
URKE(40代・女性)
バンホーテン ミルク ココアが、 糖質が60%オフ、カロリー 1/4 の製品で体に優しいです。10本入りで飲みやすいです。水でも、牛乳でも溶けて便利です。
kekotan(60代・女性)
糖質60パーセントオフで、カロリーも4分の1ですが、おいしさそのままです。手軽な分包個包装タイプです。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
こちらのココアは甘くておいしいのに低糖質という夢のような商品です。腹持ちもよくダイエットにぴったりです
クミカン(40代・女性)
こちらの低糖質でおいしいミルクココアはダイエット中の方にも良く、糖質オフで低カロリーなのもいいです。自然な甘みで食物繊維やカカオポリフェノールも配合されているのがいいですね。
まくりん
こちらの低糖質 ココア パウダーはいかがでしょうか。低カロリーでヘルシーなのに普通に甘くて美味しいので満足感の高い逸品です。オススメします。
りらく(50代・女性)
ロカボ喫茶ミルクココアは、低糖質でダイエットの味方！普通のココアと同じ様にお湯で溶かして飲むことが出来、厳選されたココアパウダーを使っているので味も満足出来るのが良いですね！丁度良い甘さが美味しいです。
Silvia(60代・女性)
「ココアと言えば」というほどの定番メーカー、バンホーテン。こちらのミルクココアはピュアココアの持つ香りや味わいはそのままで美味しさをしっかり楽しめますが、糖質は60％オフ、カロリーも4/1ですのでご希望に近いかと思い選びました。個包装になっていて湿気ずに美味しさを保てるのも◎です。
メタモルナイト(40代・男性)
低糖質で気軽に楽しめるのが嬉しいミルクココアです。とても飲みやすくて毎日でも飽きないのが心強いです。
ももじろう(60代・女性)
糖質60%でカロリー減、罪悪感なく飲めるバンホーテンミルクココアです。スティックタイプで、ホットでもアイスでも手軽に飲めるのでいいですね。
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。オーガニックココアなので体にも優しく無糖なので蜂蜜などを入れて甘さも気分によって調節できるのでお勧めです。また、ココアの爽やかな香りを感じることができお湯にもすぐ溶けさらっとした飲み口でお菓子作りにも使うことができるので気にいっています。
クミカン(40代・女性)
こちらのダイエットミルクココアは食物繊維も豊富で乳酸菌も配合。ダイエット中の方にも良く、増量でお得なのもいいですね。コラーゲンも配合されています
まろゆみ(20代・女性)
糖質オフの大容量ココアパウダーで、ミルクココアやラテに手軽に使えます。低カロリー＆エリスリトール使用でダイエット中でも安心。カカオの風味を楽しみながら、健康的に甘いココアを楽しめるのでおすすめ！
あろかふぇ(50代・男性)
丹波産の黒豆丹波黒の黒豆きな粉をブレンドした黒豆ココアです。無糖です。イソフラボンが豊富な健康ドリンクです。
茉莉花(50代・女性)
低糖質のパウダーココアです。糖質オフなので、安心しておいしくいただけます。お湯でも牛乳でも作りやすいのも良いですね。ふんわりとした味わいがとても良いです。
ぬよ〜(50代・女性)
こちらのバンホーテンのピュアココアはいかがでしょう。冬になるとココアを飲みたくなりますが、甘いのが苦手な方やダイエット中の方に、こちらの糖質が入っていないピュアココアがおすすめです。自分の好みの甘さにできますし、ホットミルクで割るだけの甘くないココアを楽しむことができます。コクがあって、美味しい香りのよいココアです。
ももももももんが(40代・女性)
市販品をお求めのようなので、「バンホーテンココア」はいかがでしょうか。こちらは砂糖入りのミルクココアではなく純ココアなので低カロリーです。甘さがなくてもココアのコクが味わい深いので十分おいしいですが、ココアだけでもしも飲みづらいと思ったら少し牛乳を足すと味がマイルドになります。もしくはほんの少しだけショウガをすり下ろして入れると大人っぽい風味になりますよ（できればショウガ粉末がお勧めですが）。
AIによる回答
低糖質で美味しいココアを楽しみたいということでしたら、いくつかおすすめがあります。たとえば、市販されている無糖の純ココアパウダーを使用するのはいかがでしょうか？砂糖が入っていないので、自分の好みに合わせて甘味料を調整できます。特に、低カロリーの自然派甘味料（エリスリトールやステビアなど）は糖質を抑えるのに便利です。市販の商品としては、『森永ピュアココア』や『バンホーテン純ココア』がポピュラーで使いやすいです。さらに、ダイエット向けの調整済みココアとして、『エナジーココア』や『ゼロカロリーココア』なども購入可能です。ただし、飲む際に乳成分や加える甘味料の量にも注意して、カロリーを調整するのがおすすめです。お好みで無糖のアーモンドミルクや豆乳を混ぜればよりヘルシーに仕上がりますよ。
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