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高校生向けプロテイン｜成長をサポートする人気のおすすめは？
高校生の子どもが部活で本格的に筋トレを始めたので、高校生でも安心して飲めるプロテインを探しています。筋肉をしっかりつけつつ、できれば背が伸びる時期の身長を伸ばすサポートになりそうなものが知りたいです。おすすめのプロテインを教えてください。
ミツケヨ編集部
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BIGBABY(70代・男性)
成長をサポートする高校生向けプロテインのおすすめはこちらです。おすすめポイントはこちらのジュニアプロテインは筋肉を大きくするのではなく、成長期の栄養不足を補うことが目的になっていることです。カルシウムや鉄やビタミンDなど骨や血液や代謝に必要な栄養素がしっかり入っています。甘すぎず、後味が軽いです。マスカット風味で水で溶かしても美味しく飲めますよ。
ネコネコ(40代・男性)
成長期の高校生に最適なプロテインでジュニア向けでも飲みやすい優しい味わいなので毎日飲めて体作りが出来ます。
ももももももんが(50代・女性)
ジュニアプロテインはいかがでしょうか。ジュニアと聞くと低年齢のお子さんを想像しがちですが、中高生のお子さんにもおすすめだそうです。大人用のプロテインは本当にタンパク質メインといった感じなのに比べて、ジュニア用は成長期に欲しい栄養素、特にカルシウムの配合量が多いようで、質問者様のおっしゃる「背が伸びる時期の身長を伸ばすサポート」にぴったり合致すると思います。人工甘味料不使用ですし、おすすめです。
クミカン(40代・女性)
こちらの高校生にも最適なプロテインは人工甘味料不使用の無添加で、成長段階のお子さんにもぴったり。ビタミンDも摂取でき、効率よく良質なタンパク質が摂取できます
あみあみアミーゴ(40代・女性)
こちらはジュニアプロテインという名前からも分かるように一般的なプロテインよりも成長に特化した栄養素がバランスが良いと思います
URKE(50代・女性)
人工甘味料不使用 無添加で安心です 1kg入り 50食で使いやすいです ホエイプロテインと、ソイプロテインで、オススメです ココアや、 バナナの風味で美味しいです カルシウムや、 ビタミンDが摂取できて おすすめです
まくりん
こちらのジュニアプロテインはいかがでしょうか。無添加、人工甘味料不使用で安心。カルシウムやビタミンD配合の栄養機能食品なのでオススメです。
雪だるま(20代・女性)
マスカット味になっています。あっさりとしているので飲みやすくなっています。栄養をしっかりと摂ることができます。
まくりん
こちらのフィジカルメンテプロのプロテインはいかがでしょうか。カルシウムやビタミン、アミノ酸、アルギニン 配合で栄養バランスが良く成長期に最適だと思います。
あねるか(40代・男性)
フィジカルメンテPROはアルギニンや20種のアミノ酸、カルシウムを高配合し、成長期の体作りを強力に支えます。マスカット味で飲みやすく、不足しがちな鉄分やビタミンも補えるため、身長を意識する高校生に最適です。本格的な筋トレには、食事のタンパク質を意識しつつ、本品を栄養の底上げとして活用するのが正解です。
ミケgp(50代・男性)
こちらの商品はいかがでしょう。必要なアミノ酸などが入っていますので栄養素が不足しがちな成長期のお子様やシニアの方にもおすすめですよ。
loop(40代・男性)
トータルアップ（30日分）は、成長期の中学生・高校生に不可欠なアルギニンやアミノ酸、亜鉛、カルシウムなどをバランス良く配合し、余計な添加物を排除した無添加処方にこだわることで、日々の食事だけでは不足しがちな栄養素を効率的に補い、スポーツや勉強に励む十代の健やかな体づくりを本格的にバックアップする成長サポートサプリメントの決定版です。
だんごっぱな
こちらの、中学生、高校生向きのプロテイン、トータルアップは如何でしょうか？カルシウムや亜鉛、ビタミンなど配合の、成長をサポートするジュニアプロテインです。
