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便秘に効くお茶って？ランキングで人気の便秘解消に効果的なおすすめを教えて！
最近便秘になりやすくて困っているので、便秘に効くお茶を探しています。市販で買える美味しくて飲みやすいものや、ネットでランキング入りしている人気のものなどおすすめのお茶を教えてください。
ミツケヨ編集部
八百万(50代・男性)
国産のオーガニック栽培されたプーアール茶ですので安心安全で、便秘やむくみにお悩みのかたにもおすすめで、美味しくて健康にもよいです。
ネコネコ(40代・男性)
無農薬で安心できて便秘が気になる方や健康を意識する方におすすめで、すっきり飲みやすい便利なティーバッグタイプのお茶です。
茉莉花(50代・女性)
オーガニック仕様でスルスルとお通じが期待出来るプアール茶。ティパック仕様なので手軽に飲めるのが良いですよね。温かくても冷たくても呑みやすい。ちょっと多めに作ってマイボトルに入れてもOKです。
ももじろう(60代・女性)
完全無添加オーガニック発酵緑茶はいかがでしょうか。癖がなく飲みやすく、便秘に効果的でおすすめです。脂肪やコレステロールの吸収も抑えられいいですね。ティーパックなので手軽なのもいいですね。
クミカン(40代・女性)
こちらの国産オーガニックの緑茶は便秘解消にも良く、ティーパックタイプで飲みやすいのもいいです。脂肪を吸収する効果もあり、美肌効果も。美容にも健康にも良く、すっきりした味わいもいいです。
まくりん
こちらの国産 オーガニック 発酵緑茶が良いですよ。すっきりした味わいで美味しいです。便秘対策に効果的ですし美容や健康に気遣う方にもぴったりです。
ひなみゅー
人気の黒モリモリスリム、プーアル茶です。スッキリ気分爽快にモリモリ出るどっさりでる人気のお茶でオススメです。
りいど(40代・女性)
いつもの商品を利用しますがさっぱりした味わいだから口にしやすいです。体調に合わせて利用しますがお腹がすっきりします。
Turckey
通販市場ブレンド健康茶部門で9年連続売上No.1を獲得し、楽天市場のダイエットティー部門でも2冠を達成したのがこの「モリモリスリム」シリーズ！24種類もの自然植物を配合していてダイエット効果が期待できるんです。さらに、茶カテキンの力で善玉菌を増やし、便秘予防にも一役貢献！こちらはプーアル茶風味ですがバリエーションも豊富で好みの味で飲めるので、便秘でお悩みの方は試してみる価値ありですよ！
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。24種類もの茶葉を配合したお茶です。飲みやすく、便秘にもしっかりとした効果がありますよ。国内で製造された安定の品質でおすすめですよ。出すだけでなく、栄養も補給できます。
あねるか(40代・男性)
「黒モリモリスリム プーアル茶風味」は、ダイエットをサポートするために特別に設計されたお茶です。約10日分のティーバッグが入っており、手軽にお試しいただけます。ファスティング中の栄養補給にも最適で、健康的なライフスタイルをサポートします。メール便での秘密発送なので、プライバシーも守られ安心です。お茶の風味も楽しみながら、ダイエットをサポートしてくれる心強いアイテムです！
octo1918(50代・男性)
便秘改善のために服用しやすいするするぽん茶4グラム×30包で、オーガニック植物100％のすっきりほうじ茶味になります。お腹の中で食物繊維が機能して、食べ物の分解とかを促しやすく、腸へと運ばれる過程でするすると運んで排泄がしやすいティーバッグになります。
シャボン玉
ほうじ茶風味で飲みやすい！植物繊維たっぷりのするするぽん茶はいかがでしょうか？TVで紹介され大好評！25種類の茶葉が使用され無添加の自然植物１００％で体にも優しいです。中でもゴールデンキャンドルの茶葉はタイやインドネシアやマレーシアなどで1300年前から日常的に飲まれてきたお茶です。美容にもいいローズバッズや植物繊維を多く含むヤーコン葉など絶妙な配合がブレンドされティーバッグで飲みやすいです。
SAMANSA(50代・女性)
するするぽん茶はいかがでしょう。スッキリほうじ茶風味で美味しくて飲みやすくていいと思います。 ティーバッグで簡単に淹れられて無添加で自然植物100％で安心安全でおすすめですよ。
なりきん
こちらのするするぽん茶はいかがでしょうか。無添加で食物繊維が多く含まれていますので腸の活動が活発になります。
クミカン(40代・女性)
こちらのテレビでも話題のほうじ茶風味のお茶はティーバックタイプで飲みやすく、食物繊維も豊富に含まれています。無添加で安心していただけ、癖もなくすっきりした味わいもいいですね。
Masamasa(60代・男性)
毎日のスッキリを期待して「するするぽん茶」を飲み始めました。自然植物100%の無添加で、体に優しそうなのが嬉しいです。香ばしいほうじ茶風味なので、普段のお茶代わりに美味しく飲めて、無理なく続けられています。ティーバッグタイプで手軽なのも◎。飲み始めてから、お腹の調子が整ってきたような、スッキリとした日が増えたように感じます。優しい味わいでリラックスもできるので、これからも続けていきたい健康茶です。
