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    太らないジュース｜ダイエット中でも気軽に飲める低カロリー飲料のおすすめを教えてください。

  • 太らないジュース｜ダイエット中でも気軽に飲める低カロリー飲料のおすすめを教えてください。

ダイエット中でも甘いものを我慢しすぎると続かないので、太らないジュースや低カロリーの飲み物を探しています。コンビニやスーパーで買える市販品でも、ネットでまとめ買いできるものでも大丈夫です。普段の間食代わりや食事と一緒に飲みやすい、太りにくいジュースのおすすめを教えてください。

ミツケヨ編集部

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あねるか(40代・男性)

砂糖不使用・ゼロカロリーなのに、レモン果汁の爽やかな酸味とほどよい甘さを楽しめるレモネード。ダイエット中に甘い飲み物が欲しくなったときも、カロリーを気にせず取り入れやすいのが魅力です。600mlの大容量で、食事のお供やリフレッシュタイムにも飲みやすく、24本まとめ買いにも便利です。

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URKE(50代・女性)

カゴメ 野菜ジュース 糖質オフが、低カロリーで糖質オフで安心です 食物繊維や カルシウムなども摂取できて おすすめです 200ml 入りのパックで飲みやすいです

マース(60代・男性)

カゴメの低カロリーの野菜ジュースで、糖質オフはいかがでしょうか。飲み切りサイズの紙パックなのでいつでも鮮度よく飲めるのがよいです。

ゆーーー(40代・男性)

手軽に野菜の栄養を補える「カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ（200ml×48本セット）」です。糖質を抑えた低カロリー設計でありながら、不足しがちな食物繊維やカルシウムを効率よく摂取可能。すっきりとした味わいで飲みやすく、毎日の健康管理や手軽な栄養補給、常備ストックとして幅広く重宝する頼れる逸品です。

全てのおすすめコメント（3件）
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あろかふぇ(50代・男性)

ダイエットドクターペッパーはドクターペッパーの0カロリーシリーズの商品です。20種類以上のフレーバーを組み合わせた個性的な味で、ドクターペッパーより甘さ控えめです。

まくりん

こちらのダイエットドクターペッパーはいかがでしょうか。すっきりした甘さを楽しめますよ。カロリーゼロでギルティフリー。30缶セットでまとめ買いにもオススメです。

Moca

ゼロカロリーなのにしっかりした味わいで美味しく飲めるのでお気に入りです！大容量でお得だし、シュワっと爽快感があってリフレッシュにぴったりです。

全てのおすすめコメント（3件）
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円安止まって！(50代・女性)

低糖質で飲みやすく、食物繊維を手軽に補える点がダイエットしていても続けやすいのでご検討いただきたいです。200mlの飲み切りサイズで食事調整にも使いやすく、低カロリーで栄養を補いたい方に取り入れやすいセットとしてお勧めしたいです。

あねるか(40代・男性)

ダイエット中でも甘いものを我慢しすぎたくない人におすすめの野菜ジュース。200mlで22kcal、糖質3.6gと低カロリー・糖質控えめで、16種類の野菜を使用。食物繊維も摂れるので、間食代わりや食事のお供に取り入れやすいのが魅力です。まとめ買いにも便利です。

全てのおすすめコメント（2件）
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あろかふぇ(50代・男性)

1日分の鉄分を配合しており低カロリーなジュースです。プルーン果汁・ぶどう果汁を配合しています。賞味期限は製造から270日です。

ぷりん(50代・女性)

こちらの森永乳業のジュースをおすすめします。爽やかで美味しかったです。低カロリーで1日分の鉄分が摂取できるので選びました。

全てのおすすめコメント（2件）
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茉莉花(50代・女性)

糖質・カロリー０で罪悪感なしで飲む事が出来る三ツ矢サイダーZEROはいかがですか。すっきりとしておいしいですね。お風呂上り・気分転換にもなります。

あかり(40代・女性)

三ツ矢サイダーには０カロリーのものがあります。間食での糖質を抑えることでダイエットが捗るようになりますし、炭酸の効果で満腹感も出てくるので食べ過ぎを防げるようになるかも。

全てのおすすめコメント（2件）
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だんごっぱな

こちらの、コカ・コーラゼロは如何でしょうか？良くは飲みませんが夏の喉がカラカラの時や、ダイエットしてると無性に欲しくなります。ノンシュガーのカロリーゼロドリンクです。

アレセイ(40代・女性)

ダイエット中に飲む甘い飲み物に、コカ・コーラゼロがおすすめです。カロリーゼロで美味しいので飲みやすいです。

全てのおすすめコメント（2件）
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nanacoco1(40代・女性)

食物繊維が入っているので お通じ も良くなりそうだし ダイエット中に飲むならこちらのドリンクはいかがでしょうか

ひなみゅー

ファイブミニ。美味しいです。食欲繊維が豊富で健康にもよく、美肌効果もあり飲み切りサイズです。炭酸飲料なのも、スッとしていいですよ。

全てのおすすめコメント（2件）
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クミカン(40代・女性)

こちらの鉄分やコラーゲン・ビタミンも配合したジュースは持ち運びしやすく、手軽に摂取できるのも良いです。24本とまとめ買いにも良く、低カロリーでスッキリした後味もいいですね。

