塩分の少ないお菓子｜コンビニやスーパーなど市販で買えるおすすめは？

シャボン玉

無印良品の素のままミックスナッツがお薦めです。塩や油を使わずにローストしてあり塩分を気にする方にピッタリのお菓子です。ヘルシーなので食べてみたことがあります。塩味なしでかめばかむほど素材の香ばしい味がしてきます。口寂しい時にぼりぼり食べられます。種類はアーモンド・カシューナッツ・くるみが入っています。内容量は３４０ｇ。常温で製造日より２４０日間保存可能です。開封後もチャックで湿気防止になります。

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そんよん(30代・女性)

こちらの「減塩亀田の柿の種」は、独自のレシピで醤油のコクを活かしつつ、塩分を30％もカットした人気のお菓子です。日本高血圧学会減塩委員会の減塩食品リストにも掲載されており、健康を気遣う方でも安心してお召し上がりいただけます。スーパーやコンビニで手軽に購入でき、一袋あたりの塩分量も抑えられているため、家族団らんのおやつやおつまみに最適な一品です。

クミカン(40代・女性)

こちらの減塩タイプの柿の種は小分けで食べやすく、お子さんのおやつやおつまみにも。カリッとした食感で、塩分も30%オフされているのもいいですね。

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まくりん

こちらの減塩ハッピーターンはいかがでしょうか。ヘルシーですがハッピーパウダーがたまらなく美味しく満足感の高い一品ですよ。

茉莉花(50代・女性)

減塩タイプでおいしいハッピーターンはいかがですか。おやつとして美味しくいただけるのが良いですね。個包装なのでサッと食べられますね。

octo1918(50代・男性)

スーパーとかカルディで買いやすいハッピーターン減塩タイプで、亀田製菓の塩分カットせんべいになります。健康志向が高くて歯ごたえとか味わいがリッチな感じで、サクサク、上品で優しい口当たりのお菓子になり、おいしく楽しめる減塩お菓子になります。

Toya(30代・女性)

こちらのスーパーなど市販で買えるハッピーターンは、30％塩分カットされており体に優しいです。甘じょっぱさやコクがあり美味しいのでおすすめです。

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国産減塩小魚＆クルミ 6袋セットおつまみおやつ詰め合わせまとめ買いいわしクルミ片口いわし減塩塩分カット個包装カルシウム素材菓子健康志向小魚海鮮カルシウム DHA EPA 健康志向ヘルシー送料無料 MDホールディングス

アイテムチョイス(60代・男性)

減塩小魚＆クルミがおすすめです。安心の国産で、片口いわしとクルミのシンプルな素材菓子です。おやつにもおつまみにもなりそうですね。ヘルシーこの上ないし、香ばしい食感でとても美味しいです。6袋セットで個包装されていますよ。

まくりん

こちらの国産減塩小魚＆クルミはいかがでしょうか。カルシウムやDHA、EPAが配合されているのでヘルシーで健康志向の方にぴったりですよ。

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エル・サボールナチョチッププレーン 100g×3個

ネロリ＆ベルガモット(50代・女性)

無塩のトルティーヤチップスはいかがでしょう。お好みのディップをつけて召し上がるときに塩分過多にならないように考えられています。ディップなしで単体で食べても、素材のとうもろこしの味がしっかりして、とても美味しいですよ。

[かっぱえびせん] カルビーかっぱえびせん塩分35%カット 68g×12袋カルシウムえびせんやめられないとまらない減塩おやつお菓子

だんごっぱな

こちらの、減塩のかっぱえびせんは如何でしょうか？やめられない止まらないかっぱえびせんは、しょっぱくて美味しいですが、塩分35%カットされたものが出ています。これでもやはり美味しいです。

亀田製菓減塩亀田の柿の種 6袋詰 164g×1袋

ちゃゆ(50代・女性)

亀田の柿の種の減塩タイプはいかがでしょう？お醤油のコクをアップし、減塩が気にならず美味しく食べられるのが嬉しいです。食べきりサイズなのも良いですね。

湖池屋湖池屋プライドポテト GOLD STYLE 幸せの極みだし食塩不使用 55g✕12袋

シャボン玉

食塩不使用！湖池屋のプライドポテトGOLD STYLE幸せの極みだしはいかがでしょうか？湖池屋のポテトチップスはスーパーやコンビニでも手に入りやすいです。内容量は５５ｇ入りでこちらの商品は１２袋セットです。塩分をきにせず旨味だしとポテトの食材の味をかみしめられそう！かつおやしいたけや昆布やホタテや牡蠣などの出汁が使われており、塩を使ったポテトチップスとかわらないくらいのおいしさです！