URKE(40代・女性)
国産のごぼう茶で、便秘解消、デトックス効果があっておすすめです。無添加、無着色の製品で品質がいいです。
メタモルナイト(40代・男性)
無添加で安心して飲めるのが心強いごぼう茶です。優しい味わいでとても飲みやすいので毎日の習慣にピッタリです。
ももじろう(60代・女性)
翌朝快適、飲みやすいバナナ茶はいかがでしょうか。食物繊維が豊富、低カロリーお茶だから飲みやすく続けられるのでおすすめです。
クミカン(40代・女性)
こちらのバナナ茶は滞留便にも効果的で、脂肪や体重が気になる方にもオススメ。お通じも良くなり、14種のハーブやコラーゲンペプチドも配合されており、美容にもいいですよ。
八百万(50代・男性)
デルバラスリムビューティーは、中学生の頃から悩み続けてきた開発者の想いからできたお茶で、ゴールデンキャンドルや生姜など21種類の厳選されたハーブを配合したお茶です。15年の実績で便秘のかたに効果ありそうです。
まくりん
こちらのダイエット茶はいかがでしょうか。21種類の厳選したハーブを配合しているので便秘解消にも効果的ですよ。無添加で安心です。
まくりん
こちらのダイエット茶はいかがでしょうか。10種類の美容成分でスッキリ。便秘対策に効果的です。ノンカフェインでいつでも飲めるのが良いですね。
ネコネコ(40代・男性)
毎日スッキリしたい方におすすめのノンカフェイン健康茶で、キャンドルブッシュ配合で自然なお通じが期待出来て大容量でたっぷり使えます。
ぷりん(50代・女性)
こちらの便秘に効果的な有機ごぼう茶をおすすめします。香ばしくて飲みやすく美味しかったです。安心安全なオーガニックで栄養価も高いです。
あねるか(40代・男性)
有機ごぼう茶 1.5g×30包（小川生薬）は、無農薬で育てたごぼうを使用し、自然な風味が楽しめる健康茶です。ごぼうの持つ独特の香りと風味が特徴で、食物繊維やポリフェノールが豊富に含まれており、体調管理や美容に役立ちます。手軽に飲めるティーバッグタイプで、毎日続けやすいのも魅力です。健康志向の方におすすめの一品です。
SAMANSA(50代・女性)
ノンカフェインのダイエット茶デルップルティーはいかがでしょう。アップルティーのような味わいですっきりと美味しく飲みやすくていいと思います。お通じが良くなります。オススメです。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
依存性が高い成分が含まれていない自然の成分のみで作られたお茶 なので強い効果はないですが 体質改善になると思います
octo1918(50代・男性)
便秘に効きやすい腸活ができるハーブティーで、夜飲んで朝にはすっきりしやすい国産品になります。アップル風味の快適スッキリドクダミタンポポローズヒップ入りで、翌朝の便通が改善方向へ入りやすいティーバッグになります。ネットで手軽に買えて、とてもおしゃれな毎日を送りやすいアイテムになります。
どんどん(50代・男性)
an-napのハーブティー、腸活素美人は如何でしょうか。夜飲んで朝スッキリ、便秘解消に効果的なお茶になります。手軽に飲めるティーバッグなので、おすすめです！
カピバラ(30代・男性)
便秘に効くお茶をお探しでしたら、こちらのごぼう茶を取り入れてみてはいかがでしょうか。厳選された九州産のごぼうのみを使用し、香り豊かですっきりとした味わいのお茶に仕上がっています。もともと食物繊維の豊富なごぼうですから、名前からも効果が高そうですね。
loop(40代・男性)
イヌリンとクロロゲン酸が腸内環境を改善し、便通を促進。水出し可能で手軽に摂取でき、ノンカフェインで就寝前も安心。増量中で50包入り、腸活やダイエットをサポートします。
ミーコ(60代・女性)
便秘のお悩みにモリモリスリムは宣伝をよく目にする商品ですね。自然植物を配合したほうじ茶風味のお茶なので飲みやすそうです。日本製で安心感もありお試しにいいと思います。
まろゆみ(20代・女性)
「モリモリスリム ほうじ茶風味」は、ダイエットや腸活をサポートする健康茶。香ばしいほうじ茶風味で飲みやすく、毎日の腸内環境を整えてくれます。個包装で持ち運びやすく、ティーバッグタイプなのでいつでも飲むことができます！健康的な食生活をサポートしたい方や、便秘がちで悩んでいる方におすすめのハーブ健康本舗の人気商品です。
あかり(40代・女性)
継続することで一定の効果が期待できる機能性表示食品が良いですよ。こちらはゴボウに含まれる水溶性食物繊維を含んだお茶で、腸内環境が改善されます。
まるさん(50代・男性)
お医者さんが監修していて、便通改善機能が期待できる機能性表示食品のお茶です。味も飲みやすく、食物繊維やポリフェノールといった栄養素も含まれているので健康にもいいのではないかと思います。
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。難消化性デキストリンの働きによってしっかりとした効果があります。味にもこだわっていて飲みやすいですよ。また、ノンカフェインなので時間を問わず飲めておすすめです。
