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ランニングシューズ｜初心者向けのメンズモデルのおすすめは？
ランニング初心者です。まずは練習用として使えるランニングシューズを探していて、足への負担を減らせるクッション性があってコスパ最強クラスのものが良いのですが、どんなものを選んだら良いでしょうか。メンズ向けのおすすめモデルを教えてください。
ミツケヨ編集部
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E=MC２(60代・男性)
ニューバランス派です。 四十年来、走ってますが、なんたってニューバランスが最良の選択肢です。 本品は、初心者用でもあり、超長距離用でもあります。走行距離１００kmで市民ランナーのストライドは１〜せいぜい１．２mですからおよそ１０万回のステップ数。気が遠くなるような数の衝撃を受け続けます。今なら半額。 ニューバランスのメンズランニングシューズ「Ｍ１０８０ １２Ａ」（品番M108012A）。
クミカン(40代・女性)
こちらのアディダスのスニーカーは落ち着いたグレーの色合いで衝撃吸収性も高いのが良いです。サイズも豊富で軽量で通気性にも優れ、バネのような反発力も良いです。どんなコンディションでも快適に走行できます。
くろすくん(50代・男性)
アディダス製のメンズ向けのランニングシューズでシンプルなベーシックデザインで普段使いとしても履きこなしやすいです。
あろかふぇ(50代・男性)
2026年の箱根駅伝で最もランニングシューズのシェア率が高かったアディダスのランニングシューズです。メッシュ素材のアッパーは通気性があり、ミッドソールは反発性があるので走りやすいです。
URKE(50代・女性)
白いデザインのシューズでおしゃれです メッシュの生地で通気性がよく履き心地がいいです 紐靴で横幅を調節できて履きやすいです
なりきん
こちらのナイキのメンズランニングシューズはいかがでしょうか。軽量でクッション性に優れていて走りやすいです。通気性にも優れていて 快適です。
ちゃゆ(50代・女性)
ナイキの厚底タイプのランニングシューズはいかがでしょう？足にしっかりフィットして衝撃から守ってくれるのが安心です。シンプルなデザインで普段ばきとして使えるのも良いですね。
まくりん
こちらのナイキのランニング シューズが良いですよ。軽量でクッション性や衝撃吸収力が高いので軽快に走れますよ。ロゴもおしゃれですしね！
だんごっぱな
こちらの、NIKEのランニングシューズは如何でしょうか？クッション性があり軽くて走りやすいモデルです。初心者の方にも走りやすいと思います。
ネコネコ(40代・男性)
初心者のジョギングでも足への負担を抑えながら軽快に走れる設計で、日々の運動に取り入れやすい高品質なシューズです。
E=MC２(60代・男性)
ニューバランス派、第二弾です。 この価格帯では、「１０８０」シリーズが見当たらなくなりました。 とはいえ、本品のクッション性も必要十分です。 フレッシュフォーム素材をソールに活かした、同ブランド「カイハ」（商品番号：mkairan12e-skw）。
あろかふぇ(50代・男性)
かかとへの負担が軽減されるクッション性のあるシューズがおすすめです。こちらのシューズはかかと部分が厚くなっているのが目に見えてわかり、履き心地のいい造りになっています。
クミカン(40代・女性)
こちらのランニングシューズは軽量で通気性や安定性も高く、前身力を引き出すのも良いです。豊富なサイズは、男性でも履きやすく、ベーシックなデザインで耐久性にも優れています
たらぬまあやめ(20代・女性)
ランニングシューズになっていて、履き心地も良くて、フィット感のあるアイテムになっていて、満足度も高いかと思います。
tyotyo(50代・男性)
プーマが提供しているランニングシューズで、300gと軽量でインソールはクッション性に優れています。このために、軽くて疲れにくいので初心者にもオススメです。
八百万(50代・男性)
アディダスのギャラクシーは、クラウドフォームのクッション性や、耐久性のあるアッパーなどの機能で快適に履けます。お手頃価格でランニングを気軽に始められます。2026年春夏新色も出てカジュアルにタウンユースでも履けます。
どら焼き(40代・男性)
個人的にスニーカーはアディダスのブランドが履きやすくてジョギング用のスニーカーもアディダスにしています。
兀突骨(40代・男性)
信頼と実績の日本が誇るスポーツブランド「アシックス」のランニングシューズです。この「ハイパースピード」というシリーズは部活動向けのトレーニングシューズという位置づけで、耐久性とクッション性を重視した造りとなっております。先進的な素材や技術が投入されているわけではありませんが、練習のための道具という意味では非常に優れた性能を持っている一足です。
だんごっぱな
こちらの、NIKEのレボリューションモデルは如何でしょうか？ローカットの柔らかく走りやすいランニングシューズです。5000円以下とコスパも抜群です。
ひとぴー(60代・男性)
楽天で売れている人気のニューバランスのメンズ用ランニングシューズはいかがですか。アッパーはメッシュになってるので通気性抜群で蒸れずに履けます。ゴム底の厚底ですのでクッション性があり歩きやすく走りやすいシューズです。色は3色の中からブラック/ホワイトが男性に似合うと思いました。このランニングシューズでしたら初心者でも快適に使えると思いますのでおすすめします。
