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ストレスボール おすすめ｜セリアなど100均で買えるものを含め良いものを教えてください。
手軽にストレス発散できるストレスボールを探しています。セリアなど100均で買えるものも含めて、握り心地が良くて壊れにくいストレスボールのおすすめがあれば教えてください。
ミツケヨ編集部
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おぢちゃま(50代・男性)
パソコン作業の合間に手を動かせるものが欲しくて、RYACOの握力ボールを選びました。2個セットで、約4.5cmの四角型。TPRソフトラバーとライクラを使った仕様なので、握力トレーニングだけでなく、手持ち無沙汰な時に握る用途にも使いやすそうです。机の上に置いて、仕事や勉強の休憩時間に少しずつ手を動かしたい方に向いていると思います。コンパクトで置き場所を取りにくいのも便利そうです
まくりん
こちらのスクイーズボール 5点セットはいかがでしょうか。肉球デザインがかわいいですね。ぷにぷにした感触で握るだけでストレス解消に効果的です。洗えるのもポイント高いと思います。
だんごっぱな
ストレス解消には、こちらのスクイーズボールは如何でしょうか？肉球型で握るとグニューっとぷにぷに触感で気持ちいいです。カワイイので見ても癒されそうです。
あねるか(40代・男性)
猫の手やフルーツなど、5種類の異なる形状とぷにぷにとした柔らかい触感が特徴です。環境に優しい耐久素材を採用しており、強く握ってもすぐに形が戻り、水洗いも可能で清潔に保てます。手のひらにフィットするサイズ感で、デスクワーク中の気分転換や指先トレーニングにも最適。見た目も可愛く、ギフトにも喜ばれます。
どんどん(50代・男性)
手軽にストレス発散できるストレスボールがありました！かわいい肉球デザインのスクイーズボールです。お得でコスパが高い5点セット買いができ、おススメです！
クミカン(40代・女性)
こちらの心地良い感触でストレス発散にもなるストレスボールは子供も大人も使用でき、洗えるのもいいです。肉球とフルーツデザインが可愛らしく、インテリアにもなりそうですね。
Masamasa(60代・男性)
ぷにぷにの感触がたまらなくて、一度握ると病みつきになります！猫の手やフルーツなど、見た目もすごく可愛くて置いておくだけでも癒やされます。5点セットなので子供と分けて使っていますが、大人のストレス解消にも最高。仕事中の気分転換にぴったりです。汚れても水洗いできるので、いつでも清潔に保てるのが嬉しいですね。このクオリティでセットはお得感もあり、大満足の買い物でした！
茉莉花(50代・女性)
カラフルでかわいい肉球のスクイーズボールが５個セット。何気なく握っているだけでストレス発散になるのが良いですね。夢中になってしまいます。自宅用とお出かけ用に分けられるのもいい
くろすくん(50代・男性)
ストレス解消に便利なスクイーズボールで握るだけでストレス発散が可能で大人から子供まで幅広い層で使用ができます。
まくりん
こちらのカラフルでキラキラなスクイーズボールはいかがでしょうか。握ると音が鳴るのでストレス解消に効果的ですよ。とてもかわいいのでオススメします。
あみあみアミーゴ(50代・女性)
こちらのスクイーズボールはまるでビードロのように取っ手もカラフルで眺めているだけで癒し効果もあります
まくりん
こちらのレアルマドリードなどサッカーボールモチーフのデザインがおしゃれなストレスボールはいかがでしょうか。国内未発売でレア感もありますよ。種類も豊富なのでオススメします。
クミカン(40代・女性)
こちらのストレスボールはサッカーチームのデザインもおしゃれで、心地よい感触もいいです。癖になる感触で、好きなチームデザインを選べるのもいいです
