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みんなのおすすめコメント(全1件)

Turckey
2024/11/20

きなこやおからは定番ですがだからこそ飽きないか心配…という方には小豆もおすすめ!タンパク質や食物繊維、ビタミンB群、ミネラルをはじめ、抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富で超健康的!粉末タイプならお茶として楽しんだり、ミルクでラテにしたり、スムージーに混ぜたり、ヨーグルトにかけたり、パンケーキなど製菓の材料にしたり...アイデア次第で楽しみ方は無限大!小豆の力で健康的な生活を手に入れましょう!

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