sea0725
アシックス asics のGEL-CONTEND 9 ゲルコンテンド ワイド ジョギングスニーカーはいかがですか？アシックスはランニングにはぴったりのスニーカーですよ。衝撃をしっかり吸収してくれますし、ワイド幅なので痛くもならないと思います。
まくりん
こちらのナイキのランニングシューズはいかがでしょうか。軽量でクッション性や衝撃吸収力が高いので軽快に走れますよ。ロゴがおしゃれですね。
![[アシックス] ランニングシューズ GEL-CONTEND 9 1011B882 メンズ 002(ブラック/ホワイト) 26.0 cm 4E](https://m.media-amazon.com/images/I/418JWEQrnNL._SL500_.jpg)
コーヒー(40代・男性)
ストレッチ性と通気性に優れた柔らかなメッシュ素材が使われているアシックスのランニングシューズはいかがですか。
![[gitzing] 【超軽量】スニーカー ランニングシューズ メンズ レディース ウォーキング ジョギング 運動靴 黒 ブラック 27.0 cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41bEQudSnvL._SL500_.jpg)
nkzw(60代・男性)
超軽量設計になっているため、足の疲れを軽減できます。3Dメッシュパネルとサイドベンチレーション構造が熱と湿気を排出し、蒸れにくくなっています。
E=MC２(60代・男性)
ニューバランス派です。 四十年来、走ってますが、なんたってニューバランスが最良の選択肢です。 本品は、初心者用でもあり、超長距離用でもあります。走行距離１００kmで市民ランナーのストライドは１〜せいぜい１．２mですからおよそ１０万回のステップ数。気が遠くなるような数の衝撃を受け続けます。今なら半額。 ニューバランスのメンズランニングシューズ「Ｍ１０８０ １２Ａ」（品番M108012A）。
どんどん(50代・男性)
人気スポーツブランド、アディダスの公式ショップで買えるメンズ用のランニングシューズ、Lite Racer CLN 2.0はいかがですか。クッション性に優れたシューズなので、お勧めです。
茉莉花(50代・女性)
アディダス公式ランニングシューズです。履き心地が良く、長時間履いていても痛くならず疲れないので、快適にランニングが続けられます。足底がしっかりとしているので、衝撃を与えないのも良いですね。
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。幅広タイプでゆったりとした履き心地が特徴のメンズ向けのランニングシューズです。高いクッション性があるので、疲労感を感じずにトレーニングすることができますよ。コストパフォーマンスにも優れています。デザインもさまざまなカラーがあり、お洒落な仕上がりです。トレーニングも楽しめます。おすすめです。
Masamasa(60代・男性)
ジムでのトレーニングと普段履きを兼ねて購入。まず、手に持った時の軽さに驚きました！クッション性が抜群で、長時間歩いても疲れにくいのが嬉しいです。オールブラックのデザインは服を選ばず、仕事の日でも違和感なく履けるのが高ポイント。この品質のシューズがクーポンでお得に手に入り、コスパ最高で大満足です。サイズ感もジャストでした。これからガンガン使い倒したいと思います！
コンコロール(40代・男性)
こちらのホテルはどうでしょうか。メンズ向けの軽量で履き心地がとても良いランニングシューズです。クッション性のある素材を使用しているので足への負担も小さいので初心者の方にもいいですね。足を傷めずに練習することができますね。おすすめです。
AIによる回答
ランニング初心者の方なら、初めの一足として大事なのは快適さと足への負担を減らすクッション性です。また、コストパフォーマンスが高いモデルを選ぶのも賢明です。以下のポイントを考慮しておすすめモデルをいくつか挙げます。 1. **アシックス ゲルカヤノ29**（ASICS GEL-KAYANO 29）：初心者でも安心して使える安定性と優れたクッション性を持っています。特に長距離ランニングに適しており、足を疲れにくくしてくれます。 2. **ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット 3**（NIKE React Infinity Run Flyknit 3）：柔らかいリアクトクッションが特徴で、足への衝撃を和らげます。初心者が快適に練習を続けられるシューズです。 3. **ニューバランス フレッシュフォーム 1080v12**（New Balance Fresh Foam 1080v12）：高いクッション性とサポート力が魅力で、初心者でも安心して使えます。 4. **アディダス アディゼロ ボストン12**（adidas adiZero Boston 12）：コストパフォーマンスが良く、軽量で快適な履き心地です。練習用にもぴったりです。 これらはそれぞれ特徴が異なるので、実際に店舗に足を運びフィット感を確かめてみることをおすすめします。また、専門店でスタッフに相談するのも有効です。
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