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禁煙中に噛む普通のガムのおすすめは?
禁煙を始めてから口寂しさが気になり、タバコの代わりに噛める普通のガムのおすすめを知りたいです。ニコチンガムではなくて良いので、長く噛んでも味が続くものやイライラ対策になるようなスッキリ系のフレーバーなどがあれば教えてください。
ミツケヨ編集部
up
BIGBABY(70代・男性)
禁煙中に噛む普通のガムのおすすめは、噛みごたえがあること、味が長持ちすること、人工甘味料の刺激が少ないこと、を満たすタイプだと思います。それを満たしているのがこちらです。砂糖と水飴の自然な甘さで刺激が少なく。噛みごたえがしっかりあります。また、人工甘味料の後味が苦手な人でも続けやすいです。自然な甘さはストレスを下げるので、イライラ対策として良いと思います。
さんた
禁煙中に噛むガムとして、こちらのクロレッツボトルタイプは如何でしょうか。オレンジやベリー、マスカットにアップルの4種類のフレーバーがセットになっているから、飽きずに噛み続けることが出来ます。虫歯の原因になりにくいキシリトールも配合されているのでおすすめです。
まくりん
こちらのモンデリーズ クロレッツ シーズンアソート ボトルはいかがでしょうか。色々な味を楽しめるので物足りなさは感じないと思います。
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。人気のクロレッツのさまざまなフレーバーがセットになったボトルガムです。シュガーレスであることに加えて、キシリトール配合で口内環境を整えてくれます。味が長続きするので、口さみしいときやリフレッシュ、禁煙中の気を紛らわしたいときなど、さまざまなシーンにぴったりで、おすすめです。
たらぬまあやめ(20代・女性)
アソートセットのアイテムになっていて、お手軽なアイテムで噛めば噛むほど味が出るので長く楽しめるアイテムになっています
クミカン(40代・女性)
こちらのアソートタイプのボトルガムはいろいろな味が楽しめ、気分転換にも。シュガーレスでキシリトールも配合されており、虫歯予防にも良いです
loop(40代・男性)
「ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル」は、グレープやピーチなど7種類のフルーツフレーバーが1瓶に凝縮されており、その日の気分に合わせて選べる楽しさが魅力で、特定保健用食品として歯の再石灰化を増強するキシリトールを配合しているため、デスクワーク中や食後のオーラルケアとして手軽に美味しく習慣化でき、大容量ボトルで家族や職場の仲間とシェアしながら健康的な歯を維持できる点が長所です。
まぐろ(30代・女性)
禁煙中の口寂しい時にぴったりなキシリトールガム。ボトルなので、部屋や車など身近な場所にストックしておくのがおすすめ。甘さがあって嚙みやすく、7種類の味が入っているので、選ぶ楽しさがありますね。
ヒッコ・リー(40代・男性)
7種類のフレーバーが入ったボトルガムは如何でしょう。目安は1度に2粒、同じフレーバーでも異なるものでも、毎回違った風味が楽しめます。
クミカン(40代・女性)
こちらのアソートボトルはキシリトール配合で虫歯予防にも。味も長時間続き、爽やかな風味で気分転換にも良いです
どら焼き(40代・男性)
ロッテのキシリトールガムは常に1つは常備してある状態で、仕事中に集中力が切れそうな時に食べられるようにしています。
コーヒー(40代・男性)
マスカットやスウイーティー、オレンジなど7種類のフレーバーが楽しめるキシリトールガムのアソートボトルはいかがですか。
まくりん
こちらのロッテ キシリトールガムはいかがでしょうか。グループやオレンジなど7種類のアソートボトルはいかがでしょうか。これなら飽きずに楽しめますよ。オススメします。
まくりん
こちらのロッテ キシリトールガムはいかがでしょうか。フレッシュミントの爽やかですっきりした味わいで物足りなさも感じないと思います。
あねるか(40代・男性)
禁煙時の強い味方となるこのガムは、爽やかなミントの刺激が吸いたい衝動を上手に紛らわせてくれます。キシリトール配合で長時間噛んでも歯に優しく、大容量ボトルなら頻繁な口寂しさにも気兼ねなく使えます。噛む動作で脳がリフレッシュされ、禁煙初期のイライラ対策や集中力維持にも最適な、コスパ抜群の定番アイテムです。
クミカン(40代・女性)
こちらのキシリトールガムは虫歯予防にもよく、パウチタイプで持ち運びにも便利。ライムミントの爽快感もあり、禁煙中のお口の寂しさを紛らわすと共に、口臭予防にも良いですよ。
くろすくん(50代・男性)
ライムミント味のキシリトールガムで禁煙中の使用だけでなく口内の口臭予防にもなるので、使いやすいです。
アレセイ(40代・女性)
禁煙中に噛むガムに、ロッテキシリトールガム7種アソートボトルがおすすめです。色々な味があるので口寂しいときにぴったりです。
なむむ
こちらなんてどうでしょうか。こちらのガムは、キシリトールなので虫歯対策にもなります。味も7種類ほどあるので飽きないのではないでしょうか。
tyotyo(50代・男性)
しょうがのピリッとした風味が効いているミントガムで、カナダ製という事からかメープルシロップが配合されています。可愛いパッケージのティン缶入りで、便利に取り出せるのもおすすめのポイントです。
どら焼き(40代・男性)
最近タバコを回数を減らそうとしている知人が口寂しさを紛らわすために噛んでいるガムがクロレッツだそうです。
だんごっぱな
こちらの、ブラックブラックガムは如何でしょうか?刺激があって口が寂しいときに噛むといくらかスッキリすると思います。禁煙用にニコチン含有のニコレットなどがありますよ。
