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防災用保存食セット｜美味しく食べられる非常食のおすすめを教えてください。
地震などの災害に備えて、防災用の保存食セットを揃えたいと思っています。長期保存できることはもちろん、味やボリューム、調理のしやすさなども重視したいです。一人暮らしや家族向けなど、実際に備えておくと安心感なおすすめを教えてください。
ミツケヨ編集部
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ももももももんが(50代・女性)
5年保存可能な非常食セットはいかがでしょう。7日分18種類21品で、ご飯系とパンの主食のセットになります。おかずや甘味も欲しいですが、やはり主食の炭水化物をメインにしたほうが腹持ちがいいと思います。パンは缶入りで、ふわふわした柔らかいパンでフレーバーが多く、ご飯系はアルファ米を使っていて、やはりこちらも全て味や種類が違うので、非常食に飽きにくいと思います。どれもほぼ手間なしレベルで召し上がれます。
マース(60代・男性)
尾西食品アルファ米12種類セットはいかがでしょうか。防災食として5年保存でき、5年後食べてもおいしくいただけるのがよいです。
ゆーーー(40代・男性)
水やぬるま湯を注ぐだけで本格的なご飯が味わえる、尾西食品のアルファ米12種類セット。白飯や五目ごはん、ドライカレーなどバラエティ豊かな味が揃い、飽きずに美味しく食べられます。常温で5年間の長期保存が可能なため災害時の非常食や防災備蓄に最適。アレンジ調理が広がるオリジナルレシピ帳付きです。
nanacoco1(40代・女性)
アルファ米の白ご飯はちょっと食べにくいので味がついてて食べやすい こちらの12種類セットはいかがでしょうか
クミカン(40代・女性)
こちらの防災用の非常食セットは常温で長期保存もでき、10種類セットになっているのも良いです。うるち米100%を使用。わかめご飯やドライカレーなど食べ飽きないのもいいですね。
オロロ(40代・男性)
こちらのアイリスオーヤマの非常食セット7日分はいかがでしょうか？製造から５年と長く保存できる、ごはん・おかず・スープの10種28食がセットになっている防災食です。バラエティ豊かな5種類のアルファ化米は水・お湯を注ぐだけで簡単に調理でき、肉じゃが・豚汁などのおかず・汁物は常温でもおいしく食べることができます。普段のお食事のように食べられる、安心できる商品でお勧めです。
あかり(40代・女性)
避難所に行かずお家で過ごすときにあると助かる、ご飯とおかずがセットになった非常食。１０種類、２８食セットで７日間分揃っていますよ。量は多くてちょっと嵩張りますがあるとかなり安心できると思います。
E=MC２(60代・男性)
保存期間は５年。よほど注意して期限管理しないと、忘れてしまうほどの長さです。 家族３人用に３日分、２７食の備蓄（商品番号：USK-285）です。
あねるか(40代・男性)
5年保存できる非常食を3人×3日分、合計27食まとめて備えられる充実セット。安心米のご飯、尾西食品の携帯おにぎり、缶入りパンが入っているので、味に変化をつけながら食べられるのが魅力です。水やお湯で準備しやすく、災害時の食事として使いやすいのもポイント。家族の防災備蓄におすすめです。
あろかふぇ(50代・男性)
温めなくても飲める野菜たっぷりスープと野菜ジュースのセットですです。野菜スープはトマト・かぼちゃ・豆の3種6袋です。野菜ジュースは6本です。いずれも常温保存でき賞味期限は5年です。
tyotyo(50代・男性)
カゴメが提供している保存食セットで、野菜たっぷりのスープの詰め合わせです。5年保存可能な3日分セットで、栄養面からもオススメです。
orion
こちらの非常食セットはいかがですか。アルファ米、パスタ、ひだまりパン、携帯おにぎり、ぜんざい、ごはんの7日間21食セットです。5年保存が可能で非常食に最適だと思います。
たらぬまあやめ(20代・女性)
5年保存ができるアイテムになっていて、持ち運びにも便利でストックしておけるアイテムで、お手軽でコスパも良いかと思います。
だんごっぱな
こちらの、２人×３日分の防災用保存食は如何でしょうか？おにぎりやパンなど、そのまま食べても美味しいものがセットになっています。カレーや惣菜など食べたいですが被災時に食べるものなので食べやすさを優先したいです。
クミカン(40代・女性)
こちらの防災用保存食セットは携帯しやすく、18食もセットになっているのもいいです。パンやおにぎりと種類も豊富で、5年と長期保存できるのもいいですね
まくりん
こちらの尾西食品のアルファ米 12種類 コンプリートBOXはいかがでしょうか。お湯が水があれば美味しく頂けます。5年保存可能で非常食にぴったりですね。
Toya(30代・女性)
こちらの5年間常温保存可能な非常食セットは、軽くてかさばらず持ち運びやすいです。お湯か水を注いで待つだけで簡単に食べられるアルファ米で野菜の旨味がある五目ごはんなど、美味しい12種類の味を楽しめますのでおすすめです。
まくりん
こちらのパンとごはんの非常食セットはいかがでしょうか。5年保存が可能で災害備蓄用にぴったり。1週間分、21食セットです。
orion
こちらの非常食セットはいかがですか。パンとごはんの1週間 21食セットです。5年保存が可能。防災 ハンドブック付きなのも心強いですね。