くろすくん(50代・男性)
食物繊維配合の五葉茶のティーバッグで便秘解消やダイエット効果も得ることができて毎日続けて飲みやすいです。
クミカン(40代・女性)
こちらの焙煎ごぼう茶はティーバックタイプで飲みやすく、お通じ改善にも効果的でクセがなくすっきりした味わいもいいです。食物繊維やポリフェノール・サポニンも豊富に含んで、デトックス効果もありますよ。
まくりん
こちらの機能性表示食品のあじかん 焙煎ごぼう茶はいかがでしょうか。香ばしくて美味しいですしサポニンや食物繊維が豊富なので便通改善に効果的ですよ。
おもちょ(30代・女性)
乳酸菌に水溶性食物繊維、キャンドルブッシュとお腹スッキリ成分が盛りだくさんのハーブティはいかがでしょう。お腹も痛くなりにくく、ブルーベリー風味で美味しく続けられます。ティーバッグタイプなので煮出す時間によって濃さを調整できますよ。レモンやハチミツでアレンジするのもいいですし、ホットでもアイスでも楽しめておすすめです。
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Turckey
シリーズ累計1000万個を突破したスッキリ系健康茶です！プーアル茶をベースに18種類の茶葉と6種の自然植物エキスを贅沢に配合していてお通じをしっかりサポート！クセがないのでティータイムなどにも取り入れやすく、お通じも自然なスッキリ感で済ませられると大人気！ティーバッグなので濃さや飲むタイミングも自分好みに調整できて、初めての方も安心してチャレンジできますよ。
たらぬまあやめ(20代・女性)
クーポンでお買い得なスッキリとした日本茶のものになっていてオススメですし、さん番茶で風味も優しい味わいになっています
まろゆみ(20代・女性)
国産ごぼうを使用した焙煎ごぼう茶は、食物繊維たっぷりでお通じ改善に◎ノンカフェインだから寝る前にも安心。お試しサイズなのでまずは気軽に飲んでみることができます！
ネロリ＆ベルガモット(50代・女性)
「便秘になりやすい」ということは食生活の見直しが効果的かもしれませんね。食物繊維を意識的に摂るようにするといいですよ。あと、普段から便秘になったときに飲む下剤みたいな薬草系のお茶を飲んでると自力で出せなくなってしまうので、「便秘になりやすいので対策したい」という場合は、食物繊維が豊富な健康茶を飲むくらいに留めておくのがよいです。代表格はやはりごぼう茶ですね。香ばしくて美味しいから続けやすいです。
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。紅茶などを飲むような感覚で、ティーバッグをお湯に入れるだけで美味しく、楽に便秘対策ができますよ。ハーブの心地よい香りを楽しむことができます。飲んで程よい時間が経つと便秘の悩みから解放されます。効果が確実なのでおすすめです。
マカロン(20代・男性)
こちらはいかがでしょうか。日持ちも良くTバックタイプなので味の濃さも調節しやすくマグネシウムと食物繊維が豊富なので腸内環境整い便秘解消効果あるのでお勧めです。また渋味もなくほうじ茶の香ばしい香りを感じることができはとむぎ入っているのでダイエットだけでなくニキビにも効果があるので気にいっています。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
こちらの便秘に聞くお茶は体制の付くような危険な成分はなくハーブなどの天然由来のものでノンカフェインなので安心です
ぷりん(50代・女性)
こちらのスッキリバナナ茶をおすすめします。美味しくて腸内環境を良くしてくれます。ノンカフェイン、残留農薬ゼロ、国内生産なので安心して飲めます。
ちゃゆ(50代・女性)
北海道のとうもろこしを100％使用して作られたコーン茶がいかがでしょう？食物繊維がたっぷり入ってるので腸の働きを整え便秘解消の効果が期待できるお茶です。コーンの香ばしくて自然な甘みでとても美味しく飲めるのも嬉しいです。
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ひなみゅー
アカモリモリスリム、60錠。「46種の植物発酵物 20種類のハーブ 食物繊維、生きた酵素配合」で爽快な毎日になる錠剤で便利なお茶です。
E=MC２(60代・男性)
こういったところでしょうか。 市販されていますから、処方を要する医薬品ではございません。 ネーミングが素晴らしい。「でるでる」５ｇ＊２４包（商品番号：sinnni406r4-4987351200777-r3）。
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位の便秘に効くお茶、シェイプライフティートリプルはいかがでしょうか？食物繊維の力で便秘を解消してくれるお茶なので、おすすめですよ。
雪だるま(20代・女性)
穀物ブレンド茶なので香ばしく飲みやすいです。食物繊維や乳酸菌がたっぷり入っており便秘によく効きます。
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