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みんなのおすすめコメント(全1件)

E=MC2(60代・男性)
2024/06/04

中旺ヘルスの「ヘルスジョバ〜eco」"HJO-113"です。 腰を中心に上半身を前後に揺らす、又は上半身で体重移動して、ペダルを踏み込む運動方法です。10分使用すれは1時間のウォーキングに匹敵。約5600歩の消費カロリー。ジョギングでは2.5km相当になります。

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