だんごっぱな
こちらの、保存食セットは如何でしょうか？５年保存の非常食と10年保存の水がセットになっています。手軽に食べれるおにぎりやドライカレーセットです。
おぢちゃま(50代・男性)
非常食を一つずつ選ぶ手間を減らしたい人に使いやすそうな3日分セットです。4種類14食がまとまっているため、初めて防災食を準備する場合にも数量の目安をつけやすいと思います。保存食は買って終わりにせず、賞味期限や保管場所を定期的に確認することも大切なので、防災用品を見直すきっかけにもなりそうです。水や衛生用品も一緒に確認し、家族が分かる場所にまとめて備えておきたいです。
Moca
備蓄用として購入しましたが、賞味期限が長く管理しやすいので安心感があります。レトルトのご飯もパンも手軽に食べられて味も美味しく、非常時だけでなく普段のストックとしても重宝しそうです。
たかし(50代・男性)
5年保存で、災害用として長く備蓄しやすい3日分セットです。白飯やチキンライス、わかめごはんなどのアルファ米に加え、ハンバーグや肉じゃが、カレー、シチューも入り、食事が単調になりにくい構成。パンや野菜ジュース、ビスコも含まれ、主食だけでは補いにくい食品もまとめて準備できます。防災士監修で、一人暮らしの備蓄にも選びやすく、家族分を揃える際の基準にもなります。種類を分けて備えたい人にも便利です。
tyotyo(50代・男性)
尾西食品が提供している非常食で、わかめ・昆布・鮭・五目おこわの4種類のおにぎりのセットです。お湯さえあればすぐに食べられるので、簡単でオススメです。
Masamasa(60代・男性)
防災用に購入しました！3日分24点とボリューム満点で、ご飯やパンなど種類が豊富なのが嬉しいです。加熱セットやスプーンまで入っていて調理不要なので、万が一の時も温かいご飯が食べられる安心感が違いますね。5年保存できるので頻繁に入れ替える手間もないし、コンパクトに保管できました。これ一つで備蓄はバッチリ！買って本当に良かったです。
あろかふぇ(50代・男性)
製造日から5年保存できるアルファ米の非常食セットです。お湯で15分・水で60分で調理できます。ドライカレー・ピラフ・梅がゆなど12種24食セットです。
akemi0202(60代・女性)
子供から大人まで食べやすいビスケットです。そのまま食べられるので調理の必要がありません。長い期間の保存が可能で備蓄するのに向いています。
くろすくん(50代・男性)
非常時の為に自宅に備蓄しておくと安心な非常食セットで７年の長期保存も可能なので常備しておくと安心です。
こばと(30代・男性)
長期保存水がセットになっているので別途買いそろえる必要がなく楽で良いです。ヒートパック付きで温かい料理が食べられる点もお勧めです。
コーヒー(40代・男性)
具沢山の豚汁や炊き込みご飯など3日分の保存食が入っているアイリスオーヤマの詰め合わせセットはいかがですか。
nanacoco1(40代・女性)
同じ種類のものだと飽きてしまうのでアルファ米 だとか パンの缶詰だとか色々入ってるものを選ぶのがいいと思います
MocaG(20代・女性)
お湯を注ぐだけで出来立ての美味しさが手軽に楽しめ、種類も豊富で毎日の食卓が賑やかになります。減塩タイプやスープも選べて体にやさしく、常温で長持ちするので非常用の備蓄や大切な方へのギフトとしても大満足のセットです。
URKE(50代・女性)
プレーン メイプル チョコレートのパンで、美味しいです 缶に入っていて 5年保存することができて、便利です
ももももももんが(50代・女性)
5年保存可能な非常食セットはいかがでしょう。7日分18種類21品で、ご飯系とパンの主食のセットになります。おかずや甘味も欲しいですが、やはり主食の炭水化物をメインにしたほうが腹持ちがいいと思います。パンは缶入りで、ふわふわした柔らかいパンでフレーバーが多く、ご飯系はアルファ米を使っていて、やはりこちらも全て味や種類が違うので、非常食に飽きにくいと思います。どれもほぼ手間なしレベルで召し上がれます。
コーヒー(40代・男性)
きのこご飯やドライカレーなど12種類の非常食が入っている尾西食品の詰め合わせセットはいかがですか。水でも作れるタイプです。
あねるか(40代・男性)
尾西食品の携帯おにぎりは、災害時の備蓄にぴったりな非常食です。水を注ぐだけで簡単に作れて、火や調理器具が不要なのが魅力。鮭・五目おこわ・わかめの3種類入りで飽きにくく、長期保存可能。コンパクトなので防災リュックにも収納しやすく、一人暮らしから家族の備蓄用まで幅広く活躍します。
AIによる回答
防災用の保存食セットには、まず必要な保存期間を基準として選ぶのがおすすめです。一人暮らしや家族向けにかかわらず、最低3日分、できれば1週間分の準備が理想的です。味や調理のしやすさを重視する場合、最近は水を注ぐだけで食べられるご飯やスープなど、簡単に美味しいものを摂取できる商品が多くあります。例えば、アルファ米やフリーズドライの食品、缶詰類が定番です。他には、カロリーメイトのような栄養補助食品も便利です。家族向けには、大きめのパックや品数が豊富なセット商品が実用的です。アレルギーや食の好みにも配慮しましょう。保存水も忘れずに。購入後には使用期限を定期的に確認し、期限が近づいたら普段の食事で消費するリフレッシュが重要です。
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