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便秘に効くお茶って？ランキングで人気の便秘解消に効果的なおすすめを教えて！
最近便秘になりやすくて困っているので、便秘に効くお茶を探しています。市販で買える美味しくて飲みやすいものや、ネットでランキング入りしている人気のものなどおすすめのお茶を教えてください。
ミツケヨ編集部
SAMANSA(50代・女性)
ノンカフェインのダイエット茶デルップルティーはいかがでしょう。アップルティーのような味わいですっきりと美味しく飲みやすくていいと思います。お通じが良くなります。オススメです。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
依存性が高い成分が含まれていない自然の成分のみで作られたお茶 なので強い効果はないですが 体質改善になると思います
八百万(50代・男性)
国産のオーガニック栽培されたプーアール茶ですので安心安全で、便秘やむくみにお悩みのかたにもおすすめで、美味しくて健康にもよいです。
ネコネコ(40代・男性)
無農薬で安心できて便秘が気になる方や健康を意識する方におすすめで、すっきり飲みやすい便利なティーバッグタイプのお茶です。
茉莉花(50代・女性)
オーガニック仕様でスルスルとお通じが期待出来るプアール茶。ティパック仕様なので手軽に飲めるのが良いですよね。温かくても冷たくても呑みやすい。ちょっと多めに作ってマイボトルに入れてもOKです。
ももじろう(60代・女性)
完全無添加オーガニック発酵緑茶はいかがでしょうか。癖がなく飲みやすく、便秘に効果的でおすすめです。脂肪やコレステロールの吸収も抑えられいいですね。ティーパックなので手軽なのもいいですね。
クミカン(40代・女性)
こちらの国産オーガニックの緑茶は便秘解消にも良く、ティーパックタイプで飲みやすいのもいいです。脂肪を吸収する効果もあり、美肌効果も。美容にも健康にも良く、すっきりした味わいもいいです。
まくりん
こちらの国産 オーガニック 発酵緑茶が良いですよ。すっきりした味わいで美味しいです。便秘対策に効果的ですし美容や健康に気遣う方にもぴったりです。
ひなみゅー
人気の黒モリモリスリム、プーアル茶です。スッキリ気分爽快にモリモリ出るどっさりでる人気のお茶でオススメです。
りいど(40代・女性)
いつもの商品を利用しますがさっぱりした味わいだから口にしやすいです。体調に合わせて利用しますがお腹がすっきりします。
Turckey
通販市場ブレンド健康茶部門で9年連続売上No.1を獲得し、楽天市場のダイエットティー部門でも2冠を達成したのがこの「モリモリスリム」シリーズ！24種類もの自然植物を配合していてダイエット効果が期待できるんです。さらに、茶カテキンの力で善玉菌を増やし、便秘予防にも一役貢献！こちらはプーアル茶風味ですがバリエーションも豊富で好みの味で飲めるので、便秘でお悩みの方は試してみる価値ありですよ！
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。24種類もの茶葉を配合したお茶です。飲みやすく、便秘にもしっかりとした効果がありますよ。国内で製造された安定の品質でおすすめですよ。出すだけでなく、栄養も補給できます。
ぷりん(50代・女性)
こちらの便秘に効果的な有機ごぼう茶をおすすめします。香ばしくて飲みやすく美味しかったです。安心安全なオーガニックで栄養価も高いです。
あねるか(40代・男性)
有機ごぼう茶 1.5g×30包（小川生薬）は、無農薬で育てたごぼうを使用し、自然な風味が楽しめる健康茶です。ごぼうの持つ独特の香りと風味が特徴で、食物繊維やポリフェノールが豊富に含まれており、体調管理や美容に役立ちます。手軽に飲めるティーバッグタイプで、毎日続けやすいのも魅力です。健康志向の方におすすめの一品です。
octo1918(50代・男性)
便秘に効きやすい腸活ができるハーブティーで、夜飲んで朝にはすっきりしやすい国産品になります。アップル風味の快適スッキリドクダミタンポポローズヒップ入りで、翌朝の便通が改善方向へ入りやすいティーバッグになります。ネットで手軽に買えて、とてもおしゃれな毎日を送りやすいアイテムになります。
どんどん(50代・男性)
an-napのハーブティー、腸活素美人は如何でしょうか。夜飲んで朝スッキリ、便秘解消に効果的なお茶になります。手軽に飲めるティーバッグなので、おすすめです！
カピバラ(30代・男性)
便秘に効くお茶をお探しでしたら、こちらのごぼう茶を取り入れてみてはいかがでしょうか。厳選された九州産のごぼうのみを使用し、香り豊かですっきりとした味わいのお茶に仕上がっています。もともと食物繊維の豊富なごぼうですから、名前からも効果が高そうですね。
