スポーツ選手のベストセラー本｜自伝やエッセイなどのおすすめを教えてください。

オリンピックで金メダルを獲ったフィギュアスケート選手羽生結弦さんの言葉や姿から、希望と前向きな力をもらえる一冊です。東日本大震災から10年、被災地の今と人々の思いを丁寧に伝える感動の記録で心に響く内容です。

クリスチャーノ・ロナウドの世界最高の選手という本で、ノンフィクションサッカーの本になります。ドリブルとかパスのタイミングとか技術面のことが書かれていて、そしてそこから彼の自伝となるエッセイなどが楽しめて、彼の人生像のすばらしさを分かりやすい本になります。

不可能を可能にする大谷翔平120の思考は、厳しいプロの世界の中でも飛び抜けている大谷選手の一流の思考を学んで人生に活用できます。

こちらのサッカーの長友選手の本はプレッシャーに打ち勝つメンタルの育成にも良く、ネガティブをポジティブに変換する発想が身に付きます。スポーツだけでなく、普段の生活やビジネスでも活用できるのが良いですね

あまりに卓越した才能を持つフロー スポーツ選手の権限は素人には真似できないかもしれませんが 青学の学生さんなら 参考にできるところも多いはずです

テニスの4大大会歴代優勝回数第一位のノバク・ジョコビッチの生きざまを描いた本です。コソボ紛争（彼の国籍はセルビア）の時彼は11歳で、セルビア空爆の中練習していた話など並々ならぬ努力をしていたことが書かれています。

日本代表キャプテンとして活躍した長谷部誠選手のメンタルコントロール術をまとめた、累計136万部突破の国民的ベストセラーです。心は鍛えるものじゃなくて「整える」もの、という考え方に基づいて日々の生活習慣や心のメンテナンスの大切さを教えてくれます。忙しい現代人にも取り入れやすく、スポーツだけじゃなく仕事やプライベートでも役立つ内容ですよ。

オリンピックで金メダルを獲ったフィギュアスケート選手羽生結弦さんの言葉や姿から、希望と前向きな力をもらえる一冊です。東日本大震災から10年、被災地の今と人々の思いを丁寧に伝える感動の記録で心に響く内容です。

フィギュアスケーターの浅田真央さんによるレシピ本「私のおうちごはん」は、定番から上級者向けの料理まで、幅広く掲載された実用的な内容なので、スケートファンだけではなく、料理に興味がある方にもオススメです。浅田真央さんが講師に教わりながら料理を作るオレンジページの人気連載を書籍化。レシピだけではなく、浅田真央さんの素顔が垣間見えるインタビューや写真も数多く掲載しています。

40歳を超えてなお現役であるばかりでなくジュビロで主将を務めるゴールキーパーの川島選手の英語本はいかがでしょう。彼は2010～23年にヨーロッパ諸国のリーグで活躍し語学にも堪能です。努力の人で、海外移籍する前からずっと英語やポルトガル語などを勉強し、2010年にベルギーに移籍したときには英語は通訳要らずでした。ピッチで指示を出すGKというポジションには語学力も必須だったのです。モチベも上がります。

元野球選手が分かりやすく解説しています。動画でも見れるそうなのですが電子版を手に取ることに決めました。メンタルヘルスケアに対応できると思います。

こちらの商品はいかがですか。強豪ドイツ代表のレギュラーとして活躍したメスト、エジルの自伝です。ドイツ代表ですが、トルコをルーツに持つことから多様性についてさまざまな経験があり、勉強になります。おすすめですよ。

こちらの不可能を可能にする大谷翔平120の思考はいかがでしょうか。目標に向かってどのように行動していけば良いのかがわかり役立ちますよ。

西武ライオンズの選手だったのが社員となって西武ライオンズを支えるなかなかない作品です。引退後の新しい道を前向きな文体で書いてあり、とても興味深く面白いです。

アメリカでベストセラーになった、元女子サッカー選手アビー・ワンバックさんの著書「わたしはオオカミ」がオススメです。レズビアンであり、女性やセクシャルマイノリティの権利向上のために活動するフェミニストでもある著者による力強いメッセージが込められた本書。シンプルでありながら普遍的な言葉は、多くの読者の共感を呼ぶはず。サッカーやフェミニズムに関心がある方だけではなく、幅広い方に読んで頂きたい本です。

スポーツ全般的に欠かせない日々のモチベーション維持をこの本から勉強できます大変オススメできる商品です

監督時代に言葉が取り上げられることが多かった野村監督の書籍をオススメします。監督の言葉と論語の2つの内容を同時に学ぶことができるのでタイパが良いと感じる本です。

テニスプレイヤーのノバク・ジョコビッチの食生活に関する本です。両親がピザ店を経営しており、ピザをよくたべていたジョコビッチが実はグルテンに過敏性があることが判明し、グルテンフリーの食生活に改めた話です。

元日本代表キャプテン長谷部誠さんの「心を整える」をおすすめします。ベストセラーでもありますし、その人柄とともに心は鍛えるものでなく、整えるものだというメッセージが伝わります。

様々な種類のスポーツ選手やその周辺のスタッフの金言が集められた本なので偏らずにいろんな考えが身につきます

こちらの長友 佑都選手 著者のメンタルモンスター］になる。がオススメ。ネガティブな思考をポジティブ思考に変換するヒントが満載。さすが世界で活躍する選手。メンタルの鍛え方が網羅されていますよ。