たかし(50代・男性)
直径約6cmの小振りなストレスボールで、大人から子どもまで握りやすいサイズです。高反発のスポンジ製なので、手軽な気分転換用として使いやすく、机の上に置いても邪魔になりにくいのがポイント。レアル・マドリードやマンチェスター・シティ、PSGなどのデザインから選べるため、好きなクラブのグッズとして持ちたい人にも向いています。仕事や勉強の合間に手軽に使えるタイプです
Masamasa(60代・男性)
デスクワーク中の気分転換に購入しましたが、これ本当に良いです！3種類の硬さがあるから、しっかり鍛えたい時や軽く解したい時など使い分けられるのが便利。絶妙な卵型が驚くほど手に馴染んで、握るだけで指先がスッキリします。ベタつかない素材感も清潔感があって気に入りました。リハビリ用としてはもちろん、手持ち無沙汰な時のストレス解消にも最高。期待以上の使い心地で大満足です！
オロロ(40代・男性)
こちらのストレスボール、HATASセラピーエッグはいかがでしょうか？ハード・ミディアム・ソフトの3種類の強度が揃っている、不思議な握り心地が手・指を刺激して気分転換・ストレス発散に使用できる商品です。エッグ形状になっていて、握る方向で可動範囲・負荷が変化するのでバリエーション豊かな握り心地が楽しめます。脳トレ、指先・グリップ強化まで使用できる便利な商品でお勧めです。
あねるか(40代・男性)
タマゴ型で手になじみやすく、握る方向によって負荷や指の動きが変わるHATASのセラピーエッグ。ソフト・ミディアム・ハードの3種類から好みの強度を選べ、仕事の合間の気分転換やストレス発散に手軽に使えます。コンパクトで持ち運びやすく、握力・指先のトレーニングにも活用できるのが魅力です。
茉莉花(50代・女性)
握るだけでストレス解消とありますが、癒される顔がかわいい柴犬のストレスボールです。いつもそばに置いて、気軽に使えます
アイテムチョイス(60代・男性)
しばこエッグがおすすめです。柴犬と卵をミックスしたような形をしており、とても可愛らしいです。スクイーズボールなので、ストレスを感じたときにギュ～ッとと握れば、ストレス解消できます。
nanacoco1(40代・女性)
顔が可愛らしすぎて ギュッとするのが かわいそうになってしまいますが こちらのスクイーズボール はいかがですか
URKE(50代・女性)
グレープの様に分裂するスクイーズボールで、楽しいです パープル ブルー レッド イエロー グリーンなどから選べておしゃれです
だんごっぱな
こちらの、スクイーズボールは如何でしょうか？ぷにぷにのストレス解消ボールで、ずっと握っていたくなるような心地よい触感です。綺麗に光るのでより心地よいと思います。
だんごっぱな
ストレス解消には、こちらのスティッキーボールは如何でしょうか？ぷにぷにでニギニギすると本当に気持ちいいです。スクイーズでも良いと思います。
まくりん
こちらのストレスボールはいかがでしょうか。高反発でにぎにぎするだけでストレス解消に効果的ですよ。洗えるので衛生的に使えます。
クミカン(40代・女性)
こちらのストレス解消にぴったりなストレスボールはキーホルダーとしても使用でき、かわいい柴犬デザインも。癖になる握り心地で、暇つぶしにもいいですね。
orion
こちらの柴犬モチーフデザインがかわいいスクイーズはいかがですか。握るだけでストレス解消に効果的なのでおすすめします。
コーヒー(40代・男性)
中に大粒のビーズが入っていて独特なぷにぷに感が楽しめるストレスボールはいかがですか。見た目もかわいいのでおすすめです。
URKE(50代・女性)
中に ぷにぷにとしたボールが入っていて、柔らかくて、低反発して、握ることができてストレス解消になります カラフルなビーズのデザインでおしゃれです
BIGBABY(70代・男性)
