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買ってよかったダイエット器具｜効果抜群のものなど人気のおすすめは？
最近運動不足で体型が気になってきました・・・。ダイエット器具を買ってみようと思うのですが、本当に痩せるような効果抜群といえそうなアイテムってどんなものがありますか？使ってみてよかった指圧ボードなどおすすめを教えて！
ミツケヨ編集部
URKE(50代・女性)
足を開いたり閉じたりするだけで、ウエストやヒップや足などが引き締まってダイエット効果があるのでおすすめです。
クミカン(40代・女性)
こちらの腹筋ローラーはマットも付いており、筋トレ中の方にもオススメ。福部にしっかり負荷がかかるのでトレーニング効果も高く、はじめての方でも使いやすく、静音なのもいいです。
はるりん(30代・女性)
腹筋をするならこちらがおすすめです。使い続けるとスリムスタイルになれます。他の腹筋ローラーと違ってぐらつきがありません。
マカロン(20代・男性)
こちらはいかがでしょうか。シンプルな操作性でジェルシートが付いているのでそのままお腹に貼ることができ家事をしながらでも違和感なく使うことができるのでお勧めです。また、強さのレベルも25段階ありその日の体調に合わせて使うことができてしっかりとインナーマッスル鍛えることができるので腹筋などもしやすくなるので気にいっています。
URKE(50代・女性)
腹筋マシーンが、お腹周りにつけるだけで運動効果があって、おすすめです。15種類のモードが変えられるので便利です。30段階に強さを調節することができて使いやすいです。
ロカンドロス(50代・男性)
このアイテムが良いかもです。アイススケートのトレーニングにも使われる、スライドボードです。たった10分間の運動で汗びっしょりになるくらいハードな運動ですが、普段使わない筋肉を刺激できるので効果てきめん。運動強度表す数値のMETｓが9.0～13.3で散歩の4倍、ジョギングの2倍です。毎日短時間でも続ければ効果実感できます。
ネコネコ(40代・男性)
簡単に使えるので初心者でも安心してエクササイズが可能です。手軽に効率よく腹筋を鍛えたい方におすすめです。
アイテムチョイス(60代・男性)
落ちないフラフープがおすすめです。運動神経が鈍い人でも上手く回せますよ。夢中になって回し続けていると、よい運動になり、毎日続けているとウエスト周りが引き締まってきます。組立式でサイズ調整可能です。
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BIGBABY(70代・男性)
ダイエット器具のおすすめはこちらです。最近我が家にて私と妻が奪い合いになっている筋肉ローラーです。これを使ってストレッチをすると適度な運動不足解消になって良いですよ。こちらは最近人気のEVA素材を使っており、適度な硬さが心地良いです。汚れたらサッと水洗いできれいになるのも嬉しいですね。
コーヒー(40代・男性)
装着するだけでしっかりお腹周りの筋肉を刺激してくれるEMSタイプの腹筋ベルトはいかがですか。コードレスタイプです。
sea0725
綺麗に痩せるためには、骨盤を正しい位置に戻して体幹を鍛えると代謝もよくなり痩せるので、こちらのツイストボード ツイストプレート ゴムひも付き がおすすめですよ。手軽にひねる運動ができるので負担なく続けられます。
シャボン玉
楽して簡単！頑張らないダイエット器具！「ゆらこん」はいかがでしょうか？S字の椅子に座ってもたれてTVをみながらゆらゆらと前後に揺れているだけで自然と下腹部の腹筋にきいてウエストがしぼれますよ。ロッキングチェア感覚で座っていればいいので楽ちん！それほどかさばらずに置いておけるのでお薦めですよ。
ひなみゅー
超静音の腹筋ローラーマット付きです。コンパクトで一日たった5分で楽に鍛えられます。実際使っていますが、腹筋カチカチになりました。
URKE(50代・女性)
足踏みステッパーが、効率よく足の運動になって、有酸素運動ができるので、おすすめです。音が静かで使いやすいです。
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あみあみアミーゴ(40代・女性)
ダイエットを長く続けるコツは 何かをしながら手軽にできることと 準備が楽なことなのでこちらをおすすめします
たらぬまあやめ(20代・女性)
貼るだけ簡単ですし筋肉もしっかりと付けられるものになっていてコスパもバツグンかと思いますので良いです
あねるか(40代・男性)
EMS腹筋ベルトは、お腹や二の腕、太ももなど多部位に対応したトレーニング器具で、液晶表示で操作が簡単。充電式で繰り返し使えるため経済的です。EMS技術により、効率的に筋肉を刺激し、運動不足の解消やダイエットをサポートします。男女兼用で、敬老の日のギフトにも最適です。
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ネコネコ(40代・男性)
