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ご飯の代わりになる食べ物｜野菜・穀物などヘルシーなものに置き換えるなら何がおすすめですか？
野菜由来の こんにゃくごはん やカリフラワーライスなど、ご飯の代わりになる食べ物でヘルシーなものがあればおすすめを教えてください。
ミツケヨ編集部
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こんにゃく米 ゼンライス 乾燥 送料無料 冷凍可 電子レンジ 解凍可 お試し 60g×14袋 ダイエット 糖質制限 健康食品 ヘルシー米 こんにゃくご飯 蒟蒻米 低糖質米 コンニャク米 米粒 カロリー 満腹感 置き換え マンナン おいしい 臭わない 小分け 粒蒟蒻 粒こん 粒こんにゃく
まくりん
こちらのこんにゃく米はいかがでしょうか。電子レンジで温めるだけで食べられますしヘルシーですが満腹感が高いですよ。
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日清シスコ ごろグラ 贅沢果実 320g×6袋
りいど(40代・女性)
ごろグラはおすすめです。私もよく利用してるのですが栄養バランスも良いしフルーツもたっぷり入ってるので美味しいですね。
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