ストレスボールのおすすめはこちらです。おすすめポイントは3段階の硬さで目的に合わせて使えます。ソフトはストレス解消、ミディアムは日常の握力維持、ハードは握力強化、といった効果があります。ジェルボールでぷにぷにしつつ、しっかり戻ります。指1本ずつのトレーニングも可能でパソコン作業やスマホ疲れの手のケアに良いと思います。
ナックルボール(10代・男性)
OSIITOSUのストレス解消ボールは、握る・押す動作で手軽にハンドエクササイズができるトレーニングボールです。大人から子供まで使いやすく、握力トレーニングや手指の運動、気分転換など幅広く活用できます。ソフト・ミディアム・ハードの3種類があり、目的や握力に合わせて硬さを選びやすいのも魅力。自宅やオフィス、勉強の合間など、場所を選ばず手軽に使える便利なアイテムです。
クミカン(40代・女性)
こちらのストレス解消にも効果的なスクイーズは豆腐モチーフもユニークで、クセになる触り心地も良いです。程良い大きさもいいですね。
正義地
やわらかい豆腐のような独特の感触が特徴で、握ったり押したりするだけで気分転換になるストレス解消グッズです。ゆっくり元の形に戻るスクイーズ特有の感触が心地よく、デスクワークの合間や勉強中のリフレッシュにも役立ちます。角のあるキューブ形状ながら手になじみやすく、何度も握って遊べる耐久性も魅力です。見た目のユニークさもあり、つい触りたくなる楽しさがあります。
どら焼き(40代・男性)
ストレス解消としても何か物事を考えている時に集中力を高められるアイテムとしてもストレス解消ボールをお勧めします。
N.Y(30代・男性)
ボールというよりブロックと言った方がいいかもしれないけど…まぁよほど変な所に置かない限り転がったりしないし、スマホや小物等をのせられそうなので便利そう
コーヒー(40代・男性)
せっかくなのでカラフルでかわいいデザインがプリントされているストレスボールはいかがですか。6個セットです。
tachi21(50代・男性)
こちらは，大人向けのカラフルなスクイーズボールの6個セットです．その日の気分にあったボールでストレスや不安を和らげましょう．
【5個入り】握力 ボール 柔らかいボール 握力トレーニング リハビリ ボール ストレスボール 手のひらフィット 高弾性TPE素材 ストレス解消 握力トレーニング 手揉みマッサージ 筋膜ボール 携帯便利
あろかふぇ(50代・男性)
長時間継続使用しても疲れにくい設計のストレスボールです。繰り返し使用しても変形しにくいです。5色5個セットです。
たらぬまあやめ(20代・女性)
3点セットで楽しめる触り心地握り心地のアイテムになっていて長く楽しめるかと思いますのでおすすめします。
コーヒー(40代・男性)
握ると程よい反発感のあるスプリング入りタイプのストレスボールはいかがですか。カラーは3色ありますよ。
おぢちゃま(50代・男性)
パソコン作業の合間に手を動かせるものが欲しくて、RYACOの握力ボールを選びました。2個セットで、約4.5cmの四角型。TPRソフトラバーとライクラを使った仕様なので、握力トレーニングだけでなく、手持ち無沙汰な時に握る用途にも使いやすそうです。机の上に置いて、仕事や勉強の休憩時間に少しずつ手を動かしたい方に向いていると思います。コンパクトで置き場所を取りにくいのも便利そうです
ゆーーー(40代・男性)
ぎゅっと握る心地よい感触がクセになる「ブルーム スクイーズボール（クリア）」です。透明なボールの中で弾けるような独自のグラデーションと触感が、手持ち無沙汰な時やデスクワークの気分転換に最適。ほどよい反発力と感覚刺激が心身の緊張を優しくほぐし、大人のストレス解消や集中力アップに重宝する頼れる逸品です。
BIGBABY(70代・男性)
ストレスボールのおすすめはこちらです。おすすめポイントはTPR素材で柔らかくて安全なことです。握る・伸ばす・つまむなど多様な触感遊びができます。ストレス解消や気分転換にとても効果的です。またコンパクトで持ち運びやすいのでいろいろな場所で使えますよ。