自宅で簡単に有酸素運動ができるサイドステッパーは、誰でも気軽に始められて脂肪燃焼に効果的で省スペースで手軽に使えるのでオススメです。
あねるか(40代・男性)
自宅で手軽に有酸素運動ができるサイドステッパーDR-3865は、家庭用としても子供や高齢者にも適した設計です。コンパクトで場所を取らず、毎日の運動習慣が身につきやすいのが特徴。踏み台昇降運動で脂肪燃焼を促進し、ダイエットや健康維持にも効果的。さらに、操作が簡単で安心して使えるので、無理なく続けられるのが魅力です。
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オロロ(40代・男性)
こちらのSLOTREのEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか？20分の使用でマラソンなら2500m、腹筋や水泳なら30分の運動量と同等のトレーニングができる商品です。お腹に貼り付けスイッチを入れるだけで自動で鍛えてくれる便利なアイテムでお勧めです。
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アレセイ(40代・女性)
ダイエット用に、踏み台昇降ができるステップ台がおすすめです。防音マット付きで高さが調節できるので使いやすいです。
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kuri2(50代・女性)
こちらのステッパーはどうでしょうか。テレビ等を見ながら簡単に有酸素運動ができます。ハンドルがついているので安心です。パワーバンドがついているので、っ上半身の運動もできます。
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あみあみアミーゴ(40代・女性)
毎日頑張らなくてはならない運動系よりも毎日何気なく何かしながら無理なく続けられるもののほうが結果的には効果が高い気がします
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アイテムチョイス(60代・男性)
クッショントランポリンがおすすめです。トランポリンに気軽に挑戦できます。ポンポン飛び跳ねているだけでちょうどよい全身運動になり、カロリーが消費できますよ。使わないときも部屋にそのまま置いておきやすいです。
AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー
あねるか(40代・男性)
AUOPLUSの腹筋ローラーは、静音設計で周囲を気にせずトレーニングできるのが魅力です。膝マットが付いているため、初心者でも安心して使用できます。一輪のデザインは、体幹をしっかり鍛えるのに最適で、腹筋だけでなく全身の筋力アップをサポートします。男女問わず、初心者から上級者まで幅広く使えるため、ダイエットやストレッチにも役立つアイテムです。効率的なトレーニングを実現し、理想のボディを目指しましょう！
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octo1918(50代・男性)
EMS腹筋ベルト、腹筋マシンで、ジェルシート不要の腹筋パッド、ダイエット器具になります。USB充電式でメンズとレディースが使いやすいダイエット腹巻きで、効果抜群の効き目を感じられる腹筋器具になります。痩せ効果が高くてリズム的で無理のない使用ができてキレイなボディを作りやすいです。
オークローンマーケティング スレンダートーンコア CORE01KD EMS ブルー
まるる(50代・男性)
ダイエット器具として、スレンダートーンコアはいかがでしょうか？ 賛否両論あるでしょうが、使ってみて個人的には腹囲に筋肉が付いて痩せましたよ。健診前に愛用しています。
【送料無料】ピラテスヨガボール 3色セット/鉄人倶楽部/IMC-74ST/ヨガボール、ジムボール、バランスボール、ジムボール、ミニバランスボール、ダイエット器具、ミニ、ヨガ、腹筋】
おもちょ(30代・女性)
座るだけで体幹が鍛えられるバランスボールがおすすめです。特にこちらのミニサイズのものならコンパクトで邪魔になりません。大きいバランスボールと違って膝で挟んだり手に持ったりできるので、筋トレやエクササイズに用いることでより運動の効果を高めてくれますよ。
腹筋ローラー ひざ用保護マット付き ストレッチバンド付き 静音 腹筋 マシン 筋トレ ダイエット
まくりん
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。ひざ用保護マット付きで自宅で気軽にトレーニングができダイエットに効果的です。コンパクトで使いやすいと思います。
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