Moca

マルチビタミンやコラーゲンが手軽に摂れて低カロリーだから毎日の健康維持を美味しくサポートしてくれる大満足のサプリメントドリンクです！

全てのおすすめコメント（2件）
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だんごっぱな

こちらの、コカ・コーラゼロは如何でしょうか？スッキリとしたカロリーゼロの炭酸飲料水です。通常のコカ・コーラと比べても物足りなさもないですし美味しいです。罪悪感なく飲めそうです。

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りいど(40代・女性)

ジュースを飲むよりこの青汁の商品はいかがでしょうか。低カロリーで栄養バランスもいいのでおすすめです。ケールや大麦若葉などの青汁素材が入っていますが、豆乳のまろやかさがあります。

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nanacoco1(40代・女性)

アセロラの味がして ビタミン C が入っているので こちらのドリンクはいかがでしょうか ダイエットしつつ コラーゲンも取れます

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コーヒー(40代・男性)

糖質やカロリーがゼロで、血中中性脂肪の上昇も穏やかにしてくれるキリンのメッツはいかがですか。480mlサイズです。

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あねるか(40代・男性)

砂糖不使用・ゼロカロリーなのに、レモン果汁の爽やかな酸味とほどよい甘さを楽しめるレモネード。ダイエット中に甘い飲み物が欲しくなったときも、カロリーを気にせず取り入れやすいのが魅力です。600mlの大容量で、食事のお供やリフレッシュタイムにも飲みやすく、24本まとめ買いにも便利です。

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たらぬまあやめ(20代・女性)

蜂蜜生姜のドリンクになっていて、飲みやすくて健康にも優しいアイテムになっていてボリュームもあるものになっています。

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ネコネコ(40代・男性)

爽快な味わいを楽しみながらカロリーを気にせず飲めて、食事や休憩時にもリフレッシュできるのでおすすめです。

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くろすくん(50代・男性)

コカ・コーラのゼロカロリーの炭酸飲料で通常のコーラと変わらないシュワっと爽快感もしっかりと得られる飲料で飲みごたえがあります。

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tyotyo(50代・男性)

オレンジやリンゴなどのフルーツで仕上げた青汁ジュースで、腸活効果を見込める健康飲料です。ご要望とも合っているので、こちらのジュースをオススメします。

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どら焼き(40代・男性)

太らないジュースの代表格として個人的に最初に思い浮かぶのは以前はダイエットコークと呼ばれていたコーラです。

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ひとぴー(60代・男性)

カロリーゼロのカナダドライダイエット350ml30缶はいかがですか。カフェインの入ってません。強炭酸でスッキリ飲めます。このカナダドライダイエットでしたらダイエット中でも気軽の飲めると思いますのでおすすめします。

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ゆーーー(40代・男性)

爽やかなレモンの刺激と爽快なシュワシュワ感が楽しめる機能性表示食品「キリン メッツ プラス レモンスカッシュ」です。食事の脂肪の吸収を抑える難消化性デキストリンを配合し、嬉しいカロリーゼロ・糖類ゼロを実現。お得な「5本＋おまけ1本」の8パックセットで、毎日の食事のお供やリフレッシュに重宝する頼れる逸品です。

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Toya(30代・女性)

こちらの梅ジュースは低カロリー仕様でダイエット中でも飲みやすいですし、紀州の梅エキスの風味を感じられて甘酸っぱさがあり美味しいので食事と一緒に飲みやすいです。クエン酸を摂取できて疲労回復効果も期待できます。

まくりん

こちらのポッカサッポロの紀州の梅ウォーターはいかがでしょうか。さっぱりした味わいを楽しめます。低カロリーでヘルシー。クエン酸も含まれているので疲労回復にも効果的ですよ。

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orion

こちらのコカ・コーラはいかがですか。ゼロシュガーでヘルシー。炭酸のスカッと爽快な味わいを楽しめますよ。24本セットでまとめ買いにも最適です。

リング(50代・男性)

カロリーゼロなので、太りません。保存料や合成香料を使っておらず、ナチュラルな風味を楽しめます。飲み切りやすい350mlタイプです。

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グリーンコーラ(24本入×2セット(1本500ml))

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orion

こちらのCMでもお馴染みのグリーンコーラはいかがですか。カロリーゼロ、砂糖不使用でギルティフリー。植物由来のステビアを使用しているのですっきりした甘さとスカッと爽快な喉越しを楽しめますよ。24本入×2セットでまとめ買いにもおすすめです。

AIによる回答

ダイエット中でも楽しめる甘い飲み物として、低カロリーや無糖タイプの選択をおすすめします。 1. 市販品では、ゼロカロリー飲料や無糖のお茶、炭酸水にレモン風味やフルーツフレーバーが付いたものが良いでしょう。例として、コンビニやスーパーで手に入る「おいしい無糖」や「カロリーオフの炭酸飲料」がおすすめです。 2. 甘さを感じたい場合、黒酢飲料や微糖タイプのフルーツジュースを少量選ぶと、カロリー摂取を抑えながら満足感を得られます。 3. ネットでまとめ買いできる商品には、低カロリーのプロテインドリンクもあります。特に、食事代わりにもなる「植物性やホエイプロテイン入り」のものはダイエットサポートに最適です。 飲み物だけに頼るのではなく、適度な運動やバランスの良い食事を心がけることで、無理なくダイエットが続けられますよ。

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