Masamasa(60代・男性)
仕事中のリフレッシュ用に購入しましたが、想像以上にいいです！この絶妙なむにゅむにゅ感がたまらなくて、一度握ると手放せません。強めにぎゅっと握っても形が崩れないし、素材もベタつかず快適。イライラした時だけでなく、集中したい時にも重宝しています。手のひらサイズで場所も取らないし、今ではデスクワークに欠かせない相棒です。コスパも最高で、本当に買って正解でした！
ナックルボール(10代・男性)
5段階の硬さが揃った握力トレーニングボールセットです。握るだけで手や指の筋力トレーニングができ、リハビリや日常的な握力強化に役立ちます。やわらかいタイプから負荷の高いタイプまで用意されているため、子どもや女性、高齢者まで幅広く使用可能です。ストレス解消や気分転換にも活用でき、コンパクトで持ち運びやすい実用的なトレーニングアイテムです。
マース(60代・男性)
ストレス解消に歯車ボールはいかがでしょうか。独特な形と触感で、形が変わることから面白さがあり、ストレス解消につながります。気分転換にもよいです。
たかし(50代・男性)
柔らかすぎず硬すぎずで、“ずっと握っていたくなる”タイプ。ジェル感がありつつ破れにくい作りで、仕事中や在宅時の気分転換にも向いています。2個セットなので硬さを使い分けやすいのも便利です。
まくりん
こちらのタイガーストレスボールはいかがでしょうか。低反発でにぎにぎするだけでストレス解消に効果的ですよ。とてもかわいいのでオススメします。
octo1918(50代・男性)
手軽にストレス発散が楽しめるスクイーズストレスボールで、アメリカン雑貨としてトレンド感のあるアイテムになります。ダブルスリーのインテリア雑貨用途を踏まえたデザイン性で、癒し、手のひらサイズで楽しみやすいコスパ抜群の解消グッズです。
おぢちゃま(50代・男性)
握力アップと手指の運動用に購入しました。2個セットで硬さが違うため、最初はソフトタイプで慣らして、負荷を上げたい時にハードタイプを使えるのが良いです。握力に自信がない人から、少ししっかり鍛えたい人まで使いやすいと思います。握った時の弾力がほどよく、手のひら全体に力を入れやすいです。
たらぬまあやめ(20代・女性)
暗闇で光るボールになっていてオススメですし、ストレス解消にもぴったりかと思いますし場所もとりませんので良いです。
kekotan(70代・女性)
弾力性が良く、高反発で、変形もしにくいです。水洗いも可能なので、清潔に保ちやすいです。3段階の不火力があり、複数の部位を鍛えられます。
りらく(50代・女性)
握力トレーニングが出来るストレス解消ボールは、2点セットでソフトとハード両方入っています。滑らかな手触りで握りやすく、仕事の合間などにリラックスするのに良いですよ！
BIGBABY(70代・男性)
ストレスボール おすすめはこちらです。コーギーの丸いフォルムをそのままストレスボール化したものです。見た瞬間に笑顔になる“ちょっと腹が立つデザイン”が良いとおもいます。ついギューギューしたくなりませんか？
AIによる回答
ストレスボールを選ぶ際には、握りやすさと耐久性が大事ですね。セリアやその他の100均ショップでは、ジェル入りやスポンジ状のストレスボールが手軽に手に入ります。特に、弾力がありながら戻りが早いものは長時間使いやすいです。また、握り心地を重視するならシリコン製のものもおすすめです。 ただし、100均の商品は品質が異なることもあるため、購入時には表面が滑らかでしっかりしているものを選ぶと良いでしょう。また、ネット通販では口コミの評価が高いストレスボールや、形や硬さが異なるセット商品も手に入ります。それらも検討して、好みに合うものを探してみてくださいね。
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