loop(40代・男性)
イヌリンとクロロゲン酸が腸内環境を改善し、便通を促進。水出し可能で手軽に摂取でき、ノンカフェインで就寝前も安心。増量中で50包入り、腸活やダイエットをサポートします。
ミーコ(60代・女性)
便秘のお悩みにモリモリスリムは宣伝をよく目にする商品ですね。自然植物を配合したほうじ茶風味のお茶なので飲みやすそうです。日本製で安心感もありお試しにいいと思います。
まろゆみ(20代・女性)
「モリモリスリム ほうじ茶風味」は、ダイエットや腸活をサポートする健康茶。香ばしいほうじ茶風味で飲みやすく、毎日の腸内環境を整えてくれます。個包装で持ち運びやすく、ティーバッグタイプなのでいつでも飲むことができます！健康的な食生活をサポートしたい方や、便秘がちで悩んでいる方におすすめのハーブ健康本舗の人気商品です。
コンコロール(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。難消化性デキストリンの働きによってしっかりとした効果があります。味にもこだわっていて飲みやすいですよ。また、ノンカフェインなので時間を問わず飲めておすすめです。
くろすくん(50代・男性)
食物繊維配合の五葉茶のティーバッグで便秘解消やダイエット効果も得ることができて毎日続けて飲みやすいです。
クミカン(40代・女性)
こちらの焙煎ごぼう茶はティーバックタイプで飲みやすく、お通じ改善にも効果的でクセがなくすっきりした味わいもいいです。食物繊維やポリフェノール・サポニンも豊富に含んで、デトックス効果もありますよ。
まくりん
こちらの機能性表示食品のあじかん 焙煎ごぼう茶はいかがでしょうか。香ばしくて美味しいですしサポニンや食物繊維が豊富なので便通改善に効果的ですよ。
JACKJACK(40代・男性)
便秘に効くお茶ならこちらのごぼう茶はどうですか、ごぼう茶は食物繊維が豊富で便通に効果があります、臭味や苦味がなく味も美味しいので飲みやすいですし、値段もお手頃なのでおススメです
まるる(50代・男性)
便秘に効果があるお茶として、こちらのものはいかがでしょうか？ 麦茶に似た味なので飲みやすく、コスパが良いので長く続けられますよ。
オロロ(40代・男性)
こちらのゴールデンキャンドルティーデトクリーンはどうですか？アップルティー仕立てで飲みやすい、飲むことでお腹をスッキリとさせてくれるお茶です。ゴボウの約6倍もの食物繊維と、クリソフェノールという成分がお腹を綺麗にお掃除してくれます。お腹をスッキリとさせてくれる、12種類のハーブが爽やかな商品でお勧めです。
ぷりん(50代・女性)
こちらのキヌア茶をおすすめします。14種類の自然素材を使用していてダイエット、便秘に効果的です。ノンカフェイン、カロリーゼロなので嬉しいです。
メタモルナイト(40代・男性)
とてもすっきりした飲み応えなので毎日でも飽きないのが嬉しいプーアル茶です。便秘にも効くのが心強いです。
URKE(40代・女性)
山本漢方製薬の どっさり黒ダイエット茶が、12種類の和漢植物が入っているお茶で、大腸の便通が良くなって、デトックス効果があって、おすすめです。
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ナックルボール(10代・男性)
「すっきりポン茶」は、腸活に最適なK-1乳酸菌を1包あたり500億個配合した健康茶です。フラクトオリゴ糖やさまざまな植物由来成分を贅沢にブレンドし、腸内環境をサポート。毎日手軽に飲むことができ、腸内フローラを整える助けになります。20包入りで、国内製造で品質も安心。腸の調子を整えたい方や、健康的な生活をサポートするアイテムとしておすすめです。
ちゃゆ(50代・女性)
食物繊維がたっぷり入ってるので便秘の解消に効果が期待できる「ごぼう茶」はいかがでしょう？粉末タイプでお湯で溶かすだけなので飲みたい時に飲みたい分だけ飲めるのが便利です。
なりきん
こちらのするするぽん茶はいかがでしょうか。無添加で食物繊維が多く含まれていますので腸の活動が活発になります。
URKE(40代・女性)
自然食物12種類がブレンドされているお茶で、美味しくておすすめです。夜飲むと朝すっきり出るので、便秘解消効果が高いです。
あかり(40代・女性)
継続することで一定の効果が期待できる機能性表示食品が良いですよ。こちらはゴボウに含まれる水溶性食物繊維を含んだお茶で、腸内環境が改善されます。
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