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ご飯を炊くときに入れる、麦、雑穀米などおすすめを教えて
白米の値段が高いので、麦を足して炊いています。雑穀米など他にもいろいろ試してみたいのですが、おいしくて、コスパもよく、栄養価値も高いものを教えてください。
ももこ(40代・女性)
金魚ママ(60代・女性)
いつものお米に混ぜて炊くだけ。十六種類も雑穀の入った「はくばく十六穀ごはん」をおすすめします。私も長く食べていますが、飽きずに続けられるおいしさです。
ぷりん(50代・女性)
こちらの21種類の雑穀が入った米をおすすめします。無添加で混ぜるだけで手軽に楽しめます。モチモチで美味しかったです。
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クミカン(40代・女性)
こちらの栄養満点の雑穀米は無添加で体に優しく、よく噛むことでダイエット中の方にもおすすめ。ビタミンも豊富に含み、送料無料なのもいいですね
八百万(50代・男性)
原さんちの雑穀米は、無農薬、無化学肥料で栽培された安心安全の雑穀米です。もち麦や黒米などをご飯に混ぜて炊くだけで美味しくなります。
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クミカン(40代・女性)
こちらの雑穀米はいかが。プチプチした食感も楽しめ、栄養かも高く美容にもいいです。食物繊維や鉄分も豊富で、ませて炊くだけの手軽さもいいですね
ネコネコ(40代・男性)
栄養豊富で健康をサポートするだけでなく、保存性も高く非常食としても便利で食卓に簡単に取り入れられます。
アイリス オーヤマ もち麦 国産 2kg チャック付き 大容量 もち麦ごはん 食物繊維たっぷり 白米と一緒に炊くだけ
りらく(50代・女性)
アイリスオーヤマのもち麦は国産でチャック付き袋に入っているのでそのまま保存出来るのがいいですね！プチプチとした食感が美味しく、2ｋｇも入っていて値段も安いのでコスパも良いです。
ビタフク(白麦) 国産大麦 800g 国産 麦ごはん 麦ご飯
マルコーン(40代・男性)
麦特有の黒条線が少ないので食べやすい白麦をご飯に入れてみるのはどうでしょう。1つ1つの粒が小さいので、ご飯の味と食感をあまり変えずにすみますよ。
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まくりん
こちらの16種雑穀米はいかがでしょうか。白米と一緒に炊くだけでもちもち食感で美味しいご飯が食べられます。食物繊維も豊富で健康にも良いですよ。
エスパワー おがる おいしい十八穀米 18種全ての穀物100％国産 500g
SAMANSA(50代・女性)
エスパワーの十八穀米はいかがでしょう。18種全ての穀物100％国産で安心して食べられますよ。米・食味鑑定士監修で美味しくていいと思います。香ばしくて食べやすくオススメです。
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