- 2594View 54コメント
- 決定
タンパク質が多いお菓子ランキング！美味しい＆栄養のあるおすすめは？
最近ダイエットをしているので毎日の健康管理に気をつけています。よくおやつを食べてしまうのですが、不足しがちなタンパク質が多いお菓子に変えてみようと思います！ランキングで人気のものなど美味しいおすすめを教えてください。
ミツケヨ編集部
いちごねこ(40代・女性)
こちらの大塚製薬のソイジョイ(イチジク＆レーズン)はいかがでしょうか？しっとりとした生地に、イチジクとレーズンが入っていて、大変美味しいです！手軽にタンパク質を摂ることが出来、大豆イソフラボンなどの栄養も摂取出来ます。美味しくて続けやすいので、健康管理に是非お勧めです。
となりのいえ(40代・女性)
大豆の食物性たんぱく質を豊富に含むソイジョイをおすすめします。ソイジョイには色々な味がありますが、イチジク＆レーズンはドライフルーツがぎゅっとつまった感じがしておいしいです！
Toya(30代・女性)
たんぱく質12.3g摂れるプロテインバーはナッツや大豆クラッシュ入りでザクザクしていて食感が良いです。メープルの甘い香りがして美味しいです。
はぴはぴ(60代・女性)
タンパク質補給の栄養補助食品として、我が家ではSOYJOYを常時おいています。おやつとしてはもちろん、非常食としても便利です。味の種類も多く、楽しくタンパク質補給できると思います。どこでも購入できるので便利です。
ひなひなみゅー
inバー、プロテインナッツのナッツペーストウェハース。高タンパクで美味しい、森永製菓の美味しいお菓子です
多分今も食いしん坊(50代・男性)
きなこと侮るなかれ 産地によってメーカーさんによっていろんな答えが有って味も様々です。リピートしたいお品も有るけど種類が沢山有るから目が映る
みくいき(50代・女性)
良質な大豆のたんぱくでできたスナックです。カリカリした食感がやめられません。塩気のあるバターと甘いはちみつ味が一緒になった病みつきになる味になってます。お酒のおつまみにも最適です。
クミカン(40代・女性)
こちらの黒胡椒味のカリカリ大豆はおやつやお酒のつまみにもよく、ブラックペッパーのスパイシーさも感じられます。カルシウムやタンパク質も手軽に摂取でき、食べても罪悪感がないのもいいですね。
さんご(80代以上・女性)
植物由来のプロテインが1/2食分入ったプロテインバーです。ナッツやフルーツの味と栄養をまるごと楽しめそうですね。
【送料無料】しっとり豆乳おからクッキー 1kg くっきー！訳あり おから豆乳クッキー1kg 5種セット（チョコレート、オレンジ、チーズ、シナモン、抹茶）
まくりん
こちらの豆乳おからクッキーはいかがでしょうか。しっとり柔らかくたんぱく質や食物繊維が豊富なので満足感も高いですよ。
【メール便可能（5点まで）】1本満足バー ギガプロテイン チョコ 1本入 【アサヒグループ食品 お菓子 食品 おやつ 間食 大豆たんぱく ホエイプロテイン タンパク質 チョコレート菓子】
ひまわり(50代・女性)
少し固めですが、味は普通にチョコレート菓子で美味しいですし、とても気軽にたんぱく質を摂れるうえに、甘いものを食べた時の罪悪感が無い点が有難いです。
プロテインボール アソート 10袋セット ダイエット ブリスボール エナジーボール プロテインバー 脂質制限 ビーガン グルテンフリー 高たんぱく 砂糖不使用 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD3
E=MC２(60代・男性)
「新プロテインボール アソート １０袋セット」（商品番号：pbselect10）です。 ダイエットにも、健康管理にもぴったり。グルテンフリー、脂質制限、砂糖不使用、ビーガン、高タンパクのプロテインボール。８つのフレーバーで、飽きません。
inバー プロテイン ナッツ (14本入×1箱) プロテインバー 復活 再発売 ナッツペースト ウェファー ウエハース 高タンパク10g プロテインの働き強めるEルチン配合 森永製菓
あねるか(40代・男性)
森永製菓の「inバー プロテイン ナッツ」は、1本で10gの高タンパクを摂取でき、Eルチン配合で吸収をサポート。サクッとしたウェハースとナッツペーストのバランスが絶妙で、満足感のある食感が魅力です。持ち運びしやすく、間食や運動後の栄養補給にも最適。再発売されたこの機会に、おいしく手軽なタンパク質補給を試してみては？
＼楽天ランキング1位獲得！／ 煎り大豆 8種の煎り豆 500g 送料無料 無添加 無塩 お菓子 おやつ おつまみ 乾燥豆 業務用
カンチャン(70代・男性)
お酒のおつまみにも最適、無添加無塩なので罪悪感が無い食べだしたらとまらない一袋はあっという間に無くなりますお勧めですビールとの相性は抜群
ランキング内で紹介されている商品
- ※ミツケヨに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