あみあみアミーゴ(40代・女性)
サバスのこちらのジュニアプロテインはマスカット味で子供にも人気ですし成長期に子供にぴったりの配合です
コーヒー(40代・男性)
タンパク質と一緒にカルシウムやビタミンなどもバランスよく摂取できるザバスはいかがですか。マスカットフレーバーです。
ゆずりは
高校生向けにこちらのプロテインはいかがでしょう？国産なので安心して飲めると思います。味のバリエーションも豊富で選べます。おすすめです！
クミカン(40代・女性)
こちらのホエイプロテインは無添加無加工の味もついて飲みやすく、アミノ酸スコア100なのもいいです。筋トレ中の方や成長段階のお子さんにもよく、5つのフレーバーから選べるのもいいですね。
あかり(40代・女性)
成長期の体に必要な良質なタンパク質を摂取できるソイプロテインがおすすめです。成長をサポートするためのカルシウム、鉄分などが配合されているのもポイント。砂糖や甘味料が入っておらず安心して飲ませられます。
メタモルナイト(40代・男性)
無添加で安心して飲めるのが嬉しいプロテインです。人工甘味料も入っていないので子供でも使えるのが良いです。
まくりん
こちらのホエイプロテインはいかがでしょうか。良質なたんぱく質を摂取できるので成長をしっかりサポートしてくれますよ。ダブルリッチバニラ味でとにかく美味しいので継続しやすいと思います。
茉莉花(50代・女性)
男子高校生が摂りやすいダブルリッチバニラ味のプロティンはいかがですか。コスパ最強の１kg入りでたっぷり。筋トレがしやすくなります。
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あろかふぇ(50代・男性)
ダイエットでしたらソイプロテイン・栄養補給でしたらホエイプロテインがいいでしょう。こちらの商品はホエイプロテインです。個人的にはニオイが気になるのでフレーバーがあるのがいいかと思います。フレーバーはチョコレート・バナナなど5種類あります。
JACKJACK(40代・男性)
高校生向けのプロテインならザバスのジュニアプロテインはどうですか、タンパク質だけじゃなくカルシウムや鉄分など栄養素が豊富で高校生の体作りにピッタリです、味も美味しく飲みやすいのでおススメです
ナックルボール(10代・男性)
味の素のアミノバイタル アミノプロテイン レモン味は、アミノ酸とホエイプロテインを手軽に摂取できるパウチタイプの栄養補助食品です。BCAAやEAAを含み、運動後のリカバリーや日常のたんぱく質補給に役立ちます。シェイカー不要・計量不要でそのまま飲めるため、持ち運びにも便利です。レモン味で飲みやすく、トレーニングやスポーツ後の栄養サポートに最適な30本入りセットです。
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tyotyo(50代・男性)
カルシウムやビタミンDを配合したプロテインで、筋肉と共に骨の発育を意識した内容です。このために、発育途上の高校生には特にお勧めできる内容となっています。
BIGBABY(70代・男性)
成長をサポートする高校生向けプロテインのおすすめはこちらです。おすすめポイントはこちらのジュニアプロテインは筋肉を大きくするのではなく、成長期の栄養不足を補うことが目的になっていることです。カルシウムや鉄やビタミンDなど骨や血液や代謝に必要な栄養素がしっかり入っています。甘すぎず、後味が軽いです。マスカット風味で水で溶かしても美味しく飲めますよ。
クミカン(40代・女性)
こちらの国産のホエイプロテインは風味良く、女性でも飲みやすいのがいいです。1キロと大容量で安心の国内製造。アミノ酸スコア100で、成長段階の中高生でも飲みやすいのがいいですね。
ぷりん(50代・女性)
こちらのホエイプロテインをおすすめします。甘くて続けやすいです。高校生向けでお値段もお手頃なので選びました。
まくりん
こちらのジュニアプロテインはいかがでしょうか。アルギニンやカルシウム 、亜鉛、ビタミン、無添加アミノ酸が配合されているので成長をしっかりサポートしてくれますよ。
