健康・ヘルス×8000円 以内の人気おすすめランキング

大切な人を亡くされているとのことで、この本をお勧めします。自尊心を再生してくれる本です。一日１項目読めばよいようになっています。私も毎朝、起きて必ず読む本です。

嫌われる勇気という本はいかがでしょうか。どうすれば人は幸せに生きることができるかという問いにシンプルに答えます。すべての悩みの根源は対人関係から来るものなので、人に振り回されない生き方がここにあります。気づきがあると思いますのでおすすめです。

蛭子さんが手がけた介護する家族の心が楽になる本で、身内の介護で気持ちが落ち込むときに読むと落ち着きます。大切な方を陰で支えるのは本当に楽じゃないけど、それよりもその方との大切な思い出をたくさん書かれていて、とても過去へ過去へと向かう楽しむを描いている、別枠の心理の本でいいですよ。