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- 回答受付期間：2026/08/04〜2026/08/18
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美味しいノンオイルドレッシングのおすすめはありますか？
肉を使ったサラダをよく作るのですが、ドレッシングに飽きてきています。カロリーも気になるのでノンオイルや無添加のドレッシングで、青じそや玉ねぎなど、市販でも買えるものから肉を使ったサラダに合うものはありませんか?
AIによる回答
肉を使ったサラダに合うノンオイルや無添加の市販ドレッシングで、おすすめなのは以下のものです。 1. 青じそベース：ポン酢に刻み青じそを加えることで、さっぱりとした風味が楽しめます。市販の青じそノンオイルドレッシングも豊富にあり、お肉の脂とよく合います。 2. 玉ねぎベース：無添加で玉ねぎの風味を活かしたノンオイルドレッシングがよく売られています。甘みと酸味のバランスがよく、肉の旨味を引き立てます。 3. 柚子やレモンベース：柚子やレモンの酸味を活かしたノンオイルタイプは、バリエーションを変えたいときによく合います。柑橘系の風味は鶏肉や豚しゃぶサラダにおすすめです。 また、自分で簡単に作るなら、酢・醤油・みりんを同量混ぜ、すりおろし玉ねぎやおろしにんにく、青じそを加えると、さっぱりした自家製ドレッシングができます。 カロリーが気になる場合、糖分が少ないかどうかもチェックしてください！
美味しいノンオイルドレッシングのおすすめはありますか？
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