まくりん
こちらのザバスのジュニアプロテイン はいかがでしょうか。鉄分やカリウムなども配合されているので成長期の方にぴったり。ココア味で美味しいのでおすすめします。
Turckey
合成甘味料不使用にこだわり、自然な甘みで毎日安心して続けられる信頼の森永のプロテインです。カルシウムの吸収を助けるビタミンDやエネルギー作りに必要なビタミンB群を豊富に含んでいて、部活動で消耗した体を効率よくリカバリーしてくれます。1杯で牛乳1杯分以上のカルシウムを摂取できて身長へのアプローチも期待でき、森永定番のココア味の“美味しさ”と栄養のバランスで、保護者の方からの信頼もとても高い一品です。
クミカン(40代・女性)
こちらの国産ホエイプロテインはアミノ酸スコア100で、５種類の味から選べましす。お子さんでも飲みやすく、成長をサポートしますよ
URKE(50代・女性)
プロのスポーツ選手が推奨している製品で品質がいいです 栄養士が監修した製品でおすすめです いちご味で美味しいです 11種のビタミンが配合されているプロテインで、栄養価が高いです
まくりん
こちらのホエイプロテインはいかがでしょうか。良質なたんぱく質を摂取できますよ。マスクメロン味でとにかく美味しい！1㎏の大容量でコスパも抜群ですよ。
クミカン(40代・女性)
こちらの国産のプロテインは筋トレ中の方にもよく、成長段階のお子さんや女性でも飲みやすいのがいいです。飲むヨーグルト風味で摂取しやすく、効率よくタンパク質が摂取でき、減量中の方にもいいですね
Toya(30代・女性)
こちらの人工甘味料や乳化剤など無添加で高校生の子供も安心して飲めるグラスフェッドプロテインは、甘すぎないミルクティー味などお好みのフレーバーを選ぶことができます。高たんぱくで身長を伸ばすサポートにもなりますのでおすすめです。
アイテムチョイス(60代・男性)
グラスフェッドのホエイプロテインがおすすめです。たっぷり1kg入っており、コスパがよいです。国産の無添加で、プレーン味なので、ヘルシーです。筋トレをする高校生に最適です。毎日飲んでトレーニングすれば次第にたくましい身体になっていけますよ。
URKE(50代・女性)
11種類のビタミン、鉄 カルシウム タンパク質などが接種できて健康効果が高いです ココアの味で美味しいです 600g 入りで飲みやすいです
クミカン(40代・女性)
こちらのミックスベリー味のプロテインは安心の国産で1キロと大容量。飲みやすく、女性や成長段階のお子さんにも良いです。良質なタンパク質が手軽に摂取できるのもいいですね。
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まろゆみ(20代・女性)
無添加でシンプルな原材料にこだわった国産ホエイプロテインは、余計な甘味料や添加物が気になる方でも取り入れやすいのが魅力です。クセの少ないプレーンタイプでアレンジもしやすく、部活やトレーニング後の栄養補給にもぴったり。コスパも良く続けやすいので、成長期の高校生が無理なくタンパク質を補えるのも嬉しいポイントです。
AIによる回答
お子様が筋トレを始めてプロテインに関心を持つのは素晴らしいですね。高校生向けには、大人用の高濃度プロテインではなく、栄養バランスが良い総合的なプロテインをおすすめします。例えば、ホエイプロテインやカゼインプロテインに加え、カルシウムやビタミンDが含まれているものは、筋肉の回復をサポートしつつ骨の成長にも寄与します。 また、糖分や添加物が少ないものを選ぶことも大切です。『SAVASジュニアプロテイン』という製品は、高校生や成長期のお子様向けに作られており、栄養バランスも良好なので安心して利用いただけます。飲む際は、適量を守り、栄養の偏りが出ないように普段の食事を大切にしてください。必要ならかかりつけのお医者さんや栄養士に相談するのも良いですよ。
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