減塩お菓子 4種食べ比べ詰め合わせ (減塩亀田の柿の種 6袋詰 164g 減塩ハッピーターン 83g かっぱえびせん塩分35%カット 68g 減塩ピーナツあげ 72g) + スティックどくだみ茶1本亀田製菓カルビーぼんち

あかり(40代・女性)

亀田の柿の種やかっぱえびせんなどの人気のお菓子の減塩バージョンを４種類セットにしたものは、減塩菓子を試してみたい方にぴったり。お気に入りのものが見つかると思います。

アスザックフーズかむこんこんにゃくのおやつ減塩生ハムチーズ味 [罪悪感のないヘルシーなおやつ] 国産蒟蒻おつまみジャーキー生ハムチーズ減塩 75g ×1袋

おぢちゃま(50代・男性)

ダイエット中にどうしても何かを口にしたい時、この「かむこん」が救世主になりました。こんにゃくとは思えないほどしっかりとした弾力があり、噛み応えが抜群です。何度も噛むことで満腹中枢が刺激され、少量でも「食べた！」という満足感がしっかり得られます。味も驚くほど本格的で、生ハムの塩気とチーズのコクが凝縮されています。

あねるか(40代・男性)

真水で加工した国産の片口いわしを使用し、メーカー従来品より塩分を70％もカットしています。1袋あたりの食塩相当量はわずか0.07gと極めて低いため、塩分制限がある方でも安心して素材の旨味を楽しめます。小袋の個包装で食べ過ぎを防げる点も魅力。カルシウムやDHAも手軽に補給できる健康応援おやつです。

[かっぱえびせん] カルビーかっぱえびせん塩分35%カット 68g×12袋カルシウムえびせんやめられないとまらない減塩おやつお菓子

ももじろう(60代・女性)

今までのかっぱえびせんをご存じの方は、あっさりして少し物足りなさを感じるかもしれません。でも食べてるうちに、海老の風味がよく減塩でも満足できます。

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減塩お菓子 4種食べ比べ詰め合わせ (減塩亀田の柿の種 6袋詰 164g 減塩ハッピーターン 83g かっぱえびせん塩分35%カット 68g 減塩ピーナツあげ 72g) 亀田製菓カルビーぼんち

tyotyo(50代・男性)

大手製菓メーカーが提供している４種類のお菓子の減塩セットです。いずれも誰でも知っている有名ブランドで、30～35％塩分をカットしており、安心して利用できる内容となっています。

【セール限定 10％OFFクーポン有】【GW前お届け】前田家野菜チップスミックスミックス野菜チップスかぼちゃじゃがいもベジタブル食物繊維健康スナックお菓子ドライ野菜根菜やさいおつまみおやつサラダトッピングポイント消化

あろかふぇ(50代・男性)

減塩製造の薄味仕立ての野菜チップスです。かぼちゃ・さつまいもなどの素材の自然な旨み・甘みが感じられます。料理のトッピングにも使えます。

無印良品素のままミックスナッツ 340g UFC07A4S

シャボン玉

送料無料湖池屋プライドポテト GOLD STYLE 幸せの極みだし食塩不使用　55g×12袋

アレセイ(40代・女性)

塩分を控えたい人におすすめの湖池屋プライドポテトGOLD STYLE幸せの極みだし食塩不使用です。スーパーなどで手軽に購入できてとても美味しいです。

亀田製菓減塩亀田の柿の種 6袋詰 164g×12袋入｜送料無料おかきお菓子ピーナッツおやつ袋おつまみ

だんごっぱな

こちらの、亀田製菓の柿の種は如何でしょうか？減塩タイプの柿の種が出ていて、減塩ですがとても美味しいですよ。私も健康診断で…です。笑

亀田製菓減塩ハッピーターン 83g×12袋

コーヒー(40代・男性)

減塩タイプですが、魔法の粉の味はしっかりとする亀田製菓のハッピーターンはいかがですか。どこでも買えますよ。

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クミカン(40代・女性)

こちらの柿の種は個包装で減塩タイプなのもいいです。おせんべいやおつまみにもよく、コンビニなどでも手軽に入手でき、お酒のあてにもいいですね。