あろかふぇ(50代・男性)
眠気覚ましとして有名なブラックブラックです。噛み終えた後はボトルに入っている包装紙で包んで廃棄します。
URKE(50代・女性)
二コレット アイスミントが指定第2種医薬品で禁煙効果が高いです 12粒入りで 個包装で食べやすいです アイスミントの香りが爽やかです
アレセイ(40代・女性)
禁煙中の人が口寂しさ対策に噛むガムに、ロッテキシリトールガムブラックミントがおすすめです。味が長く続いてスッキリとします。
octo1918(50代・男性)
禁煙中に噛むのにお勧めのキシリトールガムで、パウチタイプのオーラルケア製品になります。アップルミント、マスカット、クリアミント、オレンジなどの味があり、オシャレなフレーバーを楽しみながら噛みやすいガムで、さっぱりと爽快なフルーツ味になります。
クミカン(40代・女性)
こちらのクロレッツはアソートタイプでいろいろな味が楽しめるのもいいです。味が長続きしお口が寂しい時にも。すっきりした味でボトルタイプでたっぷり入っているのもいいですね。
BIGBABY(70代・男性)
禁煙中に噛む普通のガムのおすすめは、噛みごたえがあること、味が長持ちすること、人工甘味料の刺激が少ないこと、を満たすタイプだと思います。それを満たしているのがこちらです。砂糖と水飴の自然な甘さで刺激が少なく。噛みごたえがしっかりあります。また、人工甘味料の後味が苦手な人でも続けやすいです。自然な甘さはストレスを下げるので、イライラ対策として良いと思います。
まくりん
こちらのロッテのキシリトールボトルガムアソートセットはいかがでしょうか。4種類、計6個のセットなのでこれなら満足感も高いと思います。
tyotyo(50代・男性)
辛口の超強力ミント味で、さらにカフェインやイチョウ葉エキスが配合されており、覚醒作用が促進されます。禁煙中の眠気覚ましにはぴったりの内容で、シャキッとした人には特におすすめです。
じゆんつえ(10代・男性)
爽やかなミントの清涼感で口の中をすっきりリフレッシュできる粒ガム。キシリトールや緑茶ポリフェノールを配合し、息のニオイを中和して爽快感が長く続くのが魅力です。大容量250gのスタンドパウチでたっぷり楽しめ、オフィスや自宅でのストックにも便利。チャック付きで保存しやすく、食後や気分転換、リフレッシュしたいときに手軽に楽しめる人気のミントガムです
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、ロッテのキシリトールガム グレープはいかがでしょうか?禁煙中にスッキリする普通のガムです。お得でコスパが高い6個まとめ買いができ、オススメです!
ひとぴー(60代・男性)
ロッテのキシリトールガム8種アソートボトルはいかがですか。内容量は133gです。このボトルの中に8種類の味のガムが入ってます。このガムボトルでしたら禁煙中に色んな味が楽しめてイライラ対策ができると思いますのでおすすめします。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
クロレッツXP シャープミント はこの手のガムの中では一番味が長持ちすると思います。スタンドパウチにするとコストも抑えられます
URKE(50代・女性)
ニコチネルが、指定第2類医薬品で、禁煙効果が高いです ミントのガムでさわやかです 90個入りで便利です
Masamasa(60代・男性)
歯科専用のキシリトールガムが毎日のオーラルケアに最適です。食後に噛むだけで、口の中がすっきり爽やかに。ボトルタイプなので、デスクや食卓に置いて、いつでも手軽に続けられます。爽やかな甘さで飽きずに続けられ、大容量なので家族みんなの健康習慣にもぴったりです。
あろかふぇ(50代・男性)
コーヒーガムはロッテしか食べたことがないという理由でおすすめです。噛むという習慣と味が楽しめるガムです。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
モンデリーズ クロレッツシリーズはほかのシリーズのガムよりも味が長続きするので禁煙のお供に良いと思います
ミーコ(60代・女性)
マルカワのフーセンガムはいかがでしょうか。冗談ではなくこういうのもありかなと思いました。ちょっと楽しくて子供心に返る事ができ少しは禁煙のストレスから解放されるかも。フーセンを膨らませるのも楽しそうですよ。
コーヒー(40代・男性)
脳機能に効果のあるイチョウ葉抽出物が配合されているロッテのガムはいかがですか。歯につきにくいタイプです。
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おぢちゃま(50代・男性)
禁煙を始めるにあたって、口寂しさを解消するために購入しました。ミント系だと刺激が強すぎることがありますが、このマンゴー味はフルーティーで甘い香りが広がるので、リラックスしながら続けられます。噛み始めるとニコチンのピリッとした感覚はありますが、マンゴーの風味がそれをうまくカバーしてくれている印象です。
AIによる回答
禁煙中の口寂しさ対策に、長時間噛んでも味が続くガムは良い選択ですね。市販の製品の中では、スッキリ系のフレーバーが豊富な『リカルデント』シリーズや、特に持続性が高いとされる『ORBIT』ガムがおすすめです。ミントやクール系フレーバーはリフレッシュ効果も期待できます。また、クセや甘さが控えめなキシリトールガムも良いでしょう。ご自身の好みに合った味を見つけるため、いくつか試してみるのも良いかと思います。無理なく禁煙を続けられるよう応援しています!
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